そら

今日サウナに行かないと今週サウナに入れないな...となり、バイト後に半年ぶりの湯舞音へ。

受付の方が「ロッカー1番上の段にしておきます~」と。有難い配慮です🙏

久々に来たら食堂に変化が！！
スマホで読み込んでQRで注文する方式に！
今どきって感じです^^

もちろん麻婆豆腐。ここの麻婆美味いんですよ👍
都内で言う「かかん」や「オトノハ」の麻婆豆腐に似てる感じです‼️

食べ終わったらお風呂場へ。
あれ、こんなにシャワーの水圧弱かったっけ？全然来てなかったから忘れちゃったな..
でも、ボディソープの匂いを嗅ぐと「あぁ湯舞音だ~」となる笑笑

サ室は今日はちょいぬるかったかな、？
湿度は70パー越えで文句無しですね😸
テレビは新潟グルメ的なのをやってた。あと二週間後にはフジロックなので、新潟楽しみだなぁとわくわくしてきました👊(最近椎谷ビレッジの為に新潟行ったばかりですが笑)

備長炭水風呂はいつも通り絶好調。
外気のところはなんか木の実というか小さい物が沢山落ちてた😕虫とかは見ててほっこりするんですが、木の実みたいなのはちょっと自分は気持ち悪くなっちゃいました、、

それでもしっかり整えられました🙂‍↕️

外の風呂も40.4度で個人的にはベスト‼️
長風呂出来ないタチなので、41度以上だとしんどいんです。良いお湯加減だった♨️

2セット目はまさかのサ室パンパンでドアのところで立って待機🫥湯舞音でアウフじゃないのにこうなることあるんですね😵‍💫不思議とサウナ室や露天は喋り声でうるさくても気にならないんですよね。静かに越したことは無いですが笑

水風呂後は内気浴で整う。
結構気持ちよかったなー！！今の季節は窓解放してるのかな？それのお陰で風も少しだけ感じられて良きです👍

サ室の温度が少しばかり物足りなかったけど、久々に湯舞音に来れてよかった。次は阿久津さんの回に合わせて訪問しようかな🍎

麻婆豆腐

麻婆豆腐定食にしたけど、麻婆×2のみとかの方がオススメかも？麻婆お気に入り

今日は色んな人達(かりんの常連さんや母の会社の方や自分の友達)とサウナ部としてお湯むすびへ！

道の駅を堪能して、お湯むすびの食堂で食べてからサウナへ♨️

まずは1階の温泉とサウナ
前回来た時は炭酸泉入れなかったけど、めちゃくちゃ気持ちいいですね！ここの炭酸泉好きかも
サウナは暑すぎずの感じ。サウナも外気も喋ってる人がほぼ居なくてすごいなぁと思う🙂‍↕️

そういえば水風呂良いですね~
140cm？150cm？ちょうど肩くらいなので、足着いて落ち着いて入れるのが良い🙆‍♂️

気づいたら1時を過ぎていたので、急いで2階に行ってアウフグースの整理券をゲット！！

アウフの前に、焔とかその手前の個室みたいなサ室で2セットだけしました。焔今日なんか調子悪かったかなー😔前来た時はもっとアチアチで好印象だったんですけどね、 焔の横にある個室みたいなとこは最高に良い👍湿度も匂いも没入感もちょうどいいんですよね。

芝生で大の字になって寝るのも今日は風通りが良くて素晴らしかった👏

そして、14時はサウナ東京所属のサDukeさんアウフグース✨

アロマ2種ブレンド×3通りのキューゲル🧊
個人的には最後のブラッドオレンジとブラックペッパー?のミックスが1番好みでした^^

広いからタオル降りやすいのかなと最初は思ってたんですけど、段差が多かったり、上のプロジェクターが近かったりでタオル振りづらそうでしたね🥲やりづらそうで可哀想でした😔

アウフ後はサ活ドリンクを流し込んでクールルームへ。一気に冷やせて気持ちよかったなぁ

アウフの時に「草加健康センターの交仙薬湯の薬草をスチームサウナで使ってます~」とのことだったので、そちらへ。
すごく良い匂い。人がそこそこ居たのであんまり長居せずにしましたが、クナイプシャワーあるのでなかなか良いですあのサ室！スチーム系にしては暑すぎないし、ぬるすぎないので、好みでした
(薬草置いてあるとこに近づかないでください‼️本当に火傷するかもしれないです⚠️サ室入って突き当たりのところです)

あとは、スチームの横にある明るいサ室も造りが面白くて、ロウリュ時の体感温度も素晴らしい👏
2階のサ室はどこも上手く創れてますね😸

クールルームの香りめっちゃいい匂いだけど、前来た時も同じだったかな？種類が日によって変わるとなお嬉しいな！

帰りは「粉とクリーム」でパンとアイスコーヒーを流し込んで整い完了👊
色んな人たちと交流できて楽しい一日でした🤩

トマトガーリックチーズハンバーグ定食

味濃っ！！！！！！うまい‼️

20時 Don't morry アウフグースからスタート
今日は木曜だったからハーバル？インフュージョン？そんな感じの日でした！🌿‬

水曜サ活の日では無いから、そんなに熱くならないと思ってたけど、モーリーはかなり暑くしてきた😕3段目にしなきゃ良かった🤦‍♂️
匂いもすごく良かった。全部名前忘れた🫥

