SAKU.M

2025.04.23

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:昨日の仕事が疲れすぎて
グッタリ…
なんとか、今日その疲れを癒したいと思い、やってきました✨

サ室に12分計があることに、今日気づいたーー!
来る度、下段にいた私には見えなかった。
上の段に上がれるよーになった私。
成長したなー😁
時計も見れるから嬉しい😆

3セットと最後に塩サウナ。
外気浴の風が心地よくて、イライラしてたことも忘れるくらい、真面目にサ活に取り組みました。
よく寝れそう。
また来ます。
お邪魔しました★

SAKU.Mさんのあすかの湯のサ活写真
SAKU.Mさんのあすかの湯のサ活写真
SAKU.Mさんのあすかの湯のサ活写真

  • サウナ温度 92℃,66℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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