龍泉の湯
温浴施設 - 千葉県 成田市
風が冷たい！
肩もこってる！！
こんな時はサウナだ！
というわけできました。
3セット＋温冷交換入浴
電気風呂にしびびびされコリもほぐれたかな？
やはりこちらの外気浴は気持ちいいし、冷え過ぎた時壺湯（温泉）に移動して空を見上げ続けるのが気持ちいいです
サウナはメンタルにいいですよね・・・
自律神経はよく言われてますが、
サ室で「あついー！」ってしか考えられなくなったり
水風呂で「冷たいー！」ってことしか考えられなくなるの
すごく没入しやすいマインドフルネスだと私は思うのですよ
派遣先で社員の方々がメンタルで休みまくってるのでおすすめしたいのを喉もとでとどめています
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