げきからつけめん

2022.08.16

79回目の訪問

サウナ飯

19時頃に入りました。仕事上がりに少し用事を済ませてからやってきました。今日は火曜日でスタンプ2倍です。

洗体後に、今はバイブラが故障中のため露天風呂で湯通ししました。そしてまずスチームへ。今日は程よい熱さでした。塩を体に塗り込んで汗が吸い出されるくらいでフィーバー発動、ダラダラ汗をかきました。蒸気が降りてきて気持ち良く熱くなれました。

次からはドライへ。ストーブ前上段に座り、遠赤外線に焼かれました。すぐに発汗して汗だくになりました。ここは気持ち良く汗をかけますね。連日のサウナで汗腺が調子いいのかもしれませんが。お風呂でいい湿度があるのでしょうね。

ミントの水風呂で冷えてから露天のデッキチェアで外気浴しました。今日は気温が少し低く、いい風に吹かれてリラックスできました。最後のセットでは雨に打たれました。よく冷えたので露天風呂で温まってから上がりました。今日のサ飯はチキン南蛮、揚げたての熱々で美味しかったです。

サ旅でいろいろまわりましたが、ホームは落ち着きますね。今日は来れて良かったです。今、2Fのリクライニングチェアでサ旅のサ活を書いていました。だいぶ眠くなってきました。ぼちぼち帰ります。

げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真

チキン南蛮

揚げたて熱々で美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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