つーちゃん

北海道サウナ遠征に来ております。
昼間に白銀荘に行ってまいりました🏃‍♀️

スキーやスノボを楽しむ人々を通り抜け、一目散に浴室に向かう…ラッキーなことに貸切でした！やっぴー

体を清めてサウナへ…
朝の北海道ホテルでセルフロウリュという甘美を堪能してしまったこの体には少し物足りない熱さでした🧖‍♀️
このまま水風呂後に外気浴しに行ったら多分死ぬと、なんとなくシックスセンスが働く。とりあえず内風呂の温泉で体を熱してから外へ。
なんと露天が3箇所もある！ぜいたく🤤🤤
個人的に子宝の湯が一番熱く、美人の湯はマイルドな暖かさ…ずっと入れる。

温泉であたためてから、雪が積もったエリアに腕を突っ込んでみましたが痛い。全然熱したりなかった…
じんじんする腕をまた温泉につけ温め直しました…
今度は雪の積もったベンチに腰かけ休憩。あーーーーーーーー🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤

雪がちらついてる中なのに！全然寒くない！調子に乗って横になって目を閉じたらもうchill……🤤🌿🧖‍♀️🌿🧖‍♂️ずっとこうしていたい…

ということで今回はサウナではなく温泉の感想文になってしまいました♨️
趣旨に逸脱しているだろうか。

北海道サウナ遠征に来ています。
昨日の夜に到着し、夜と朝にサウナを堪能しました🌿

#サウナ
サ室にヴィヒタ、トントゥのサウナストーン、そしてセルフロウリュ…最高が詰まっていました。洗い場は団体さんと一緒になったので少しの間騒がしかったですが、サ室は静寂でしっかりアツアツになりました♨️温度は82°とマイルドながらも素敵な湿度のおかげでだばだば汗が…そろそろ水風呂へ。

#水風呂
天然水らしく、まろやかな肌あたり…贅沢ですね🤤🤤🤤21°とややぬるめでしたが、肩までざぶんと浸かって手足をバタバタして冷やしました。しかしこの温度にも意味があるのだとのちに思い知る。

#休憩スペース
露天にあるベンチが3脚あります。露天風呂から常時溢れ出る温泉が足裏を温めてくれました。外の気温は-3°と、これは水風呂いらないんじゃ…と思う寒さ。でも足裏温泉のおかげか、サウナであちあちになったおかげか、全然寒くない。chill…🤤🌿

これで水風呂が12°とかだったら休憩する余裕もなく寒さで浴室内に引っ込んでいたかもしれない…そこまで計算されているのか、はたまた偶然さんなのか…

温泉もモール温泉なる種類らしく、お肌がすべすべになりました🧖‍♀️♨️🧖‍♂️

ごはんもおいしいし、お部屋もかわいかったです。またぜひ来ます！

レディース解放デー💃✨💃
有給とってやってまいりました。

#サウナ
ボナとセルフロウリュ可能なテルマーの2種類。
ボナは大好きな湿度高めの穏やかな温度…穏やかといいつつ89°をマーク。
テルマーは8人くらいしか入らないこぢんまりした空間(天井が低い！)ながらも、ロウリュするとみるみる温度が高くなる…最高ですね。

#水風呂
16°のプールと18-20°の水風呂🧊
プールの方が広いのでざぶっと入る。冷たい…🤤🤤🤤

#休憩スペース
ベンチが6席あり、みんなでかわりばんこに休憩🤤🤤🤤

めったにない機会なので、レディーたちが大挙して初めてカラン待ちを経験しました。でもみんな気を使ってささっと場所を移動したりしていたので、気持ちよく使えました！
サウナ待ちもあり、けっこうざわざわしていましたが、先日買ったlove sauna deeplyのパイル地サウナハットをすっぽり被っていると集中できました…🧢

