タカ⊿kamilia

今日は、リトリトでした！
サブスク2枠使って2時間20分コースです😄

サブスクは、かなりお得なので今月で終了は残念でなりません(^_^;)

オーナーさんは、また違うプランを考えます。と言っていたのでサブスクに代わるプランを楽しみにしてます！

今日は、サ室温94℃、水風呂は17℃からのスタートです。
水風呂は、さすがに外が寒すぎるので今日はチラーなしで自然に任せた結果、最終的には20℃まで上昇しました。
今の時期は17～20℃の水風呂にゆっくり入るのが気持ちいいですねー(￣ー￣)
サ室温は最高でちょうど100℃まで上昇していいコンディションのサウニングが出来ました！

今日も最初のサウナは、ロウリュウ1杯半で3分我慢→オート熱波最弱6分→ロウリュウ半杯オート熱波最強3分でのスタートです😄

いや～相変わらずいい汗かけました👍

そして、17℃の水風呂へ汗も流さず頭までドボンです(笑)
個室サウナの醍醐味ですね～😁

今日は、全部で5セットでした。
休憩をやや多目に取ってまったりサウニングでした😄

サウナ　12分　10分×3 　8分
水風呂&休憩　5回

オート熱波を最強にすると、サ室温が結構下がります。
もしかしたら、オート熱波機能はサウナ室の循環ではなく、浴室の空気を送ってるのかもしれませんね。
今日は、2セット目にロウリュウなしでオート熱波を最強にしたら、10分で6℃もサ室温が下がったので(^_^;)

今度、オーナーに聞いてみます。

昨日は駒込のゆうひ鮨で忘年会だったので、ロスコ宿泊一択です(笑)

仕事を早々に切り上げ17時ロスコイン！

飲み会前は、軽めに3セットです。
昨日は気温は低かったものの風がなかったのでロスコのシン露天風呂(バイプラ17℃)→外気浴は素晴らしかったです！

サウナ　12分　8分　8分
水風呂&休憩　3回

そして、忘年会へ！
ゆうひ鮨は一人17000円で貸し切りゆっくりできました👍

二次会は上野へ繰り出して、記憶がギリギリあるうちに駒込に戻れました(^_^;)

どうせ、上野行くのなら北欧にすれば良かった(笑)

馬鹿飲みの後のサウナは危険なので、軽く休んで朝イチサウナです！

まだお酒が残っていたので、下段寝っ転がりで軽めに3セット！

サウナ　8分×3
水風呂&休憩　3回

その後は、仮眠して10時にカプセル退去です。

ロスコはチェックアウトが12時なのでここが迷いところです。

①　12時に大人しく帰る
②　1100円払って15時までゆっくりする
③　一度チェックアウトしてゆっくりコース(2000円)で12時間延長

・・・選んだのは③です～笑

そして、現在、マッサージを60分受けて、ホッピーに生姜焼き、焼きそば食べながらくつろいでます😄

今日は、最長で24時まで居られるのでゆっくりロスコを楽しみます～＼(^o^)／

にしても、ロスコに30時間以上いるって、どれだけロスコ好きなのでしょうか(笑)

ゆうひ鮨

お任せ

相変わらず美味しかったです！昨日は一人一杯の香箱蟹が素晴らしかったです。

今日はリトリトでした😁

サブスク今月残り1枠に30分延長で100分コースです！

今日は、サ室温が92℃といつもより低いスタートでした。

1セット目はルーチンのロウリュウ1杯半で3分間我慢します。
ん？いつもよりかなり楽です。
おそらく、サ室温がやや低めのスタートだからですね。

いつもは、ここからオート熱波最弱で6分ですが、今日はロウリュウも半杯だけ足してみました！

う～ん(￣ー￣)
いい感じです👍
サ室温が違うと、ロウリュウプラスでまた楽しみかたも変わってくるのですね～😁

そして、仕上げのオート熱波最強3分ですが、ここでもロウリュウを半杯！

もうね！
あちち、あちあちですよー(￣▽￣;)

