ayako

サウナ：12分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：しっぽり温まりました

サウナ：12分 × 6
水風呂：2.5分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナが控えめなのは第三次岩盤浴ブーム到来

サウナ：12分 × 5
水風呂：2〜2.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：岩盤浴が大人気な日

サウナ：12分 × 6
水風呂：2.5〜2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：意外と好きなかもなのがアウフグース後のサウナ室で、個人的に温度と湿度がしっくりきたかも…🦆

サウナ：15分 × 6
水風呂：2〜2.5分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：サウナ室に1秒でも長くいたい季節になりました

サウナ：12分 × 6
水風呂：2〜2.5分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：良い映画観た後の良い風ありがとうございます

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：各回個性溢れるアウフグース、世俗を忘れて癒されます

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：青森ヒバ、ささくれた心身に沁みます

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

サウナ：12分 × 6
水風呂：2.5分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

サウナ：13分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

サウナ：8分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

サウナ：12分 × y
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：体操 in ファンタジーサウナ、世俗の雑念が消えて、運動嫌いも楽しくストレッチできるので大好きです

サウナ：10分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：NHKBSなのがいいんですよね

サウナ：8〜10分 × 6
水風呂：1.5分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：セルフロウリュによる高温多湿なサウナ室で雑念と戦い、適度にひんやりと感じる水風呂で平安を得るのでした。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1.5〜2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：テーマパーク過ぎて、肝心のサウナに入る時間が深夜＆タイトになりがちなのが毎回反省…前日のサウナシアターでは、念願の横浜の香りを浴びて、真夜中アウフグースからの黒糖はちみつのアロマオイルで癒されました。

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分〜2.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：お楽しみ風呂、どっさりのローズマリーが贅沢！ミルキーなセルフロウリュ水と素敵ブレンドのアウフグースアロマで幸せな風呂の日♨️

サウナ：10分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：規則正しく穏やかに

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：暑気払いと邪念払いを兼ねて、サウナ→岩盤浴→サウナで滝汗