しぶ

緊急事態宣言下、今週はサウナを我慢しようかなと思っていたが、禁煙してた時と同様、身体の奥から何かわからない邪気のようなものがジワジワと滲み出てくるような感覚が。タバコは我慢出来たけどサウナは我慢出来ず17:00過ぎにイン。
人少なく、けど大学生？のグループが何組か。
みんなおとなしく、じっくりと良き汗と身体の奥から出てくる感じのヤツもキレイに抜けて心地良い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

20:00頃からイン。
土日はどこもやってなくて、この嘉穂の湯だけが営業中。
サウナも待ちが発生するくらい大渋滞。
しかし、8:30も過ぎれば若者の団体がどんどん帰り、いつもの風景に。
とてもゆっくり気持ち良い時間を過ごせました。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

病院が思いの外、早く終わってしまったので妻の仕事が終わるまでの時間調整で。
16:30過ぎ、思ったよりお客さんが多く、サウナも半分以上の感じ。
みなさん黙蒸。
今日は時間短めにしてセット数を増やしました。これはこれで良きと気付きました。
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

福岡県も今日から緊急事態宣言。
どこも早仕舞いする中、こちらはとりあえずいつも通りとのことなので行ってきました。
が、人は少なめ。
ホークス戦を観ながらゆっくり汗をかきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

減量中の長男に誘われて、仕事帰りに。
私は北九州から車で、息子は飯塚からランニングで現地集合。
約15km走ってサウナ。減量は大変ですな。
20時くらいでしたが、人少なめ。
ゆっくりできました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

久しぶりのほうじょう温泉。
連休中は温泉内の山小屋ラーメン食べたら、入浴料が無料になるというキャンペーン実施中。
そのせいか、ゴールデンウィークだからなのか、いつもは見かけない小学生の団体様がプールでドンチャン騒ぎ😅
サウナも8割程度とまあまあの混み具合。
しかし、相変わらず泉質とサウナ後の外気浴は良き。

去年から閉店していた久山温泉がオーナーが代わり、再オープンするらしいという話を聞いた。これは期待するしかない！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりに息子とサウナ。
21:30過ぎと入りも遅かったので、2セットのみ。
風呂で息子と話をするのが好き。今日も残り少ない部活のことを真面目に話した。だけど来年、大学に入学したら、あと何ヶ月こんなことが出来るだろうか。
ちょっと寂しくなったけど、サウナは相変わらず気持ちが良いのが何よりです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

仕事帰りにサクッと。
新入生？の大学生の団体様が連れ立ってザワザワ。
まぁ、気にしない。
今日、トントゥ抽選会で当選した入浴券が届きました。
ありがたく頂戴いたします。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

午前中、仕事帰りに。
今日は時間がなかったので2セット。
ゴールデンウィークの初日にイズバを予約。今から楽しみしかない。

サウナ：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

ついに辿りついた熊本 湯ラックス！
サウナと水風呂大好きな私と妻、サウナ大好き水風呂苦手な長男、サウナも水風呂も苦手な次男。
長男は私と同じセット数に、いつもは入らない水風呂マッドマックス（笑）に。
さらに有料アウフグースまで付き合ってくれました。アウフグース、最高でした！終わったあと、自然と感謝の言葉が。
次男は最後までマイペース。サウナも水風呂も入らず、湯船にずっと浸ってました。いつかはコイツとサウナに入りたい（笑）


メディテーションサウナ：10分 × 2
大阿蘇サウナ : 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

休憩はさみ

有料アウフグース : 12分 × 1
メディテーションサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 2
塩サウナ : 10分 × 1
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：息子と一緒に。人の出入りが多いせいか、いつもより温度が低い。外気浴は適度に涼しい風がきて気持ち良かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：宇佐市に用事があって、帰り道に寄ってきました。14時頃、1セット目の休憩時にオチてしまい目が醒めるといつの間にか多くのお客さんが。
道の駅のようなところにお風呂があって、結構好き。

最終日朝、5:45にイン。
昨日の夕方よりも少し人が多い。
けどサウナ内は誰もいない。
ゆっくり自分のペースで。
ホテルサウナはやっぱりいいなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2泊目、18:00くらいイン。誰もいなくて貸切状態。ほとんど外出もしないため、することもなくホテル内にサウナがあるのはホントに素晴らしい。
水風呂もまぁ冷たいし、お風呂も熱いのと温いのと2種類。
風呂上がりにアイスキャンディーのサービスも。