こさき

メンタルヤバいので自律神経整えようとピットイン
お疲れだからかなのか緩くしんどく感じて短めで終わりました

アカスリもしたんだけど、
アカスリ後に感じる刺さる熱さも水の冷たさも感じられなかった・・・

カラカラアツアツ、キンシャリ系のストロングサウナの方が今日は合ってたかな

玄関は松の内でした

お疲れ様セット

3点盛りは前のやつの方が良かったなぁ

焼けるように沸る熱を
1℃でいいからキミに伝えて
熱に浮かれ失せるサ室
想いを撫であげるよー！！

そんなわけで灼熱！キーンからの外気温サイコー！

溢れそうなこの水風呂で見たことないほど溶かされました！

風が冷たい！
肩もこってる！！
こんな時はサウナだ！

というわけできました。

3セット＋温冷交換入浴
電気風呂にしびびびされコリもほぐれたかな？
やはりこちらの外気浴は気持ちいいし、冷え過ぎた時壺湯（温泉）に移動して空を見上げ続けるのが気持ちいいです


サウナはメンタルにいいですよね・・・
自律神経はよく言われてますが、
サ室で「あついー！」ってしか考えられなくなったり
水風呂で「冷たいー！」ってことしか考えられなくなるの
すごく没入しやすいマインドフルネスだと私は思うのですよ

派遣先で社員の方々がメンタルで休みまくってるのでおすすめしたいのを喉もとでとどめています

お疲れ様セット

飲み物は選択制 枝豆が腹にたまるので小腹によき

ジムサウナ！

くさいぜ！
床のヌルヌルはマシになってました
ミストサウナはまだヌルしてるかな

浴室の換気が強いので室内なのに外気浴気分が味わえます

アカスリ空いてたー！
ゴシゴシしてもらってツルツルです
今日の方は静かな方でゆったりまな板の鯉できました

アカスリまで時間があったので1セットして前後の違いを明確に感じてみたのですが
サウナも水風呂も違いますね
刺さる！
ついでに温泉もしょっぱい系なので刺さる

じっくり3セット楽しみました
よかったー


混雑度16時代はガラガラでしたが、
17時代はぎっちりでした


入りの時、車椅子の男性（私から見ておじさん）が土足禁止のところ 車椅子そのまま入ってきて「入らせろー」「なんで設備がないんだー！」って騒いでいて不穏な気持ちになりました
そもそも介助者も無しに大浴場は危険すぎだと思うんだけどなんで大丈夫だと思えるのか

不穏もサウナで吹き飛びました

五目釜飯

期間限定で釜飯頼むとビールが半額 おまけに五目釜飯には竜田揚げがプレゼント！

エクストリームサ活。

今日は推しの生誕ライブです。
普段来ない土地まできました。
そしたら！その土地のサウナでしょう！！

と言うことでイン
黒湯だわー！

ミストサウナも蒸気強くて良い感じだし広い！
ドライサウナはどこの段も広いので体育座りできる！
しかもなんかいいにおい！

そんな感じで心地よかったです。
これからライブいってきます。

ビールセット

とオムライス イカのマヨ七味は勝手にトッピングしました

ひさびさー！

ちょっと他施設に浮気してましたが落ち着きたいね！って思ってこちらにきました。

ゆったりゆったり

サウナは珍しく混んでましたがギリギリ入れました。
（各々の距離感詰めたり体育座りしなけりゃ5あと人はいけそうだったけど・・・）
14時頃は混んでましたが16時頃覗いたら空いてました。
時間にもよるのかなぁ。

こちらではお湯→サウナ→水風呂→外気浴→お湯（以下略
を繰り返すのがなんとなく心地よいです
邪道と言われそうですが。
サ室に長くいるのが苦手だけど汗かきたいって思うとこのループがやりやすい。

最近ジムサウナはしてましたが
ゆっくりはしてなかったのでリフレッシュできましたー
明日からがんばろー

冷酒プレミアセットと佐藤豆腐店の冷奴

ほてった身体にキュッと

初イン！

ベネフィット割引あるので対象の方はアプリをチェックしてください
（発券機の先に案内があったのでチケット先に買ってしまった、残念！）

ドライサウナは広い！
各段、最上段も含めて幅広いのでどこでも体育座りできます！

ミストはー狭い
椅子3脚
あと緩い、足元に至っては寒い

今日もゆぶねです。

小雨ぱらついてましたが涼しくて良いなー

岩盤浴民としては岩盤浴専用コーナーが普段着姿の人に占領されているのが気になる
心ちっちゃいからね！

デトロイト丼

ユッケとご飯セットをガッちゃんこ。 丼にしてもバラバラでも好きなように提供してくださるとのこと

あんまり悪いことばかりは言いたくないんですが、基本的に残念でした。

ドライサウナは臭い。
屋外の新設バレルサウナはぬるい。
セルフロウリュセットはあるけど、肝心の水がカラ。
（勝手に持ってきていいもんなの？）
水風呂（屋外バレルサウナ横につくった？作ろうとした？）の大きな桶は水を流しつつザバザバ樽の隙間から流れていて調整中。

にゃーん！！！

なお
バレルサウナは68度
定員は2名かな（2枚へんな板があった）
動線も良くないし（一度お風呂横切らなければならぬ）
せっかくのインフィニティチェアもあるのに砂埃にまみれていて水源も遠い・・・