今猛烈に眠い。

最高にchill…🤤🌿

outdoor sauna meeting後に姉と夫と共に参上🛸💫

#サウナ
タワーと塩の2種類あり！
当日購入したサウナハットを早速使用🤤
フェルトでなく、パイル地なのでがしがし使えてとても良い！
タワーは5.6段はあるかなりの大箱なので、かなり広々使えました。タオル交換の時に、中にいた人たちも一緒に替えるなど美しい光景もありました。及ばずながらわたしも手伝いましたが、サ室で動くのはかなりの重労働ですね…店員さんや熱波師の人たちいつもありがとうございます🙏
塩サウナ にもテレビがあるのは珍しいなーと思いました。

#水風呂
12°を指している………🤤🤤🤤🤤

#休憩スペース
水風呂前に背中に音が流れる石造りの休憩スペースと、露天スペースにベンチが多々あり。塩の後は石造りで休憩し、タワーの後はベンチで休みました😇🌿

なんかやたらお肌がしっとりもちもちしている…天然温泉と塩サウナの効果か？

備忘録として…🙄

ジムに併設されている温浴施設。ここのジムなら通いたい…🏃‍♀️🏃‍♂️

#サウナ
3段で20人は座れそうな広さ。カラカラドライ系🧖‍♀️☀️残念なのは天井が高い… ロウリュもやってるけど、曜日限定なので次は狙っていきたい。

#水風呂
4人入ったらまあきついくらい？水深もあり、温度は低めでグッドでした。ひゅぅ！

#休憩スペース
露天スペースにベンチとデッキチェアが！
綺麗な青空だったので、デッキチェアでゆっくり横になりました…🤤🌿🤤

普通の月曜日なのにけっこう混んでてびっくりしました！ジムが併設されているからか？スーパーやUNIQLO、蔦屋書店なども同じ敷地内にあるので、キッズも多かったです。ここに住みたい…

どっか行くか〜ということで、夫が前に行って良かったというこちらに🚗

#サウナ
カラカラドライ系のサウナと塩サウナ の2種類🧖‍♀️土日限定で2回ロウリュサービスがあるとのことですが、タイミング悪く入れず。。
個人的にはもう少し湿度のあるほうが好きですが、ひろびろ3段サウナは空いていて気持ちよく使えました。10人くらい寝転べるのでは？体が十分に熱せられたらお隣の水風呂へ！

#水風呂
深く座ると肩まで浸かれます🦦🌊
温度計がないので体感ですが15度くらいなよでは？全然人がいないからより冷たく感じました。広い水風呂独り占め〜！🤤🤤🤤あんまり浸かりすぎないように注意して、外気浴スペースへ！

#休憩スペース
室内にもサウナ出て目の前に座るところありますが、露天スペースにもベンチが4脚と、ひな壇みたいな休憩スペースあり。青空が綺麗で気持ち良かった。
デッキチェアがあるとよりディープリラックスできそうなポテンシャルでした🤤🌿
あまみがすごい！

実は2回目のイアス💠1回目は夜中に体調不良に見舞われ、その後3日ほど寝込みました。昼間に食べた焼き鳥に当たったと思われる。焼いてあるのに…
ということでリベンジ！

#サウナ
サークル状になっているサウナ室🧖‍♀️1段だけだけし、そこまで湿度も高くないかな？と思いつつも、ぼんやり座っているとぷつぷつ汗が。気持ちいいですなぁ🤤🤤🤤長めに入って、目の前の水風呂へ。

#水風呂
こじんまりながらもしっかり冷たい。水風呂に浸かりながら柱を見ると美しいタイル張り。トルコのハマムってこんな感じなのかな。。乙嫁語り読んだからです。

#休憩スペース
中にプラベンチ2脚、露天スペースにベンチがあります。完全に外！というわけでもなく、だけど外気をそよそよ感じる作りで、のんびり休憩…今日もしっかりあまみがでてるね…🤤🌿

