のいず

今日のセトリ
1.ドライサウナ
2.ドライサウナ
3.ドライサウナ

今日の水風呂はなんだかいつもより気持ちよかった

今日のセトリ
O.A くら寿司
1.塩ミストサウナ
2.ドライサウナ
3.ドライサウナ
4.塩ミストサウナ

外気浴が気持ちよかったです。

ぼくの今日のセトリ
1.洗体
2.低温塩サウナ
3.オートロウリュ
4.ドライサウナ
5.ドライサウナ

の4set
コントレックスさんのMOKUタオルがとても使い勝手が良くてあと数枚買おうと思った。

先月末からコロナを患い運良く軽症だったものの隔離療養10日間。
やっと解放され体調も戻ったので早速ホームのサウナで体の慣らし運転。
スチームもドライも５分以内に留めて合わせて5セット。春風が心地良い外気浴で健康の大切さを感じました。

予約なしで入れる早朝北欧を狙ってましたが案の定前日の飲みのおかげで寝過ごしたのでサウナ錦糸町へ。
体を洗い清めて飛び込むストロングスタイルの120℃灼熱サ室は入って5秒で汗だくに。
たった5分で水風呂に避難。水温は体感19~20あたり。
1setで見事に体はまだら模様に。

2setプラス休憩室での大休憩挟んで4setの合計6setで〆

ここはtattooを入れていても入店okのようです。

三連休最終日。なかなか家族連れの多い祝日。
ぼうずサウナに興味を持ったか？いいことだ。
でもな、扉開けっぱで中を覗かないでくれ。温度が下がってしまう。

今日は5セット。外気浴で感じる春の気配。

今日は仙台の定宿とぽすにチェックイン。そこそこの込具合でサ室も7割位の埋まり具合。
小さな水風呂はみんなの熱が溶け出して少し高め。でもそこは冬の東北。外気浴でキリッと冷えるので問題なし。

天下一品 中央通り店

天下一品土鍋チーズ+ちょい足しめし

話題になった5名限定の超こってりより超こってりな仙台店限定土鍋チーズ。最後ご飯を入れてリゾット風に。

あまがさきQsモールの用事が思いの外早く済んだので百均でタオルと石鹸を買って近くの極楽湯へ。
他ではあまりあまみが出ないのにここだと何故か1setでバッチリまだら模様になる。体にあってるのかな。

ラウレアリゾートのミストサウナがなくなってしまったので湿式が好きなぼくはホームを和らかの湯へ。
とはいえ今日はカーリングを見たかったのでドライサウナでTV観戦。惜しくも破れたが銀メダルおめでとうございます！

新調したサウナハットは撥水加工の中綿入り。空気で断熱する珍しいタイプ。具合もよくサウナ観戦にも役立ちました。

じっくり温まれるここの半身浴ミストサウナが好きだったけど故障により事実上廃止になったの悲しい。

まん防の関係でかロウリュサービスは21人限定となっていました。

背中の痛みには湯治が必要と理由をつけてサウナに。今日はいつもより混んでる気がする。

最近寒くて背中の古傷が痛むのでちょうど薬草サウナイベントをやってる和らかの湯へ。

体冷やすと痛みが出るのでサウナ後は温めのシャワーと浴室内で小休憩。

痛みはマシになったから良し。

今日は時間がタップリあるので長めにゆっくりとスチームに30分3セット。
ここのスチームサウナは中の一段低いところに温めの湯船があって温度も低いから半身浴しながらゆっくり長く入れてよい。

2022年の蒸しはじめへ

今日は塩スチームサウナでじっくりじっくり2セット蒸されたあとに露天風呂でゆっくりぼんやり正月番組を眺めて〆

大晦日のサウナ納はここ。お世話になりまくってる和らかの湯。
やっぱここのクソデカタワーサウナとスチーム塩サウナは最高なんだよなー。

サウナイキタイの抽選で優待券が当たったので2年ぶりくらいにキュア国分町へ！
韓国式の寝転びサウナうたた寝3セット。雪降る中の外気浴は効きますね！

キュアカレーとオロポ

ごろっとした唐揚げが5,6個乗っててお腹いっぱいになります。

クリスマスイブの夜は仙台の定宿とぽすへ。
壁にはオープン5周年のpopが。そうか、もうお世話になって5年も経つのか。これからも年に数回お世話になります。

Mステでラルクや東京事変を観ながら3セット。東北の寒風も長めのサウナの後なら心地よし。