スタッフの子達2名がモーリーアウフを受けてて、今後タオルを降るみたいです！ちょっと先にはなるかもですが、それも楽しみですね~

アツアツアウフは
米津▶︎ミセス▶︎藤井風の3曲で全部長めの曲だったから、熱さに耐えるのがギリギリだった..

出た後に、トマトが置いてあって食べれた🍅
塩かけて最高に美味しい^^
今日もいいアウフでした💯

バレルの方のストーブも調子よくて、今日は仕上がりました😶‍🌫️外気浴はたまにこぬか雨が降ったり止んだりでめちゃくちゃ気持ちよかった。
気温感も7月とは思えない涼しさ✨
あと、館内すごく空いてたなぁ🙂‍↕️

今日も来てよかった
ゴミ箱に「おかねもち」っていう短冊が捨てられてたのだけが凄く気になる

酢橘と檸檬のぶっかけそば

さっぱりが良くてこれに。美味しいけどもう一段階さっぱりさは欲しいかも?あとじゃがボール美味しい🥔

友達と阿佐ヶ谷探索をしてから松本湯に。
16時30くらいに着いたけど、下駄箱は八割くらい埋まってた！(18時ぐらいになったら入場制限かかりそうな塩梅ですね)

初めて来ましたが、街銭湯としては相当良いクオリティのサウナ室があって大満足です！整い場所少なかったり、お風呂が暑いのメインだったりで、嫌な人は嫌かもしれません！
でも、サウナ室と水風呂の深さが良い🙆‍♂️
あと民度が良すぎてずっと静か(たまたまかも？)
1セット目からかなり整った👊

サウナ室はみんな詰めれば相当な人数入れそう！(でもみんなあんまり詰めずに座ってました)

ジャズ？というか、程よいbgmがかなり落ち着く。他の施設にもこういうのたまにあるけど、今のところ松本湯のbgmが好み!!

結構体感は暑かったので、コンディションによっては1.2段目で良いかも(3段目はしっかりアツい)

今日はお腹が空いてしまったので2セットで終了。その後は散歩して見つけた「おなかいっぱい」でステーキを食べて整い完了‼️

松本湯は受付のとこが暑かったり、大きいお風呂が暑かったりするので夏向けでは無いかも？
それでも結構良かった！オルビスも使えてラッキー✌️ガチャはステッカーだった😔

そういえば不感湯気持ちよかったなぁ
期間限定なのか? わからないけど、
あと、「寝」って書いてある2席しかないお風呂！
そこの首元の部分(銀色の部分)がめっちゃひんやりしてて素晴らしかった~

帰りはドライヤー2台が大渋滞したので、そこはネックです👀次来る時は、お腹すいてない状態でしっぽり4セットくらいしつつ、お風呂も長風呂して行きたいなと思った！

あんまり調べずに行きましたが期待値よりは全然良かったと思います！外気が無くたって整うさ😸

おなかいっぱい

ステーキ＆カキフライ

サウナ後に歩いてたらたまたま見つけた。美味しかった^^ たまたま孤独のグルメの聖地巡礼😸

今日はバレル×2セットのみでゆっくり整った🫠

土砂降りの中、みんな整い椅子で整ってるし、バレルサウナは満員で外に並んで待機したりで、みんなサウナ好きすぎるだろと笑笑
その光景も非日常感があって自分は好きです笑

あまりの雨量だったけど、甘みもばっちりと出て気持ちいいサ活になった👌🏻

最近は低気圧で頭痛がなかなか治らないけど、サウナの時だけは頭痛が少しだけ気にならなくなる。リフレッシュは大事です~

雨でもいい日になった💫

くすくす笑店・Cafe&Deli Indigo Coffee

ドレスドオムライス

美味しい！量的にもサウナ前に適してる🙆‍♂️オーナーの方と会話も弾んで良いお店です👍

椎谷ビレッジで大満足した後に、何故か２軒目サウナに行こうとなり、初めての前橋店へ。

簡潔に書きますが、個人的には越谷店が好みです。ですが、のすけ。さんのアウフグースがやばすぎて完全に持っていかれました...
服装かっこいいし、ロウリュの所作が綺麗すぎるし、サカナクションの曲の魅力を200%以上引き出してくれている感覚もあり、何もかもが好み。

びっくりしたのは、1曲目の途中で、換気しながらサ室外の風をサ室内に送るあの瞬間。外の風がサ室内に入るのは嫌なイメージでしか無かったけど、気持ちよすぎるし、この後整うイメージが浮かんだ💡なんだろうこの感じ、説明が難しいです笑

