げきからつけめん

2022.04.07

59回目の訪問

サウナ飯

18:30過ぎに入りました。今日も整形外科によってからやってきました。足の神経痛が相変わらず痛いのですが、よぼよぼ歩きで入りました。

洗体・湯通し後に、今日はスチームから入りました。最近マイルド目のセッティングだと思っていましたが、今回は熱く感じました。塩を体に塗り込み、フィーバーで熱々で汗まみれになりました。ただフィーバーはやっぱり短めだったので、熱かったのは単に空いていたためだったかも知れません。

その後はドライでセットを重ねました。遠赤外線に焼かれていい汗かけました。体に合っているんでしょうね。気持ちよく焼かれました。

深い水風呂で冷えてからデッキチェアで外気浴しました。風もあったのですが、程よい気温でいい気持ちでした。入る時は日暮れだったのですが、外気浴では月が出ていました。しっかりリラックスできました。

サ飯は黒酢餡の酢鶏定食をいただきました。揚げたての鶏が熱々でおいしかったです。ここの揚げ物は揚げたてでうまいです。

さて、ぼちぼち帰ります。今日も来れて良かったです。

げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真

黒酢餡の酢鶏定食

揚げたてのため熱々でおいしかったです。黒酢でさっぱりしてます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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