それでも、我慢してなんとかルーチンの1セット目12分完走です！

今日は、チラーを出しっぱなしだったので、水風呂は12℃のキンキンです😄

蒸されまくった体に12℃は最適温度で気持ちいいですね～＼(^o^)／

シングルは危険なのでチラーはここで終了です。

今日はサ室温は最高100℃まで上昇しました！
休憩を多めに取ったので、100分でゆったり4セットで終了です～😉

今日も最高のサウニングが出来ました👍

サウナ　12分　10分　10分　8分
水風呂&休憩　4回

帰り際、オーナーに「今日も気持ち良かったです」と挨拶すると、オーナーから予想外の言葉が！！！

「高橋さん、すみません。サブスクは来月一杯で終了させていただきます」と！(￣▽￣;)

・・・その後、オーナーと少し話しましたが、まあ仕方ないですねー😅
本当は、最低一年間はやって欲しかったのですが、経営的な問題はこちらの希望だけ言っても如何ともし難いので(^_^;)

リトリトは、素晴らしい施設なのでオーナーさんには何とか頑張ってほしいと思います！

今日は夕方から上野で飲みなので、その前に軽くサウナを😄

ということで、北欧さんに電話するとお一人様でしたら大丈夫ですとの嬉しい返答が😁
無事に14時チェックインです！

ちょうど1415からかおりんさんのアウフグースがあり、こちらにも参加出来ました😄

かおりんさんのアウフグースは、いわゆるショーアウフグースではないのですが、優しい風が心地好かったです～😁

水風呂は13℃とキンキンに冷えてます！
1分が限界ですね(^_^;)
そして、1回目の休憩はお気に入りの内気浴一番左の椅子です！
この場所が一番いい風が吹くのです～(￣ー￣)
今日は外気浴では一回だけ寝っ転がりシートが取れましたが、外気浴も寒くなってきたので回転も早いですね！

今日は飲み会前なので軽めに

サウナ　8分　8分(かおりんさんのアウフグース)　8分
シンサウナ　12分　12分　
水風呂&休憩　5回

最近はシンサウナで、まったり蒸されるのがお気に入りになっています！
90℃のサウナながらスタッフさんが小まめに蒸気を発生させてくれるので、息苦しさがなくいい感じのサウニングが出来ます～＼(^o^)／

今日はリトリトでした～＼(^o^)／

サブスク2枠で2時間20分のコースです！
個室サウナはやはり、これくらい時間があるとかなり楽しめますね～😁
それでも、あっという間に時間が経ってしまうのが個室サウナの不思議なのです(^_^;)

まずは、身も清めず水風呂ドボンの水通しからのスタートです(笑)
個室サウナならでのマナー違反です😄

今日のサ室温は95℃と素晴らしいコンディションのスタートです！
ちなみに水風呂は、17℃。
今日もチラーは発動せずに自然に任せます😄
最近は20℃前後の水風呂がちょうど気持ちいい感じです。

最初のサウナは、ルーチンのロウリュウ1杯半で4分じっと我慢からのオート熱波最弱6分です😄
これが、とにかく気持ちいいのです～(￣ー￣)
そして仕上げにオート熱波を最強にして3分です！
今日は残り2分でロウリュウ1杯追加してみたら熱いのなんのって(￣▽￣;)

あまみ最高状態で水風呂へ！
もちろん禁断の潜水もします(笑)
これも個室サウナの特権ですねー！

今日は、サウナ軽めで休憩長めの5セットで終了でした～＼(^o^)／

リトリトさんのHPに、東京サウナさんのリトリト体験のYouTubeがあったので見てみました。

レポーターの方、かなり頑張ってますが初回からまさかのロウリュウ6杯でオート熱波最強！

・・・火傷するとこでした。とか、あまみが凄いです。とコメントしてますが、それって火傷ですからーーー😅

動画を見れば分かりますが、全身真っ赤っか、顔もちょい腫れてます(^_^;)