ロウリュの所作は美しいのはもちろん、シンメトリーにパフォーマンスをしたり、全部に自信が滲み出てる感じが最高にカッコよかった。てかタオルの振り重すぎる、途中爆発音くらいでかい音なってて面白かった笑笑

2曲目のaoi は青い照明を使ってた。でも青と紫のオーロラの感じの照明で、サカナクションのイメージにドンピシャだったな~

最後の方は、タオルがモンハンの大剣くらいインパクトあって上段の方は逃げるように出ていきました😵その後も二刀流(モンハンで言う双剣)のようなタオルさばきだったり、大剣の更に強いバージョンが来て、完走はしましたが無事ノックアウト😇

みんなが整ってる時にのすけ。さんが風送ってくれた！その後ものすけ。さんは隙さえあればロウリュをしに行ってたので、どこまでも抜かりがない熱波師だと思いました🫠そのロウリュする時も入口前での所作が美しいこと。整い椅子から見惚れてしまった...

まじでかっこよすぎました。前橋店以外でも降ってくれることあるのかな、、あるんだとしたら、それ目的で毎回行ってみたいと思えた。

のすけ。さんがあまりにも自分に刺さりました🤩
推しの熱波師さんができる感覚ってこんな感じなんですかね笑笑 他のアウフグース演目も沢山受けてみたいな

長岡小嶋屋 殿町本店

へぎそば タレカツ丼セット

椎谷ビレッジ後にこのサ飯。極まるしかないよこれは

日帰りで茨城から車で念願の椎谷ビレッジへ！

16時からの予約だったので、10分前程にin
スタッフさんからの丁寧な説明を受け、水着を着て、シャワーを浴びたら、いざサウナへ🔥

薪ストーブで温度80度くらいだけど、湿度が75%？なので体感温度はかなり高い！てか、ストーブがかっこいい🤩天井との距離を近くするために、椅子の高さを高めに作ってるんですね👀

ほうじ茶でセルフロウリュ出来るのも良い🍵
満遍なくロウリュすると堀田湯のオートロウリュくらい暑いし、一点集中でゆっくり同じ場所にロウリュし続けると湿度が上がる感覚があったりで、これもまた面白い👍

あとスタッフの方がワンオペなのに、薪の交換、ロウリュ、誰も利用していない時にホースを使って湿度をアップさせたりなど努力が凄すぎました。

水風呂は樽のおひとり様が3個ある感じです！
ただ、ここは日本海を水風呂に出来ます🌊
2セット目でスタッフの方にアチアチ仕様でトドメを刺されたあとに、日本海に飛び込んだあの瞬間はやばかった。こんなにはしゃいだのいつぶりだろう... 海の力って凄いなと思った😸
犬掻きしたり平泳ぎしたりで楽しすぎたな~
絶対にサウナから直行で海に入った方がいいです‼️椎谷までがんばって来てよかったと心の底から思えました🙂‍↕️

ただ3セット目くらいから雨がかなり強くなってしまったので、もう1回海に入りましたが、寒すぎて即離脱🫥これは快晴の時にもう1回来てみたいな。

4セット目は土砂降りの中、インフィニティチェアに。屋根下のインフィニティにすれば良かったんですけど、自分は雨に打たれて無になるのがとにかく好きなので、10分くらいぼーっとひたすら雨に打たれてました🌧幸せだった🫠

雨じゃ無かったらあと何セット入って海に飛び込んでいたんだろう...？今回は4セットで一旦終了。
早めに切り上げると無料のほうじ茶を頂けます✨

スタッフさんに｢本来は3人で来る予定だったのですが、急遽2人になってしまい、急な予約変更になってしまいましたが、ご対応本当にありがとうございました🙇‍♂️｣と伝えると、ちょうどワンオペしてた方がdmを返して下さった方らしく、お礼を言えて良かった^^ 沢山おすすめサウナとか聞いてくれたので、サウナ大好きなんだろうなと実感🙂‍↕️
帰る前にサウナ話で花を咲かせて、整い完了！

念願の椎谷ビレッジは本当に最高でした😭
親友の誕生日祝いサ活で来たんですけど、自分が運転するので自分が行きたいとこ行っちゃおって勝手にここにしたんですけど、親友も最高に楽しんでくれてたので良かったです🥳リフレッシュの最高峰ってこれなのかなと笑

絶対にまた来ます。

御食事処 きんぱち

アジフライ定食

醤油との相性が良すぎる。アジフライも味噌汁もアジの寿司も全部美味しすぎた🐟

MIMO!さんアウフ目当てで17時頃in

急遽異動になったということで、MIMO!さんがアウフグースしてくれるのは今週が最後みたいです🥲
なので土曜日行ける方は行ってください
(昼の12時にハーバルやりますと言ってた気がします！間違えてたらごめんなさい🙏)

