美しの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
【サ活】
サウナ(分/心拍数)：
ドライサウナ：12分/155
ドライサウナ：11分/155
ドライサウナ：10分/145
水風呂・外気浴×各3セット
最大心拍数：165
【ととのい度】
てげととのった（宮崎弁とても+ととのう）
ととのった
ちょとのった→（ちょっと+ととのう）
★トトノワーズ→（ととのわない）
【感想】
今日はととのわなかったなぁー。
お腹いっぱいだったからなのか、人が多くてサウナの温度が低かったからなのか、外気浴がちょっと寒かったからなのか。
いつものサウナなのにととのったり、ととのわなかったり、これはこれでサウナって奥深いなって思います。
ただ一つ言えることは、ととのわなくても気持ちいいものは気持ちいい！
男
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82℃
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19℃
0
46
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