おそらくは、短時間で切り上げていると思いますので大丈夫だとは思いますが。

あのリトリトの狭いスペースにロウリュウ6杯はさすがにやり過ぎですね(^_^;)
しかも、オート熱波最強です😅

北欧のセルフロウリュウで皆さん2～3杯かけますが、リトリトは北欧の1/20のスペースなので6杯もロウリュウしたら北欧の30倍～40倍の熱波になります(￣▽￣;)

https://youtu.be/nYSwJ9EigZA
↑YouTubeです。
興味がある方はどうぞ😉

今日も私は最高のサウニングができました～😁

昨日は、駒込のお寿司屋さんで会食だったので、ヘベレケでどうせタクシーで帰るのならとロスコでサ活を選択です～＼(^o^)／

飲み会前に軽くサウニング！

相変わらずロスコのサウナは高温で凄いのです！
サウナマットが前に座っていた方の汗ですでに沸騰状態(笑)
私はその辺は抜かりなくマイサウナマット持参なので事なきを得ました(笑)

ロスコは、タオルは使い放題なので皆さん惜しみ無くタオルをお尻の下に引きますが、リネンとか考えたらビート板用意すればいいのに！と毎回思います😅

まあ、その辺も含めてロスコは昭和感満載で好きなのですが！

宴会前は軽くと思いましたが、やや頑張って
サウナ　13分　10分　10分
水風呂&休憩　3回

そして朝ウナは8時半から
サウナ　10分　6分×3
休憩　4回

現在朝ウナ終了でカプセルでまったりタイムです！

今現在9時半ですが、ロスコはチェックアウトが12持で、プラス1100円で15時まで居られるんですよね～(￣ー￣)

もう、ロスコさんで骨抜きになってしまいましたので安さんのマッサージを予約して15時までの延長決定です！

・・・ところが、今日は安さんが何時に来るか分からないと(￣▽￣;)

安さんのマッサージモードになってしまいましたのでもう安さんのマッサージが優先順位トップです！

結局、カプセルチェックアウトして、あらたに12時間ののんびりコースで再チェックインです(笑)

一体、私は今日は何時までロスコにいるのでしょうか～＼(^o^)／

ゆうひ鮨

お任せコース

いつも美味しいです！

今日も会社帰りにココネさんです！

最初湯どんぶりに行こうかと迷いましたが、湯どんぶりは駅から結構遠いんですよね～(^_^;)
今日は仕事終わりが17時半といつもより遅かったので、ココネでさくっと2時間コースにしました😄

18時イン！
とりあえず休憩室でDA・KA・RAを補給します。
まずは、ささっと体を清めて水通しからのサウナです。
サウナ室は二人のみ。サ室温は103℃とまずまずの高温。
上段に座って、最初は12分じっと蒸されます！
う～ん。ココネのサ室って全然息苦しさがなくて気持ちいいんですよね～(￣ー￣)

そして、水風呂からの整い椅子です。
お！整い椅子が増えてますね～😁
慣れ親しんだ北欧タイプのプラスチック製の椅子が3脚も。

編み込みの椅子もいいのですが、やはり整い椅子といえば、私はこちらのタイプの方が好きです👍
今日は全ての休憩はプラスチック製の整い椅子でまったりしました😄

そして、不惑温度の炭酸泉は相変わらず気持ちがいいのです～😁

サウナ　12分×3 8分
水風呂&休憩　4回
不惑の炭酸泉　20分　5分
アツ湯　3分

今日は、当初の予定通り2時間さくっとコースで終了です～＼(^o^)／

ココネさんは、会社からすぐなので2時間さくっとコースは癖になりそうです(^_^;)

今日は会社帰りにふら～とココネさんへ。
会社が八丁堀なので会社を15時40分に出て16時にココネインです😄

まずは、DA・KA・RA補給の為に休憩室へ。
な、なんと休憩室満室です(^_^;)
二人席も他人同士で利用しているようです😅

これは、サウナも激混みを覚悟しましたが、いい感じで空いてました😄

おそらく、ピークが過ぎて一斉に皆さんが休憩室に雪崩れ込んだのかもしれませんね。

まずは、ささっと体を清めてから水通しをしてサウナです。

お！上段が空いてます～(￣ー￣)
まずは、じっくり12分蒸されます！
う～ん。相変わらずココネさんのサウナは気持ちいいですね～😁
サ室温は104℃といつもよりもやや高めでいい感じです👍