20時MIMO!さんスタート
37人？フルキャパ大盛況だった。
木曜日はハーバルなので15〜20分程度のアウフ。
歌詞も無い音楽でめちゃくちゃリフレッシュは出来た！けど、なんかしんみりもしますね😔
自分はもうMIMO!さんのアウフグース受けれるのはこの日が最後っぽかったので、噛み締めるように風を受けました🙂‍↕️インフュージョン(？)とか換気しつつ熱循環を色々工夫してくれたりしたので、気持ちいいリフレッシュ状態で終えられました。

急なことでびっくりしましたが、受けに行くことが出来て、よかったです。わたなべくんみたいにたまには振りに来てくれることを願います🙏🏻

MIMO!さんのお陰で共同サ室でアウフを受けるようになったし、常連さんやスタッフさんにも気軽に話しかけやすくなったしで、本当に感謝です！！
ありがとうございました🙇‍♂️

※土曜行ける人は絶対に行ってください。

豚肉を楽しむ和んプレート

いわずもがな

どこのサウナに行こうか迷いに迷い続け、たまたま北欧の予約を見たら4時間後空いてる！！となったので、急遽北欧に決定(16時in)

人はそこそこ居たが、誰も喋らない完璧な空間👍
サウナ室も3回中2回は独占😸
1〜3セット全て爆整いしてしまった🫠
こんなに整ったの久々だな~
サ室も外の風のコンディションも完璧！
文句なしのサ活になりました✨️

サブのサウナ室の方のストーブがメガシンカしたらしいですね？！(Xに書いてありました)
ちょっと暑さと湿度が上がった気もします！
でも、メインが出入り少なくてアチアチ過ぎたのでよく分かりませんでした！笑

外気浴も内気浴も最高に気持ちよかったし、何より食堂の豚キムチが美味すぎた笑笑
ご褒美デー過ぎたから、最寄り駅まで戻ったらジムやって帰ろう💪

豚キムチ

こんなに美味いのかよ...!!! サウナ後とかじゃなくても、超美味しいと思います

近くのうおみつ食堂に行ってから14時頃 in
(初めて写真撮り忘れたので母のベジタベ君です)

駐車場は第2の方までびっしり。
館内もちょっと座るとこ少なかったので、今日は混んでるなぁ😔と思ったけど、男風呂とかバレルはいつもと同じかそれ以下程度で全然よかった^^

バレル1セットだけ済ませてからアウフへ。
16時 MIMO!さん なかなか時間が被らず、MIMO!さんのアウフ受けるのはかなり久々😸
アウフは30人くらいで混み混み。

「3曲の予定だけど2曲で終わるかもしれません」との事だったので、2曲分しっかり堪能しようと思ってたのもつかの間、ちゃんと3曲目に突入笑笑
結構2曲目で終わっても良いくらいには上段しっかり温まってたので、3曲目はちょっとしんどくなるくらい暑かった🫠
バケツも一気に全部かけてましたね~

久々に受けたけど、なんかタオルをバサッ!!って振る時の勢いが増した気がします！！👀
振る時の笑顔だったり、アウフ後の整い椅子の人たちに向けて風を送りつつ会話をしたりしているのを見て、今日も来てよかったなーと実感。

3曲目の時に受けてる人達が「がんばれ!!」とか「気持ちいいーーー！！」とか「ひゃーーー！」って叫んでるのも面白くてよかったなぁ笑

最近はアウフグースだけでかなり満足してしまうので、シャワーだけ浴びて整い完了。17時台くらいに子供達のはしゃぎ具合が凄くて、あんまり館内の方達が落ち着いて過ごせる感じでは無かったけど、まぁそこはしょうがないですね我慢我慢🙂‍↕️

今日も素晴らしいサ活だった
上京するまでにあと何回かりんに来れるんだろうか

うおみつ食堂

ポークソテー

外に猫も居て、かりんから近いの良い👍ローカル感増し増しで味も良いです(14時までなので時間注意⚠️)

15時間睡眠してたらほぼ台風も去っていたので、ならかりんに行くかと🙂‍↕️家族で19時in
から揚げお腹いっぱいでミスった、味は最高だけどサウナ前にはしんどすぎる笑

20時 いのちっち&モーリー回🔥
3曲分終わったら常連さんの生誕祭やるのであんまり暑くしませんとのこと。まぁ嘘でした🫥
めちゃくちゃ激アツでした...
爪が熱さで痛くなるのを感じる感覚💦
ギリギリ完走できた、
タオル振る側はしんどいだろうなぁ🫠ナイスファイトですほんとに！今日も気持ちよかった