調子に乗って鍼もやってみました。鍼灸師のお姉さんに「最近風邪っぽかったですか？咳とか」と、ずばり言い当てられたので、鍼すごい。みなさんも是非。

午後に有給を取って、一度行ってみたかったSAKURAへ！もう少し自分の行動範囲内にあったらと思わざるを得ない素敵な場所でした♨️地元マダム多し。いいなぁ！

#サウナ
スタジアムサウナとスチームサウナの2種🧖‍♀️🧖‍♂️スタジアムの方は4段ほどの大箱ながらも、しっかりあつあつの良いサウナ。テレビがついてて、マダムたちがあーでもないこーでもないとお話。うんうん分かる…
そんなこんなでロウリュの時間にちょうど当たり、熱風を浴びる…ロウリュタイムだとより好みの湿度多め空間に🧖‍♀️🌿たまらず水風呂へ！

#水風呂
出てすぐの水風呂は水深があるため、18°ながらもしっかり冷やしてくれる。一瞬塩素が気になったけれど、衛生的な証拠ですね🌈

#休憩スペース
中にも外にも腰掛けスペースあり。天気が良かったので、露天スペースで外気浴🌿ぼんやりしながら人生について考えようとしたけれど、この感覚に集中したい…じわじわ🤤🌿🤤

なんか開放的になり、無駄に一人でおやつを食べてしまった🍡🍨たまにはいいですね。

埼玉にある地下神殿を見に行ったあとに、足を伸ばして聖地ﾗｯｺﾁｬﾝに🦦♨️
地元の紳士淑女が大勢いる活気ある場所ですね。いいなぁ

#サウナ
ここの塩サウナ、異常に湿度が高く熱いので大変よかったです。
そして露天スペースにある本丸へ…
ﾗｯｺﾁｬﾝサウナハットを購入したので、早速使用。そのせいか分からないがめちゃくちゃ汗が出る🧖‍♀️🧖‍♂️結構熱さに強いと思ってましたが、センターでは8分くらいで耐えられず水風呂へ！

#水風呂
行った日は雨が降っていたのですが、まったく気にならないほど身体を熱していたので、汗を流していざ！羽衣はがしのバイブラで15度とは思えないほどキンキンでした🤤🤤🤤

#休憩スペース
露天スペースにベンチが4脚、浴室内にも5脚+αありました。その日の外気も相まって、露天のスチームをやんわり浴びながらの外気浴…chill

人生の岐路に立っていましたが、ﾗｯｺﾁｬﾝサウナで頭をクリアにし、無事に決断することができました🦵🍚🌿
また是非行きたい！ここに来たら健康にならざるを得ない…

鶴見三大サウナに来ました🧖‍♀️🧖‍♂️
最初ナビがおふろの国にアテンドしようとしてましたが、ここは初志貫徹でRAKUSPAに…

#サウナ
コンフォートの塩の2種類あります。塩ではサウナタイムに書いてあった擦らず肌に乗せて汗で溶けたらシャワーで流す、を実践してみました。お肌がしっとりつるつる…これは伯方の塩とかでも実践できるのだろうか？長年の謎です。
コンフォートは4段ひろびろサウナ。マットがふあふあで大変good🙆‍♀️🙆‍♂️汗もぷつぷつ出るし、ぴりぴりしないのにしっかり熱い！良き😇🌿

#水風呂
炭酸水風呂水深め。肌へのあたりが柔らかい気がする…？気のせいでしょうか。

#休憩スペース
すぐ近くの露天スペースに椅子とデッキチェアあり🤤🤤🤤

三連休なのでめちゃくちゃ混んでますが、広いのでそんなに気にはならない。それにしても最近の若い子は脚が長い……羨ましいかぎり。

通勤途中にあるのに初めて来ました。アクセスの良さがgoodですね🚶‍♀️
ドライヤーやシャンプー、コンディショナー、ボディソープや洗顔まで完備。スパ銭より安いのにありがたい😇🙏