そして、水風呂へ。
こちらも15.8℃とキンキン一歩手前の私の好きな温度です。

1分程浸かって整い椅子へ。
今日は整い椅子難民になることなく、上手くサウナ→水風呂→休憩を繰り返すことが出来ました😄

サウナを4セット終えた後は不惑の炭酸泉です！
いや～35.8℃の不惑温度にすっかりやられて10分ほど寝落ちしてしまいました(^_^;)
危ない危ない😅

最後に念入りに洗体、洗髪をして終了です😄
今日もココネさんで完璧なサウニングが出来ました！

サウナ　12分　12分　10分　10分
水風呂&休憩　4回
不惑の炭酸泉　10分　20分

先ほどとは、うって変わって休憩室がいい感じで空いています～＼(^o^)／

今日はリトリトでした。

赤坂駅を降りるといつも利用する6番出口が閉まってます(^_^;)
改装なのか閉めてしまうのか分かりませんが、6番出口は階段を一回も使わずにエスカレーターで地上に出れるので閉鎖だと残念です(>_<)

少し早めにリトリトに着いたら、5分サービスして頂きました😁

時間制限のある個室サウナでの5分はかなり嬉しいですね～＼(^o^)／

今日はサブスク2枠利用で2時間20分コースです😄
かなりゆっくりサウニングできます！

今日ははなっからサ室温が98℃！
最高のコンディションです😉

いつものように、ロウリュウを1杯半してじっと3分我慢です😅

その後はオート熱波を最弱～弱で6分間一人アウフグースを楽しみます～(￣ー￣)

そして、最後にオート熱波を最強にして3分蒸し上げて1セット目は終了です。

この12分の1セット目が最高に気持ちいいのです～＼(^o^)／

そして、汗も流さず水風呂へドボン！
個室なので頭までいっちゃいますよー😁

今日の水風呂は16℃から。
最近はチラーで温度を下げずに、むしろ20℃くらいまで上げてまったりする方が気持ちよくなってます😄

今日もチラーなしで、水風呂に浸かっていたら最終的には21℃まで上昇して、いい感じの温冷交代浴が出来ました👍

普通のサウナで2時間20分もあれば、かなりゆっくり出来るのですが、なぜか個室サウナだとあっという間なのが不思議です(￣▽￣;)
今日も時間きっちり楽しんで終了です。

今日もリトリトで最高のサウニングが出来ました～＼(^o^)／

今日は午後の予定がなくなったのでデトックスデーに！

まずは上野の揉みの匠で14時半から90分マッサージです。
最近忙しくて行けてませんでしたが最高でした～(￣ー￣)

今日はサウナは、サウセン稲荷町でカプセルで明日までまったりしたかったのですが生憎の満室😅
やはり、連休初日につき同じことを考える人は多いですね😁

ロスコも考えましたが、駄目元で北欧に電話すると一人なら大丈夫ですとの嬉しい返事が～＼(^o^)／

かおりんさんの16時半アウフグースに合わせて16時20分にイン！

軽く身を清めて水通しをして2分前に滑り込み席確保です👍

かおりんさんのアウフグースはショーアウフではなく基本に忠実なひたすら扇ぐ熱波でしたが気持ち良かったです！

アウフグースの後は水風呂→整い椅子です～(￣ー￣)
今日は、さすがに激混みで水風呂は20℃と高めでしたが、私はキンキンの水温よりこのくらいの方がゆっくり入れるのでかえって良かったです😄

整い椅子は、お気に入りのアツ湯前一番左の定位置です。
やはり、この場所の内気浴は最高のビル風を堪能出来ますね～＼(^o^)／

その後は、シン・サウナ下段でまったり蒸され、水風呂→外気浴→トゴールや、サウナ→水風呂→内気浴→アツ湯とバリエーションを変えて6セットほど。

気が付けば2時間たっぷりサウニングを楽しんでいました(￣ー￣)

今日の北欧も最高でした～＼(^o^)／

サウナ　12分(かおりんさんのアウフグース)　12分　10分　10分
シン・サウナ　12分　7分
水風呂&外気浴　3回
水風呂&内気浴　3回

サウナ後は北欧レストランで一人宴会でした！
3時間で帰れる訳もなく、今日も8時間コースに延長してまったりしました(笑)