20時30からは常連のゆっけさんの生誕祭！
誕生日おめでとうございます🎉
サタニックのタオル巻いてたので今週末はきっと参加するのかな？楽しんできてください🤘

生誕祭は2曲。
もう最初からいのちっちのロウリュする手が止まらずこれはやばい回になるなと笑笑
みいなさん特製のメンソールケーキ(キューゲル🎂)が凄まじい攻撃力😵目がやられました笑笑
もう2曲目の大和歌では途中退出続々。
1段目でも皮膚が痛くてしょうがなかったので、2段目と3段目と誕生席(ゆっけさん)は凄まじい熱さだったと思います🥵上段の皆さんもいのちっち＆モーリーもお疲れ様でした🙇‍♂️🙇‍♂️

何人も火傷してる感じで凄まじい回だった笑
もうサウナなのか何なのか分からないくらい熱かった🫠でも、楽しかった^^

結局その後も1セットだけバレル入って整い完了。館内もぼちぼち空いてて、落ち着いてた！
今日も来てよかった👍

唐揚げ定食

今日は家族でniko and ... BASEへ！
日曜13時inにしては、サウナかなり空いてた😸
(カフェの中にサウナの受付入口があるので、そこの人だかりは多いです、)

1600円バスタオル付き。まさかの時間無制限なのか！意外と良心的なのでは？

肝心なサウナ室は入口が2箇所あるタイプ。
オートロウリュ頻繁、席数多め、景色good👍
ハルビアのストーブ2連で輻射板がでかめのウェーブ状なので体感温度はかなり高めで良い。

日曜なのに4セット中2回はほぼ貸切
なんでこんなにいいサウナ室が空いてるんだ笑
ラッキーと思いながらオートロウリュを最上段で受けたら無事死亡🫥1人かつ、出入りもなかったのであまりにも火傷しそうになり急いで退出しました笑

あ、そういえば木のサウナマットも面白かった！そんなにアチアチにならないしデザイン性もあるので、別に可もなく不可もなくかな？笑

そしてそして、自分のお気に入りのガッシングシャワー！男側にしか無いみたいですね🤩

外にある水風呂は13度
欠点は虫とかゴミが浮きやすいかな？まぁでもあまり気にしないタチなので、問題ないです。浮いてたらとっといてあげようぐらいで笑
冬は何度になるんだろうそれがすごい気になる

それから！なんと言っても外気浴🌳🍃
木の揺れる具合が個人的には完璧💯
倒せる椅子は日陰に5個程度で、それ以外の20個くらいはショボ目のテントチェアみたいな。
座り心地はあんまりかもだけど、水も置けるし便利っちゃ便利かな笑笑

あとは水と塩レモン水が飲み放題です🙆‍♂️
女性側は美酢みたいですね~ いいなー、
でも、塩レモン水かなり美味かった!!!!!

正直に言うと、外のログサウナはあんまり良くないかな？メインの方だけで物足りてる感あるので、女性はログサウナ無いらしいですが、全然問題ないと思います。

何がめちゃくちゃいいかは、あんまり説明できません。でも自分はかなり気に入りました。
・人の少なさ
・1時間30分程居て、誰一人として喋らなかった民度の良さ
・スタッフの巡回率高め(1人のみですが)
・ボディソープいい匂い(シャンプーはそこまで)
・内気浴の雰囲気も良い(TOTOPAみたい)
・時間制限がない
・何となく常に良い匂いがする
・ドライヤーとかYOLUのアメニティも👍
・カフェの明太パンが美味い！！！！！
・なかなかこの外気浴の雰囲気を作れるサウナ施設は無いのかなって感じの情景の良さ

まぁ色々加味して高評価です！風呂が無かったり水風呂の衛星がとかで低評価の人が居るのも全然分かります！結局は自分で行って確かめることですね🙂‍↕️民度完璧だったのは、かなりでかかったと思う

ランチ＆カフェ陶之助プラス

カレーのセット

野菜もカレーもすごい美味しかったけど、プリンレベチでした🍮全部頼むと値段するけど、プリンはマストで👊

バ先の人達と上野で昼飲み＆カラオケを終えて、レインボーに宿泊でin🌈

老舗系だけど清潔感はある方だと思う！
(老舗系ロスコしか泊まったことないですけど、ロスコよりかは施設が綺麗には感じました🙂‍↕️)

お酒を飲んだ後だったので、フクロウサウナを1セット軽くして夜は終了。明日の朝のメインを楽しみにとっておく😸

食堂ではカレーまぜそば、半ライス、餃子で注文。カレーまぜそばは期間限定？でそそられて注文したけど、カレーラーメンって感じの味だったかな🫠
まぜの気分だったのでそこは、んーって感じ。

カプセルは広い方にしてみた。
多分広い方が新しめなのかな？でも暑かったなぁ
トイレ行く時に狭いカプセルの方通るのですが、そっちが涼しくて羨ましいなぁと思いながら過ごしました笑笑

でも、意外と快眠。起きたかった7時30頃起床
そして速攻朝サウナへGO。

メインのサ室
あついなぁ...😵‍💫
カラカラオールドストロングスタイルだと思う
事前情報ほぼ入れずに来たのですが、112度~114度くらいあるみたい、？！
なんか、久々に水風呂の時間足りなかったなぁとか感じてしまった！！！やっぱりサウナは面白いと実感した^^

