しま

初サウナの友人を連れて行ってきました。
セルフロウリュが出来るメデュケーションサウナでしっかりと汗を流して、水風呂でしっかり身体を冷やしてからの休憩を3セット。
その後休憩スペースでゆっくり休んでリフレッシュ。
友人もとてもリフレッシュ出来たとのことでとてもよかったです。

スパゲッティーのパンチョ VIERRA小倉店

ナポリタン目玉焼き

サウナ後にガッツリナポリタンを食べました。

高温サウナと低温サウナの2種類が用意されていて、高温サウナでしっかりと汗をかいてきました。
サウナ内は狭いけど頑張れば7,8人は入れるかなといった感じ。
水風呂で気持ちよく身体を冷やして露天風呂の周りに置いてある椅子でゆっくり外気浴。
自然豊かな場所にあるのでゆったり外気浴できました。
少し冷えたので露天風呂でじっくり温まってから出ました。
壺湯はなかなか空かなかったので今回は断念。
ライン割引で580円ととてもお得で大満足です。

本家 山賊鍋 飯塚店

からあげ定食

からあげが大きくかなりの食べ応えがありました。 次は施設内のレストランに行ってみたい。