しらどん

2023.06.02

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

86度のドライサウナ。
特筆すべき事は無い。
水風呂はなんと25度オーバー。プールかよっ!
残念過ぎる。

水風呂の水を半分位抜いて、新たな水を入れる。
サウナに入る。
生まれ変わった水風呂に入る。
新しい世界が広がる。
さっきまで存在価値の無かった水風呂に新たな命が芽生え、猛々しく温まった身体を冷やしてくる。
初めからこの温度ならいいのに。

しらどんさんのアルペンドルフ白樺のサ活写真

鹿肉の生ハム

地産地消だからゼロカロリー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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