あと水風呂は13度くらいのと、激強のバイブラ(20度ちょい？)のやつがありました！
どっちもかなりいい感じ👍13度の方は体感はシングルに近かった。

整い椅子は風呂のまわりとかフチとかに頑張ってアディロンダックチェアを散りばめてる感じ！
でもサウナがストロングスタイルで水風呂が冷ためなので整いますねこれは笑

水風呂の時間ミスったのもあってか、ポカポカする感じで整えました(外気浴のような感覚に笑)

あと1番レインボー新小岩で良かったのは、喋る人が極端に少なかったことですね！昨日の夜と今日の朝どっちもめっちゃ静かだった。今日の朝の若い2人組だけうるさく騒いでたけど、それ以外誰の声も聞いてないな😸

ここはひとりで来るべき施設だと思います
(食堂もおひとり様席しか無かったので)

最終的には
フクロウ2セット
メイン2セット
の計４セットで整い完了〆

フクロウも湿度カラカラ系だったかなと言う印象なので、カラカラ系無理な人にはレインボーあんまりかもしれません！でも自分はカラカラのオールド系も大好きなので居心地すごく良かったです👍

カプセルで4000円くらいだし、都内で泊まる時はここでもいいなぁ。チェックアウトも11時だからちょっと遅くてもいいのが有難い。

朝からサウナもハードなセッティングでさっぱりした。明日はBLOODAXEというフェス(ハードコアの祭典)があるので楽しみだ💪

内定先の会社に行く用事があり、たまたま近くにSHIAGARU SAUNAが出来たことを思い出し、行きの電車で急遽予約。サウナの前にとりあえずカフェで一息☕️(SR Coffee 茅場町)

19時30にサウナin
靴箱の鍵は自分保管。QR読取してドアを開ける

建物自体は思っていたよりかなりコンパクト
とりあえずシャワーから
シャンプーがスースーするの自分にはしんどかった笑 でも１箇所だけYOLUのシャンプーが合ったので何とか助かった🙏全部YOLUにして欲しいなぁ

気を取り直してまずは広いサ室へ❗️
バレル風サウナ室。珍しい、、、！
暑さも湿度もある程度高めなので整いそうな予感。

ゴールデンタイムってこともあって少しサ室は人多めでした。でも「絶対静寂」なので没頭できる。
明るさも没頭できる用に調整しているらしい！
そういえば匂いが良かったなぁ👀屋久島の杉だとか書いてあった気がする。

水風呂は3人のみでコンパクトだけど、1人ずつ寝れるようになってたり、ほぼシングルで回転率も良いので困らなかった。ただ、掛け水する時に通路激狭なので配慮は忘れずに🙂‍↕️

事前に予約時に頼んでおいたドリンクをゲットしてから整い部屋へ

倒せる椅子6か7個
普通のアディロンも8個くらい？
整い難民は出なそうです👍ここもそういえば香りがすごく良かったな。暗いのもいいね
1セット目からめっちゃ整った😸

2セット目は狭い方のサ室へ
ど真ん中にストーブがあってそれを囲うように座る。めちゃくちゃ狭い笑笑
でも、ストーブの所に足置きが2段階構成であったり、面白い工夫がされてた😸
途中から貸切になってオートロウリュも来て多幸感半端ない🤩15分程で退出(広い方よりは温度少しだけ低いと思います！)

3セット目はまた最初のバレル風へ
なんとまさかの貸切。2セット目の整い部屋もかなり混んでいたのにみんなどこへ行ったのか笑
結局12分程サ室を独占😽
オートロウリュも途中で来た！運がいい

最後もサウナドリンク(オロックスだっけか、)を飲みながら整う。少し水風呂ら辺で喋ってる組は居た気がするが、別に気にならない

整い度的にはかなり整えたと思う！
民度だったり、人の少ない時間だったらかなり仕上がれると思います!!

値段はかなり高い気がするけど、事前にクレカで支払いが済んでいるのでなんかいつもよりお得に感じる(？)

いや、高いけどね🙁
風呂なくても自分的には90分でベストな感じがしました！たまにの贅沢にもってこいですね~

香福味坊

ラム肉チャーハンと焼き餃子

珍しいラム肉チャーハン。平均点な味だけどそれが逆に良い🙂‍↕️海外チックで雰囲気🙆‍♀️友達と行くのがいいかも！

15時in
最初は2セットともバレルから👍
人は多かったけど、バレルのコンディションと民度は問題なし🫡風の具合も相まって整ったなぁ🫠

16時 わたなべくんアウフ🔥
今日はカモミールで3連チャン
・farmで盗んだ(摘んだ)カモミール
・アロマのカモミール
・アロマのカモミール+オレンジ
(合ってるかは定かでは無いです(_ _))

