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銭湯 - 東京都 墨田区
2021.01.20
13回目の訪問
水曜サ活
いつもと同じように18時過ぎにin。 浴室の窓側のライトが消えていて、ちょっと暗かった。 サ室は多い時は8人位いたけど、少ない時は2人だけなんて時も。 水風呂と休憩スペースは、ほぼ貸し切り。 ①サ室は心拍数が125になったら出る ②水風呂は手足も水の中に入れて、深呼吸を5回 ③休憩は最初上向き、その後首を曲げて下向き ってやったら、キマった。 黄金湯の煙突と星が見えたのもよき✨
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