げきからつけめん

2022.10.10

86回目の訪問

サウナ飯

19時頃入りました。今日は一日家でゆっくりしたのですが、まだ疲れている感じなので癒されにやってきました。

ジャグジーで湯通してまずはスチームから。今日はいつもより熱めに感じました。塩が汗を吸い出すのを感じているとフィーバー発動、気持ち良く熱くなれました。

次からはドライでセットを重ねました。ストーブ前の上段でジリジリ遠赤外線に焼かれました。今日もしっかり発汗できました。ホームは落ち着きますね。

水風呂で軽めに冷えてから、露天のデッキチェアで外気浴しました。今日は気温も低めで風もあったので、しっかり体を拭き上げました。すぐに体が乾いて気持ち良く冷えました。冬の外気浴みたいでした。最後は露天風呂に浸かって上がりました。

サ飯はスタミナ豚丼をいただきました。元気が出そうです。今、2Fのリクライニングチェアでダラダラしてます。昨日のサ活を書いてました。そろそろ帰ります。

げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真

スタミナ豚丼

生姜焼きに温玉、辛めで美味しいです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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