ドルフィン雅

2021.04.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

〈22日夜〉
森のサウナ:12分 × 2
アイスサウナ水風呂:10秒× 2
チェアが沈んでる水風呂:2分 × 1
休憩:10分 × 2
合計:2セット
〈23日朝〉
高温サウナ:18分 × 1 ・12分 × 1
アイスサウナ水風呂:10秒× 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

サ旅2日目の宿泊はウェルビー栄さんに泊まってきました!
夜はタイミングを逃しましたが、朝ウナではロウリュ&アウフグースを受け、なによりも栄さんで楽しみにしていたのは「極寒での2℃水風呂」いや〜貴重な体験でした、ただ冷たいだけじゃ無く、その後に続く味わった事の無い爽快感!∑(゚Д゚)ちょっとだけメントールを纏った様な感覚が続くんです!気持ち良かった〜最高でした(^^)
深い水風呂も楽しかったですよ!水風呂の中にととのいチェアが沈んでる…笑

朝ごはんは、前日宿泊した今池さん同様、とってもボリュームある量で大満足、朝から健康的でお腹いっぱいにさせて頂きました(^^)

歩いた距離 1km

ドルフィン雅さんのウェルビー栄のサ活写真
ドルフィン雅さんのウェルビー栄のサ活写真

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 27℃,2℃
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