2020.10.31 登録
[ 千葉県 ]
浴室に入ったら、常連さんの1人に「おはようございます」と挨拶してもらった。
顔を覚えてもらったみたいで、嬉しいね。
今日もいつものように
寝サウナ→大の字浮きで水風呂→長座で休憩→縁に頭乗せて入浴
を繰り返す。
つまり、休憩以外ほぼ横になっている（笑）
こんな事ができるヘルスに感謝！
1セット目から全身あまみだらけ、ガッツリととのった。
天気が良いから、出浴後お決まりのオロナミンCは今日は外で。
雲1つない青空の下、帰り道自転車で走るとほんとに気持ち良過ぎて
家に着いてからもしばらくフワフワしてた。
ヘルスには外気浴スペースないけど、私には不要！！
でも今日は外気浴できる所は混むんだろうな、と思った土曜の朝でした。
[ 東京都 ]
今日は入口の案内の紙が珍しく「男サウナほどよく入れます」。受付のスタッフの方に「今日は空いていますか？」と尋ねたら、「そうですね、いつもよりは空いています。女湯のサウナもほどよく入れますよ！」との事。
脱衣所に入ると、確かにいつもより少ない！期待しつつ洗体後、炭酸泉でじわじわ温まる。
【サウナ 】
常に6、7人いて、全セット2段目の奥から2番目に座る事に。こんなの初めて。
2、3セット目はオートローリューに遭遇。水の出方が変わった？と思うのは、気のせいか。「プシュー」と一気に出ないで、「プップップッ...」と詰まってるの？って感じの音してた。
【水風呂】
冷たさが増して気持ち良いけど、調子乗って入り過ぎると、震える😨
外の水風呂に短めに入って、中の水風呂に手足だけ出して浮くのがいいかも。上手くいくと昇天しそうになる。
【休憩スペース】
寒くなって来たせいか、人が少ない。多くても3人。ここで初めて星が見えた⭐️
水たまりの水が超冷たい。
【内風呂】
炭酸泉に入る人が前より増えた。これからもっと増えるか？自分も休憩とサウナの間の炭酸泉に入る時間が増えたせいか、いつも4セットだけどほぼ同じ時間で今日は3セット。
最後にベルばら湯を1人貸し切り状態で満喫して終了。
サウナシュラン受賞、おめでとうございます㊗️
2階の休憩・宿泊スペースは「来春」オープン予定、に変わってました。
今日は行きも帰りも、スカイツリーは緑色でした。
[ 千葉県 ]
先週土曜のサ活の後設備故障→臨時休業。2か月前の悪夢（設備故障→直ったと思ったらボイラーのエラー）が脳裏をよぎるものの、無事復活して良かった！
と今朝入店したら、券売機には「女湯入口側のジェット故障中」の張り紙が...。
完全復活ではないのね。
浴場に入ったら、確かに立ち湯ジェット（エステバス）と座り湯ジェットエリアが泡立ってなく静か。それでも洗体後、いつも通りのルーチン
白湯⇒ジェットバス（今日は寝湯ジェットだけ）⇒サウナ⇒立ちシャワー⇒水風呂⇒休憩
を４セットこなす。
＜サウナ＞
今日も完全貸し切り状態！なのでいつもの寝サウナ。他の人に気を使わなくていいって、最高！！温度・湿度も好み。
＜水風呂＞
自分の身体の寸法に合わせて造ったのではないかっていう位、ちょうどいいサイズ感。特に奥行きが絶妙で手前の縁に頭を乗せると、壁側の縁に足の指が引っ掛かる。
初めは手と足だけ水面から出して、出る直前に水中に沈めると程良く冷やせる。
水温が冷た過ぎないし、オーバーフローして後頭部に水がかかるからか、毎回昇天。
＜休憩＞
最初のころは脱衣所へ移動してたけど、面倒だからカラン横の荷物置き場みたいな所に座ってた。さらに最近は旧給水機？と白湯の間の隅っこで座る事に。
今日も1セット目からあまみ出てたけど、4セット目は全身気持ち悪い程出ていた。
「今日は他の人いるから寝そべり休憩できないなぁ」と思いつつ、最後に誰も入っていない白湯で頭だけ縁に乗せて脚を伸ばして浮かび気味に浸かっていたら、これはこれで極楽気分！まだまだ知らないヘルスの楽しみ方があるのね。
今日もヘルスを満喫できた事に感謝しつつ、帰り道自転車で風を切って走っていると、冷たい風が実に気持ちいい！サ道にあった「冷たい＝気持ちいいと感じるサウナ脳」ってやつですか。
※11/18（水）朝8時～13時頃と
