しぶ

2021.11.20

1回目の訪問

サウナ飯

ちょっと遠出をしてこちらへ。
初めてでしたが、ずっと行きたくてやっと来る機会がありました。
17時過ぎに入ったのですが、ちょうど18時からアウフグースがあるとのこと。
お二方でタオルとうちわで心地良い風をいただき、感謝!
風呂上がりには、オロヤク・オログルト・トマポなるものを。美味かった!

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

オロヤク、オログルト、トマポ

オロナミンC+ヤクルト、ヨーグルト トマトジュース+ポカリ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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