うーさん@TENTSAUNA BASE

2020.12.31

11回目の訪問

【感想】
今年最後の締めはホームの美しの湯へ。
今日は、人は多いものの、サウナは半分ぐらいの人でした。

ドライサウナは本当にいい汗かけて、
スチームは静かに集中できて、
水風呂はちょうどいい冷たさで、
外気浴の静けさは最高です!

どこのサウナもいいけど、やっぱり締めはここがいいです!

【サ活】
サウナ(分/心拍数):
サウナ:8分/140
サウナ:10分/150
スチーム:8分/160
水風呂・休憩×各3セット

【ととのい度】
 てげととのった(宮崎弁とても+ととのう)
 ととのった
★ちょとのった→(ちょっと+ととのう)
 トトノワーズ→(ととのわない)

  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
72

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