げきからつけめん

2022.03.22

55回目の訪問

サウナ飯

19時過ぎに入りました。整形外科の後で資さんうどんによってから、こちらにやってきました。

まずはドライから。今日は体調がいいのか大汗かけました。適度な湿度の中で遠赤外線に焼かれる感じで気持ち良かったです。

後半はスチームへ。ドアが直って蒸気が漏れなくなっていましたが、肝心のフィーバーが弱めでした。かわりに薬草の匂いは強くなったように感じました。と言いつつフィーバー2回で塩と汗にまみれました。

よく冷えた水風呂に浸かって、デッキチェアにて外気浴しました。気持ち良かったですが風もあり、冷えた体を露天風呂で熱を戻しました。

今、畳スペースでCHILL OUTを飲み、少しストレッチしています。腿の表側を伸ばすように整形で言われました。だいぶ固まっているようです。そろそろ帰りたいと思います。

げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真
げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真

資さんうどん 陣山店

肉ごぼう天うどん

とろろ昆布をたっぷり入れました。肉の出汁が出ていておいしかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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