11/19（木）朝9時～19時頃まで、
設備メンテナンスによる一時休業だそうです。
また強力な立ち湯ジェットを浴びれる日を楽しみにしています！
[ 東京都 ]
18時頃in。入口カウンターには「男サウナ混雑中」の紙が。
女湯側はそんなに混んでなく、1セット目は自分の他に2人だけ。ストーブの前が空いていたから座ったら、オートローリュー開始❗️
サウナ室を出て水風呂へ向かうと、誰もいない。突き当たり奥側の縁に頭を乗せて、両手広げて独り占めさせてもらう。
休憩スペースも誰もいない！黄金湯の煙突と流れる雲を眺めながら、1人きりの外気浴を満喫する。
寒くなってきた所で炭酸泉へ♨️
じんわり徐々に温められて、幸せな気分に。
「今日は空いてるなぁ」なんて考えてたら、甘かった。2セット目サウナはほぼ満席（笑）辛うじて空いていた最上段に座る。
久しぶりの最上段のせいか、熱波が半端ない🥵早々に退散。
外の水風呂⇨中の水風呂で両手と足だけ縁に乗せて浮かんでたら、昇天しそうに。
いい気分で休憩スペースへ行ったら、椅子にサウナマット敷いて座ってる人がいたけど、あれはいいのか？
ちょっとモヤモヤしたけど、炭酸泉⇨薬湯と入って温まったらどうでもよくなった。
3セット目は忘れたので、省略。
4セット目のサウナは最初3人位だったもののストーブ前は空いていなかったので、最上段に陣取る。6.7人に増えた頃、オートローリューが。程なくして人が次々と去る中、暑さに耐えた後水風呂へ。
腕を頭上に伸ばして縁に手と足だけを乗せてしばらく水面に浮く。
休憩スペースで椅子に腰掛け、目を閉じて深呼吸したら、今日1番の整いが✨
ところで、涼しくなったから休憩スペースが空いていた？もっと寒くなったら、炭酸泉激混みになるのか？
黄金湯を出た後、紫色に輝くスカイツリーを眺めながらオールフリーを飲んで、「今週もあと2日頑張ろう！」と思った11月最初のサ活でした。
帰りに錦糸公園から見えたスカイツリーと月が綺麗でした。
[ 千葉県 ]
土曜の早朝、朝風呂の常連さん達が5,6人いるものの、サウナは自分1人。
いつものように
白湯→ジェットバス→サウナ→立ちシャワー→水風呂→休憩
のルーチンをこなす。
サウナは貸し切り状態なので寝サウナ。
足を上の段に乗せ、両手は頭上に。
水風呂は浴槽の縁に頭と広げた両手を乗せると、ちょうど反対側の壁に足が届くので
大の字でしばらく浮いていると昇天。
4セット目の途中から浴室にも自分以外誰もいなかったため、水風呂から出た後
横にある水風呂から滴る水の音と滝湯の音を聞きながら、失礼して床に横に
寝転がったら、ハンパなくととのった。
出浴後はロビーでオロナミンC。
帰り道自転車で風を切って走っていると、程よく涼しくて気持ち良い。
ちょっとした外気浴だね。
今日も大満足のサ活でした。
[ 東京都 ]
いつもは水曜夜に行く黄金湯に15時頃in。
前日のサウナを愛でたいの影響でお客多いかな、と思っていたら予感的中、
お店の入口に「女サウナ混雑中」の紙が...。
店員さんに聞いたら、「ちょっと前から増えて来ました」とのこと。
折角久しぶりに水曜の昼間に来たのに...とややガッカリしながら中に入ったら
6,7人位か？そこまで人数多くなくてひと安心。まぁ水曜夜に比べたらね。
時間が経つにつれ人がだんだん減っていき、4セット目のサウナは初め2人、
途中から1人貸し切り状態！
しかもオートローリューが始まった！！
ストーブの前でローリューを独り占めなんて、黄金湯男サウナ8回目にして初。
焼けそうになりながら（体感）耐えきれなくなったところで、外の水風呂→中の
水風呂で浮いてたら、昇天しそうに。
休憩スペースに移動したら、全身気持ち悪い位あまみガッツリ。
「ととのった～」と思ったら、水風呂に入り過ぎたのか震えがきた（笑）
最後に炭酸泉に浸かって、極楽気分。
お店出る時にスタッフの方に「いつもありがとうございます」と声をかけられたけど、
こちらこそいつも救われています。
ビール飲めないので近くのセブンイレブンでオールフリーを買って、七色に光る
スカイツリーを眺めながら飲んでいたら、「また明日から仕事頑張ろう！」って
気分になれました。