最初に使ってたfarmで摘んだカモミールがめっちゃくちゃいい匂い🤩曲の始まりから一番のサビ終わるくらいまでずっといい香りで大満足💯

逆に1個目がいい匂い過ぎて、3個目のオレンジはほぼ匂い分からず終わってしまった笑笑

わたなべくん最初に「自分は技が出来ないので、出来るだけ熱くしていきます！」と言っていたが、途中でタオル投げてキャッチ出来ていた笑 上手になってる🙂‍↕️
もちろんのことサ室は熱い🙃

アウフ終わった後は子供たちに風邪を送ってもらったり、水をかけてもらったりしててほっこり笑
みんなから慕われてますね👍
今日もナイスアウフグースでした👏

退館後はサ友がBASEのソフトクリームを奢ってくれました！ありがとうございます🙇‍♂️
あ、あとトマトも無料で食べれた🍅 ラッキー！
ソフトクリーム美味いので、かりん来た方はぜひ食べて欲しい。(写真は撮り忘れました)

やまあらし

鯛ちく玉ぶっかけ

かなり待つがかなり美味い(特に揚げ物)トッピングで揚げ餅？がオススメ！！めちゃ美味い👍

みいなさん20歳おめでとうございます🎉

スペシャルゲストはフロントのぬまたさん！
いつも腰が低くく、謙虚で凄く良い人です！！

2人とも超アチアチの中、スーツで踊って、盛り上げてめちゃくちゃ頑張ってた！！！

常連さんやお客さん達も盛り上げ上手で楽しかった^^ 自分は鼻血出てしまったのでおかわり回も出れず🫥MIMOママが直ぐにティッシュ持ってきてくれて助かりましたありがとうございます🙇‍♂️

おかわり回からはもーりーも出て来て、盛り上がってそうですね🙂‍↕️塚本さんもやったのかな？見てないので定かではないですが、

おかわりのおかわりも恐らくやってた！？
満員御礼で最高に盛り上がる生誕祭だった👏

和んプレート

鶏肉の方も豚肉の方も美味い。

1ヶ月ぶりのホーム！
とりあえず雑誌をざっと読んでゆっくり🙂‍↕️
16時からわたなべくんアウフなので15時45分にシャワー浴びてから共同へ。

わたなべくんアウフ(デビューしてから受けるの何気に初だった😸)
アロマ水は
・リンゴベリー
・ヒノキ
・洋梨
で夏っぽくさっぱりと。

アロマの香りとわたなべくんは爽やかだけど、サウナ室はめちゃくちゃ暑い🫠上段で完走出来ずに離脱しました...

わたなべくんは曲の最初のサビが終わったあと(曲の2番のAメロら辺？)の攪拌がめちゃくちゃ上手です👏ストーブに向かって仰ぐときがかなり体感温度が上がる感覚があって良かった~🙂‍↕️

子供の対応といい、大人たちが喜ぶ曲のセンスといい、良い熱波師が増えましたね😸年末の時は本人は熱波師やりたくないって断言してたけど、楽しんでやれてそうでなによりです！！！

めっちゃ整ったので、共同もう1セットとバレル1セットで終了。人は多かったけど男湯の方はたまたまみんな静かに利用してたので居心地よかった！

久々に来てもアットホームな感じがやっぱり良い。来年から都内に一人暮らし始めたらあんまり来れなくなってしまうから、行ける時はできるだけかりんの湯に行こうかな。

和洋食・酒 うららぎ

チキン南蛮定食

味噌汁味付け濃くて甘めだったり、独特です！自分は好きでした！夫婦で切り盛りしてるので時間はかかります

今日は親友が自分の誕生日お祝いとしてサウナに連れてってくれるとのこと。どこに行くのか...？
車に乗車して告げられた場所はサトヤマテラス🤩
行きたかったサウナシュランのところ！！！さいこうだー！😸

TOKYO CLASSIC CAMP CAFEでバスチーをたらふく食べて、ビータスカフェでチャーシュー丼を頬張って、遂にサトヤマテラス到着^^ この時点で大充実してますね笑笑

サトヤマテラスはまず、QRコードを読み込んで2分程の動画を鑑賞する(マナーやルールの説明)
2時間30分の利用なので、2時間30分後が何時なのか分かるように受付に時計が置いてあってかなり良心的🙂‍↕️

シャワーは更衣室に5台ほど。
かなりノスタルジック系でかっこいい👍

水着を着用してサウナエリアへ
まずは木が生えてるサウナ室から🌳

入口の足元に水が流れてる👀足を火傷しないようになのかな？いいねこの制度👏(二十扉だから出来ることでもある)

サウナ室の温度も湿度もかなり高い！薪の香りもいいし、最上段じゃなくても納得できる熱さが実感出来てすごい。あとスタッフの人が高頻度で薪を入れ替えてくれたり、ロウリュしたり、アウフしてくれたりするけど、かなりドSな気がした笑笑
どれだけサウナ室を熱くしてくれるんだ🥵

