げきからつけめん

2022.04.04

58回目の訪問

サウナ飯

19時前に入りました。整形外科の受診後にやってきました。足の神経痛で痛いのですが、昨日なんとか入れたので、今日も来てしまいました。

洗体後にジャグジーで体をほぐしてドライへ。中段に座ってストーブ前でじっくり焼かれました。後半は上段でしっかり蒸されました。昨日で慣れたのか、十分に汗かけました。遠赤外線で焼かれるのも気持ちいいですね。

深い水風呂で気持ちよく冷えてから、デッキチェア出外気浴しました。空には細い三日月が見えていい気持ちでした。ただ長く休むと結構冷えたので、最後は露天風呂で締めました。少し足も痛むのでスチームはやめにしました。

サ飯はチキン南蛮定食をいただきました。揚げるのに10分かかりますが、揚げたては美味しいです。タルタルもたっぷりでした。

今日は8面サイコロチャレンジでした。賞品は入浴券でしたがハズレました。残念賞はポケットティッシュなのですが、タオルセットのタダ券外気浴ついてました。

さて、そろそろ帰ります。日中は動いていたので足が少し痛いですが、ぼちぼちサ活していこうと思います。

げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真
げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真

チキン南蛮定食

揚げるのに10分かかりますが、熱々でおいしいです。タルタルもたっぷりでした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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