げきからつけめん

2022.12.22

98回目の訪問

サウナ飯

19時頃入りました。今日は暴風雪警報ということで、雪が降る前にと思って早めにやってきました。

エステバスで体をほぐしてからスチームに向かったものの満員でした。そこで今回はドライでセットを重ねました。最上段に座って遠赤外線に焼かれました。ここは気持ち良く汗だくになれますね。安定のホームでした。

暴風雪警報で外気浴はけっこう寒かったですが、短時間なら爽快でした。最初は水風呂→デッキチェアで強風に吹かれる→露天の柚子湯で生き返る、という感じでした。次は外気浴→内気浴にしました。いい感じで効いてディープリラックスできました。最後は水風呂無しで強風の外気浴で冷えました。冷凍サウナのようにじんわり冷えていき、浴室内のトトノイ椅子でまたまたディープリラックス、なかなか良かったです。最後は露天の柚子湯でしっかり温まってから上がりました。

サ飯は焼き鳥丼をいただきました。スタミナ豚丼のように温玉が乗っていて甘いタレと海苔と鶏肉が合ってました。美味しかったです。11-12月限定ですが食べれて良かったです。

今、2Fのリクライニングチェアでだらっとしています。だいぶ眠くなってきました。寝てしまう前に帰れればと思います。

げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真

焼き鳥丼

温玉がトロッとしていて甘いタレの焼き鳥と絡んで美味しかったです♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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