つーちゃん

2019.09.02

8回目の訪問

なんとなくだるい。やる気が出ない。

#サウナ
今日も90℃で迎えてくれる…水をたくさん飲んだので、かなり汗が出ました🧖‍♀️ちゃんといつも水分補給しないとなぁ…

#水風呂
ひえひえ16℃。途中17℃くらいになってましたが、十分冷えました🤤

仕事の調子は悪いけれど、サウナの調子は良かったです🙃
やっぱりここは良いなぁ!

つーちゃんさんの改良湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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