げきからつけめん

2022.12.08

95回目の訪問

サウナ飯

19時頃に入りました。今日はリハビリに行ってからやってきました。とうとうシースパMOKUが売り出しになりました。早速入手したので使いました。

エステバスのバイブラで体をほぐしてから、まずはスチームから。程よいセッティングですがフィーバーを2回受けて、塩まみれになりたっぷり汗かきました。塩サウナ後は肌がしっとりした感じになりました。その後はドライで蒸されました。上段に座ってじっくり遠赤外線に焼かれました。寒くなってきたためか汗をかくのに時間がかかる気がしますが、最後にはしっかり汗だくになりました。

深い水風呂で冷えてから露天のデッキチェアで外気浴しました。10℃くらいで風もなくて気持ちよくリラックスできました。最後は露天風呂で温まって上がりました。

サ飯は冬メニューのカキフライをいただきました。揚げたて熱々で美味しかったです。おでんも始まったようでついつい食べてしまいました。

今、2Fのリクライニングチェアでダラダラしています。寒くなってきましたが、風が無ければ外気浴が気持ちいいですね。来れて良かったです。そろそろ帰ります。

げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真
げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真

カキフライ

熱々で美味しかったです。結構大きいです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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