地図からサウナが探せる！

ゆ家和ごころ吉の湯

銭湯 - 東京都杉並区

うーさん@TENTSAUNA BASE

2020.11.01

1回目の訪問

※初めて行く際の参考にする方は下記ご注意を！
　受付で渡されるフェイスタオルと大きいタオルの、
　大きいタオルはサウナマットの上にひく、個人用のサウナマットです。

【サ活】
サウナ(分/心拍数)：10分/150、10分/150、10分/150、10分/160、
水風呂・外気浴×各4セット
最大心拍数：173

【ととのい度】
　てげととのった（宮崎弁とても+ととのう）
★ととのった
　ちょとのった→（ちょっと+ととのう）
　トトノワーズ→（ととのわない）

【感想】
近所なのに関わらずいったことのなかった吉の湯に、始めていってきました！
月初めの朝ウナです。

8時OPENなので、少し早めに家を出て、20分ほどあさんぽ。
今日は、相方さんは仕事なんですが、
遅番ということで、仕事前に一緒に朝ウナへ。
7時45分ごろに着くと、すでに2人店のお待ちになってました。

8時OPENと同時に受け付け、身体を清めていざサウナへ。
露天に出て、あ、これがサ道で見たお風呂かーと感動しながら、
サウナに入ると誰もいない！
一番サウナ頂きました！！
温度は94℃ぐらいのコノフォートサウナなんですが、
湿度はあまり高くは感じませんでした。
ただ、個人的には非常に好きな温度かついい汗かけました。

水風呂を見ると18℃ぐらいで、
これがバイブラか！と思ってみたら、
最初はあまり感じなかったのですが、
後半になると、結構冷たく感じて、
体感的には16度ぐらいに感じました。

そして、サ道では偶然さんが寄贈していたインフィニティチェアへ。
後ろに倒れながら、外気浴できるのは本当に最高です。
目をつぶったあとに、目を開くと目の前は青空。。。朝から最高かよ。

サウナ・水風呂・外気浴のすべてが標準以上で、
非常に満足していたのですが、
3セット目まで全くトトノワーズ。
今日は、ととのわない日だけど、気持ちいいし、
満足だからいっかっと油断していたら、
4セット目に一気にきました。
今までの分がまとめてきたかというぐらいに、
一気にととのって、インフィニティチェアで一人宇宙を感じていましたｗｗ

最後に、サウナ・水風呂・外気浴の導線を見て、
あらためて最高だなと感傷に浸りながら、露天を後に。

朝から最高のスタートをきった、
いいサウナでした！