19時前に入りました。気温も低めで風も無く、外気浴を楽しみにやってきました。

洗体してからエステバスで湯通し、まずはスチームから入りました。入ってすぐにフィーバー発動、塩を塗り込むと汗が吸い出されて熱々になれました。

その後はドライでセットを重ねました。空いていたのでストーブ前上段に座って、遠赤外線に焼かれました。いい湿度もあり、程なく気持ち良く汗だくになりました。

水風呂で冷えてからお目当ての外気浴、露天にデッキチェアで冷えました。微風に吹かれながらじっくりリラックスできました。この季節は気持ちいいですね。冷えてから露天風呂で温まって上がりました。

サ飯は黒酢餡の酢鶏をいただきました。ここの揚げ物は熱々ですね。おいしかったです。今、サッカーを見ながらダラダラしています。そろそろ帰ります。

げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真
げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真

黒酢餡の酢鶏

熱々で美味しいです!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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