げきからつけめん

2023.04.06

111回目の訪問

サウナ飯

18:30過ぎに入りました。だんだん日が長くなって来て、今日は明るいうちに入れました。朝からバタバタでヘトヘトでした。いい気温で外気浴を楽しみにやってきました。今日でスタンプが26個貯まり、無料券を獲得しました。11月からだったので6ヶ月くらい、月4回ペースですね。少し時間がかかりました。

洗体してからエステバスで腰をほぐし、そこからスチームに入りたかったものの、グループが占領していたのでドライでセットを重ねました。ストーブ前上段に座って遠赤外線に焼かれました。今日は少しだけ温度が高めでした。じっくり焼かれて最後には汗だくになれました。

深い水風呂で冷えてから、露天のデッキチェアで外気浴しました。そよ風に吹かれながら心地よくリラックスできました。だんだんいい季節になってきましたね。これからが楽しみです。湯上がりに体を見ると結構アマミがでてました。やっぱり熱かったのかも知れません。

サ飯は久しぶりにスタミナ豚丼をいただきました。温玉を広げてタレと絡めるとめちゃ旨です。時々食べたくなります。今日もおいしかったです。

今、足ツボマシーンにかかりながら、サ活を書いています。安定のホーム、ゆっくりできました。

げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真
げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真

スタミナ豚丼

温玉を広げて食べるとめちゃ旨です♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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