そして、水風呂すんごい気持ちよかった！！
滝に打たれるのも気持ちいい。

整いスペースはまさに理想の外気浴🫠
スマホ触ってゆっくりしたり、オロポ飲んで話し合えたりでまさに自由なサ活。でも大声で話したり迷惑になるような写活してる人はいませんでした👍

そして滝が流れてるサウナ室へ
ちょっとぬるめかな？親友が30分に一回の滝行を受けれていて面白かった笑
親友が｢この滝の量をサウナストーブに欲しいね｣
と言っていて、まさにその通りだなと思ってしまった笑笑

結局その後は木の生えてるサウナ室しか行かなかった。途中で塩付きオロポを注文してゆっくりしたり、色んな場所で写真を撮ってみたり、めちゃくちゃ楽しかった😸

木の生えてるサ室、水風呂、ロケーションが完璧な外気浴。この3つが揃っていて、かつ、みんなで楽しめるサ活が出来る。ここは素晴らしいサウナ施設だなと実感できた！

結局どのセットもあまみ大量発生でした
季節や時間によって色々善し悪し変わるのも体験したいなぁと思えた。

親友に運転を全部してもらい、高速代やカフェやご飯、サトヤマテラスまで全て奢ってもらい至れり尽くせりすぎる1日を過ごしてしまった🤦‍♂️本当にありがとう😿来月は逆に祝わせて貰えるから、めちゃくちゃ感動させられるようなサウナ施設に連行しよう。

ビータスカフェ

チリチャーシュー丼

朝カフェでバスチーをたらふく食べたあとに、まさに求めていた味。ガレージで食べてるような雰囲気も◎

あまりにも久々すぎる改良湯。
たまたまつるりんちょ。イベントがあるのは嬉しい嬉しい^^

店内に入る前に昨日受けた最終面接の会社から電話が来て、合格とのこと。内々定を貰えたので気分良く改良湯にin

つるりんちょ。は洗い方の順序が事細かに書いてある。いい匂いだし泡立ちもいいし、高いだけあって凄く良い。でも今日シャワーの温度が下がらないところが多くて難しかった笑笑

サウナも外気浴もさほど混んでなくていいコンディションで整えられた🙂‍↕️ガヤガヤしてない改良湯すごくいい。

つるりんちょ。も良かったけど、いるかのせなか。もめーっちゃ良かった👍
美男子とか目指したくなりますね^^

改良湯出たあとはカフェに行ったり、ポンキッキーズ展見に行ったりして満喫できた！
ご褒美dayすぎたから、少しジム寄って、頑張ってから帰ろう。

舞香

レバの辛みそ定食

まーーーじ美味しい👍卓上のラー油も最高にご飯に合う。友達が奢ってくれた😸

1人で清澄白河を探索してから、赤坂に移動し金の亀へ𓆉‎

(親友から貰っていた金の亀チケットが今月までだったので来ました。)

たまたまイベント中でサ味噌が赤味噌ベースで飲めるとの事。最高だ🙂‍↕️
さっさとシャワーで洗体を終わらせてサ室へ🏃

ちょうど入った時にスタッフロウリュ中でラッキー！ベルガモットみたいな香りですごくよかった👍その分生姜は感じないけど、これもまたいい笑

いつもより温度がほんの僅かに低め？で湿度はかなり高めだったので、サ室がすごい居心地良かった^^

1セット目は倒せる椅子。目を閉じても空けても最高な内気浴👏落ち着くね~
でもここの倒せる椅子、背中が嫌な匂いになるからそこだけいつもなんかなーと思ってしまう。

サ味噌はちゃんと赤味噌でいつもより濃い！！
素晴らしいぞ！これは月イチくらいやって欲しい笑
おでん汁の方も負けないくらいいい感じ😸

2セット目はサ室上段で10分くらい居れた！
ちょうど出ようと思った時にまたスタッフロウリュ笑笑 運がいいなぁ。生姜のロウリュだった🫚ただ、すぐに離脱🫠

階段上がったら瞑想スペースが空いていたので入れた！！おひとり様専用なのでこれまたラッキー。10分大の字で寝っ転がり、ぼーっとするいい時間を過ごせた。

最後に赤味噌3杯飲んで整い完了。
サ味噌飲んでる時がいちばん整ってるかな笑

サ友と家用にサ味噌を2個購入(これはいつもの白味噌ベースです。)
2個購入でサ味噌ステッカー配布とのことで、嬉しい限り。

そういえば最後着替えてる時にまさかのベルトが壊れてしまった😿運が付いてるサ活だったのに最後の最後でついてない笑笑

そして今思い出したが120分チケットを1000円で購入出来るのに買い忘れて電車に乗ってしまった🫥まぁ、いいか。

ハタメキ

塩麹を使ったジンジャードライカレー

こうかいぼう🍜が90分待ちだったので適当にこちらへ。美味しかった👍