勿体無い。

夜行ったらホテルから漏れる微かな光とバレルサウナ内の光源しかなく真っ暗だったのでもう笑ってしまった。

男性は水風呂もありサウナも臭くないそうなんで羨ましいな。


バレルサウナの位置が奥まってる上、区切られてるので
貸切として運用したいのかな？
そこだけ
パーティとかできそうな椅子と机がおいてありました。

なんだかぐるぐるしてたので
「ぐだぐだしたい・・・」
とサウナ（というかスパ銭）です！
ぐだぐだしたかったのでいつものところではなく岩盤浴があるこちら

最近テレビで観たしね！

オートロウリュウは30分に一回になってました⭐︎
水風呂もキャンペーンで下げてるようで16℃
（告知文は15℃だったけど）

岩盤浴のパフォーマンスアウフグースも素敵だし
サ室で浴びた熱波も気持ちよかった

サ飯も種類豊富！

とても気持ちよかったです
昼は空いてたけど夜はかなり混んでたからゆったりしたい人は昼間行く方が良いと思います
お子さんがサウナ入っているのにはびっくりした
男の子もいたけど成長的に大丈夫なのか？

2種の丼と麺のセット（麻婆豆腐丼・バクダン丼？・冷たい蕎麦）

麻婆豆腐丼は温かいご飯、バクダン丼は冷えた酢飯を使っているところが細やかで良いと思いました

AKASURIー！！

して来ました。
なんか空いてるなーと思ったら｢お盆料金」とのこと。
そして、肝心の料金に普及がない！
不親切！
予約をしてしまったのでドキドキしてると30分コースで300円アップとのこと。
よかった範囲。
当日取れるならこれくらい上がっても良いなーと思う。
（いつもは土日予約でみっちり）

担当の方曰く
｢ボロボロトレルヨー」
｢お客サン、オオイホウネ！」
だそう。
いたたまれなくなる・・・


肝心のサウナですが、
あっちくて最高！
水風呂も今日はキンキンに冷えました！
アカスリ効果で指す感じも堪らない！！

休憩スペースが屋外なので日焼けしたくない人には不便かもですが、
太陽燦々浴びるの気持ちいいー！

そんな3セットでした。


この季節のアカスリはちょいキツイです。
肌ふやかすのに施術前に20分風呂入るんですが、すぐ茹だりますね。
ぬるめの炭酸泉と水風呂は避けるよう説明があったのでちょっとしんどかったです・・・

熱い！熱すぎる！！
高温サウナはそんな感じ。
熱すぎる為か、3セットして全部貸切でした。
（ミストサウナは常にいっぱいぽかったので人自体は多い）
オートロウリュウはもはや痛い！
完走出来ませんでした・・・
なお、00分20分40分で5分づつです。
むしろ避けて入ってました・・・

水風呂は温度が高いですが気持ちいい・・・
ゆっくり入ってしまいます。

テレビのとこの時計が
時間→114（あたりの数字）→49（あたりの数字）をループさせてたんですが意味わかる方教えてください。


これから岩盤浴です！
セルフロウリュウできるところあるようで、夫に
「2人で杓持ってロウリュウしよう！」と提案したらすごーく冷たい目と声で却下されました！残念！

ホルモンスンドゥブ

結構辛いけど旨みも強い！ 美味しかったーこれでビール飲みたい

サ室で氷舐めてる人いました
昔聞いたけど実在したとは！

汚らしいですね

チルアウト

コークオンアプリ対応

みたい映画があったので、ついでにきました

道中アプリ入れてたことを思い出し、開いてみたらクーポンがっ！
バースデークーポンきてたー！
まにあったー！！

というわけで入館料無料です、
ありがとうございます。


平日午前中なのに結構人いてびっくり！
ドラゴンサウナや塩サウナは空いてますが、
メディサウナと寝転び椅子は争奪戦でした
こういう時の混雑度記載できない・・・ごめんなさい！

サウナで整ったあとも交換浴してジメジメ気に狂いやすい自律神経さんなんとかなーれーと楽しみました。

リアルゴールド

クーポンでソフドリ100円でした 岩盤浴ではお水サービスも！

あかすりーぃぃぃいいぃぃ！


向かってる最中に癒しどころのサイト見たらなんと予約取れました！
とりあえずのAコース（アカスリのみ）
到着してみてみると、Bコース以上10分延長＋次回入場券サービスとのことで、
前回垢出まくって延長したのもありBコースにランクアップしてみました
そしたらよくわかんないけど、アカスリにリンパマッサージになりました
すげぇ気持ちよかった
擦り方すごくて垢もゴリゴリでるし
マッサージもパワフルで効く！

アオヤマさんありがとうございます！


アカスリすると熱さと冷たさが刺さるのがいいですね！

メッセに用事があったので早めに出てきてイン！

狭いですね
でも海の見えるところに寝転び椅子いっぱい！
気持ちいいー！！！
平日昼で結構混んでいたんで休日男性とかは入れなそう・・・
夫と来なくてよかった！

食堂にはにゃんにゃんじゃない配膳ロボいました

モラトリアム期間中なので
平日スパ銭です

すいてるぅー！！

静かな分
時々でかい声で話してるおばさんとお子さんの声が気になりますが
基本的に快適！

お疲れ様セット

選択制の生ビール、キンキンに冷えてやがる！ これで1000円です