のいず

寒波到来。こんな寒い日はサウナだ！

蒸乾蒸乾蒸の5セット。
今日はチラー故障で常温22℃の水風呂。これもたまにはゆるりと冷やされてよし。
寒風の外気浴も座り湯に腰掛けて下半身を温めながらなら長く楽しめるのでよし。

今日はアウフグースを受けたくなったので時間を合わせてみずきの湯へ
ドライサウナで人力でのロウリュサービス。塩サウナでオートロウリュを受けて大満足。
湯上がりのコーラもまた美味い。

寒い…
こんな寒い日はスチームサウナでゆっくり温まらなければ…とオープンに合わせて滑り込む。
スチーム、スチーム、ドライ、スチームと初志貫徹ではなく途中にドライサウナを挟んで4セット。
ラストに露天風呂で温まってから水風呂なしで帰路の寒風で外気浴。

近くで健康診断を受けたので帰りに朝ウナへ
若干頭痛くなったのは検査で血を抜いたせいなのかな。

今日は祝日でお休みなので地元の極楽湯へ。
温度は17.7℃と数字では高めだけれど、でっかくて広い水風呂は体感だともっと低け感じてよく冷えます。
釜風呂で蒸されて4セットで〆。

仙台の定宿とぽすに2連泊目
午前中に汗蒸幕のゆで散々サウナに入ったのにまたとぽすでサウナに入る。
いろんなサウナみんな違ってみんな良い。

いつぶりかわからないくらい久しぶりの汗蒸幕のゆ。次また来るときの覚書。

仙台駅から地下鉄南北線で泉中央駅下車
バス乗り場5-2鶴が丘ニュータウン行きバイパス入口下車（交通系ICカード可）
徒歩3分

サムギョプサル（単品）

セルフのお茶がコーン茶で美味しい。 レストランコーナーは11時オープン

芋煮とステーキでお腹を満たして仙台の定宿とぽすに。

2セット目の外気浴で久々にサウナトランスがやってきました。よだれ出た。

水風呂に浸かってると、サウナから出てきて水風呂に友達と入ってきた知らんおいちゃん
「定年で会社辞めて、酒もタバコも博打もゴルフもみな辞めてもうたけど、これだけはやめられへんなぁ」

こんなおっさんにぼくもなりたい。

ワクチンの副反応も治まったのでサウナへ。
スチームサウナでゆっくりゆったり温まること3回。やっぱサウナは良いなぁ。

3ヶ月以上ぶりの仙台定宿のとぽすへ。
8月の終わりにワクチン接種。そこから自主的に禁サウナを行い前後合わせて1か月ぶりのサ室に飛び込み大汗をかく。
この日のために新たにmiband6を導入して心拍数管理。上段と下段、ストーブの遠近で心拍数の上がり方の違いが可視化されて楽しい。

近隣で唯一（と思う）時短なしで20時以降も営業してるスパ銭なせいかとても混んでました。

蒸乾乾の3セット
ととのい椅子はないけど畳敷きの浴室はごろ寝で休憩できて快適。

サウナをリニューアルしたと聞いたので訪れました。

オートロウリュが導入され水の爆ぜる音とともに一気に汗がふきでる。
サ室の前には名物の神戸ウォーターで満たされた水風呂。ほんのり白檀の香りがします。

コロナ禍のおかげで久々のサ活。
たっぷりゆっくりサウナと湯船を堪能しました。寝転びどころでうたた寝もまた良し。

緊急事態宣言解除後初めてのサ活
やはり人生にはサウナが必要であると確信するひととき。

仙台での定宿とぽすに。大阪では休業中のサウナばかりなのでほぼ1月ぶりのサウナ。
久々のサウナはこんなに汗出たっけ？と思うほど大汗かいてスッキリしました。

非常事態宣言直前にすべりこみ来店
25日からの事のアナウンスは特に見当たりませんでした。

いつものスパ銭のいつものサウナ。サウナもいいけど間に挟む露天と水の温冷交代浴もまた良し。

スチームでじっくりむされる喜び。外気浴はもう春の暖かさ。