#サウナ
湿度高めのピリピリしないサウナ🧖‍♀️好み。
サウナマットがないのでSiriが暑い。もう一枚タオル持参の必要か？

#水風呂
4人くらいは入れる。今の季節は20度くらいがちょうど良い…

#休憩スペース
外気浴スペースにベンチ×2と椅子×2！
あつあつの身体に丁度良い気候…🤤🌿🤤
景色も良くて温泉宿のようでした。

広くて湯気が満ち満ちてるので、全貌が把握しきれなかった…一寸先は風呂…ここはパラダイス…
からあげがおいしいとのことなので、次回は食べよう！

あけましておめでとうございます。本年初サウナ🧖‍♀️🌿🧖‍♂️ちょっと足を伸ばして佐倉まで！

#サウナ
ドライと塩の2種類！塩のほうはタイミング悪く人が混み混みだったので、ドライの方で蒸されました♨️
3段ある広々空間なので86°とまぁまぁ低いながらも、結構湿度もあったので12分くらいで汗がだらだらしてきました。きもちいい😇🌈

#水風呂
水深のある20°の水風呂。冬はこのくらいの温度でじっくり入る方がいいですね🤤
4人くらいが限界か？

#休憩スペース
露天スペースに外気浴ができるイスが6脚と、寝湯のとなりにウッドデッキあり。露天スペースの景色がとっても良い〜！月を見ながら休憩…アゴががくがくする…🤤🤤🤤

お正月休みなので家族連れが多く、洗い場や脱衣所がすごい混雑でした！やっぱりヒマですよね🎍🎌
今年もたくさんサウナイキタイ！

初utatane！本日はウィスキングの体験のため大宮に参上しました🌿

#サウナ
普通のドライサウナとセルフロウリュのできるコタサウナの2種類。普通の方70°と書いてあったけど、湿度のせいかもっと暑く感じる。気持ちよく汗がかけた🧖‍♀️
肝心のウィスキングはコタサウナの方を貸し切って開催🌿ぺしぺしされた後に水風呂に入り休憩…いつもはじわじわと波状で血液が巡るような感じがしますが、ウィズキング後は全ての血液がフラットに流れてる感じがしました。とりあえず気持ちいい。幸せ。

#水風呂
18°の個人的適温水風呂。季節のせいか少し寒いけど、浸かってると大変心地よい…外気温よりあったかいからね。

#休憩スペース
浴室内に3席、水風呂エリアに2席、外気浴スペースにフルフラットベンチ、椅子が3席あります。豊富！
この季節だと水風呂に入らず、そのまま外気浴でもいいなぁと気づきを得ました🤤💤

ご飯も美味しい、漫画もたくさん、だらだらスペースも豊富！駅から遠い！！！！
頼むから昼間もお迎えバス出て欲しい〜！

今日は所用でお休みだったので、気になるけどふらっと行きにくいこちらに足を伸ばしてみました。バス必須🚌

#サウナ
84度くらいのドライサウナ。がつんとは来ないけどずーっと座ってると汗がぷつぷつ出てくる。広くて清潔なサウナ。テレビがついてるので、久しぶりに昼間のワイドショーをぼやーっと観る。受付でもらえるサウナタオルをSiriにひきましょう。

#水風呂
外の露天スペースにある！18度となっていたけど、常に循環+外にあるのでかなり冷たい🤤🤤🤤ぶるっちまうぜ…

#休憩スペース
外気浴できるベンチが5脚！ちょっとしたお庭風のスペースもあります。地元のマダムたちが話す多様な話題をBGMにうつらうつら。でも今日は寒いので適度に休憩は切り上げる。おっさんずラブ→石原裕次郎→税金→クリスマスケーキ→宝くじと実に多様でした。みんな仲良さそうでいいな…

唯一の難点は駅から遠い……近くに住んでる方々大変羨ましい…

ようやくひと段落ついてきたようなついてしてないような感じのお仕事をやっつけて、マイホームサウナへ…

#サウナ
安定の89〜90°くらい。久しぶりだからかより熱く感じました…🧖‍♀️ﾊｯﾋﾟｰ

#水風呂
15°くらいの水温。サウナがあつあつに感じたのでちょうど良い。あああぁ〜🤤🤤🤤

今日はなんかやたらお友達連れの人たちがいてなんとなくSiriの収まりが悪かったです。そわそわ。だけどきっちりととのうところはさすがの改良湯です…体もスッキリ。やっぱり週一くらいでこないとダメですね。

かなり久しぶりのホームサウナ🧖‍♀️いつも言ってるけどやはりお前じゃないとダメなんだよ…

#サウナ
安心安定の90℃…最近80℃台のに多く入っていたので、やはりこのくらいあると蒸されてる感がある。
今更ながら、サウナタイムに書いてあるととのいまでのセッティング(https://saunatime.jp/articles/38/)を読んで、そういえばちゃんと実践していなかった…と思いました。なので今日はもりもりイオンウォーター飲んでからサウナに入室。出るわ出るわ大量の汗。基本(?)を忠実にやる事が、ととのいまでの近道なんだなぁと改めて基本の大切さを感じました。

#水風呂
16℃ー！この季節だと結構厳しい冷たさ。いつもより早めに上がる。

#休憩スペース
久しぶりのせいか1回目からばちばちに決まりました。あまみもすごい。。
いつも1回決まると、2.3回目はあんまりですが、今日は3回とも素晴らしいととのいを得る事ができました🤤🤤🤤

やはり慣れている場所のせいか、久しぶりのせいか、基本に忠実におこなったせいなのか、今日はすごかった。溜まってたうつうつもスッキリしました😇
くつばこは37(サウナ)か、26(ふろ)に入れられると嬉しい気分になります👟

東京ステーションホテル地下にある、ジェクサー豪華版ジムに併設されてるスパ🛁
結婚記念日で宿泊したので、利用してみました。
あくまでジム後に汗を流す用なので、銭湯やスパ銭みたいな感じを期待してはいけない。

#サウナ
スチームとドライの2種類あり。スチームの方、セルフロウリュかと思いきや、ただのオブジェみたいな感じでした。
両方とも温度は低めですが、さすがに施設が良いので気持ちの良い空間でした🧖‍♀️

#水風呂
温度は20度と高めですが、深いのでもっと低く感じます。

#休憩スペース
浴室内にはないので、水風呂のフチか、シャワーブース内にある座るスペースで休んでました。ロッカースペースの奥にしっかりとした休憩スペースあり。

ちょうど誰もいない時だったので、豪華な施設を独り占めでした…贅沢🤤🤤🤤
タオル使い放題、化粧水・乳液のアメニティも不足なくあります。受付で言うとバスローブもレンタルできます。

静岡のキャンプ帰りに御殿場で評判と噂のオアシスへ…古さはあるけど清潔感ある場所でした🗻🏕しきじの様に休憩スペースも男女分かれてるタイプ。静岡ってそういうスタイルなんでしょうか。
アメニティが充実してるので、手ぶらでも安心🙆‍♀️🙆‍♂️

#サウナ
ドライ、ミストの2種類でドライのみ体験。84度だけど湿度があるので結構汗が出る。常連らしいマダムと2人きりで3段広々サウナを堪能。途中マダムが退室したので、一人占め🤤もう少し熱いと最高。

#水風呂
何度か表記がなかったけれど8-10人は入れるのではないかと言うビッグサイズ。1人きりだったので良い感じに冷えたまま🤤🤤🤤

#休憩スペース
浴室内、露天部分にそれぞれ1脚プラ椅子あり。露天部分の椅子デッキチェアだったらたぶん寝てました。