生姜焼き

味が濃くてサウナ後には最適です！

今日はリトリトでした～😁

サブスク残り1枠＋延長30分で100分コースです。

まずは、水通し！
今日も事前に13℃までキンキンに冷やしてくれていて3秒で限界です😅

サ室は98℃からのスタートです！
サ室、水風呂ともに最高のコンディションに整えてくれていて嬉しい限りです😉

1セット目は、いつもの様にロウリュウ1杯半で部屋に湿度が充満するまで3分間サウナハットを深めに被ってじっとしています。

その後はオート熱波を最弱で6分ほど。

そして、仕上げにオート熱波を強～最強にして蒸し上げます
～(￣ー￣)
今日は体調が良かったのか、オート熱波を強くしてから6分ほどいけました😁

1セット目は、15分とかなり頑張ってしまいました😅

そして、13℃の水風呂へ。
3分ほど入れましたね～😁

インフィニティチェアに座ると頭ぐるんぐるんしましたよ～(^_^;)
これっていいことなのでしょうか😅

まあ、すぐにぐるんぐるん現象は治まり恍惚の時が訪れたので良しとします😄

98℃のサウナにロウリュウして15分は危険なので、やはりいつもの12～3分が丁度いいかもですね。

2セット目は、ロウリュウした為にサ室温は92℃程まで下がってました。
今回はロウリュウなしで、オート熱波を最強にしてひたすら蒸されました！

このくらいの温度のオート熱波は最高に気持ちいいですね～(￣ー￣)

そして、水風呂→インフィニティチェアでまったりします😁

3セット目は程よくサ室温も上がり96℃！
4セット目は本日の最高温度100℃まで上昇しました😄

今日も最高のサウニングが出来ました！

にしても、オート熱波は本当に気持ちがいいのです～(￣ー￣)
個室サウナというだけで、自分一人の空間で自分好みのコンディションを楽しめるのに加えて、さらにオート熱波を駆使することで、もう一段階高みのサウニングが出来ます！

サウナーの方には一度、リトリトの無段階オート熱波を体験してもらいたいですね～😁

サウナ　15分　12分　10分　10分
水風呂&休憩　4回

ごっつり南千住店

ホッピーとカンパチのお刺身

安くて美味しい青森県居酒屋です！

先週久しぶりに北欧行ったらやはり最高だったので今週も〆は北欧です😁

いやしーのさんのアウフグースが17時半なので17時にインです。

ささっと体を清めて水通しからのサウナです！

今日もサ室温は110℃超えのあちち設定です😁
水通ししたので、なんとか13分蒸されることが出来ました。

14℃の水風呂でクールダウンした後は、いつものアツ湯前一番左の椅子で休憩です～(￣ー￣)

今日はいつもよりビル風が吹いてませんでしたが、ここは心地よい風に当たれるのです😁

そうこうしていると、サ室前でいやしーのさんがアウフグースの準備を始めています。

慌てて、サ室に入る人が5～6人。
まだ5分前ですよー(^_^;)

私は内気浴で様子見です。
さらに4人ほどサ室に入ったところで、水通しして、サ室が半分以上埋まったところで二段目に座れました(笑)

いつも思いますが、フリーのアウフグースはこの機微が難しいですよね～😅

早く入り過ぎたら完走出来ないし、ギリギリだと間に合わないし(^_^;)

私は、今日もいいタイミングでアウフグースに入れたので良かったです😄

いやしーのさんのアウフグースは今日も素晴らしかったです！

ヴィヒタのアロマオイルが素晴らしいのです！
本当にいい香りですねー！
アウフグースの間、サ室内がなんとも言えない優しい香りに包まれてかなりリラックス出来ました～＼(^o^)／

いやしーのさんのアウフグースの後は、シン・サウナです！
低温(90℃なので普通の施設なら十分高温です)ながら湿度も丁度良くて最高なのです(￣ー￣)

上段は座る位置が高過ぎで疲れますが、下段は丁度良くてとにかくゆっくり汗を流せますね～😁

最近は、シン・サウナの下段でまったりするのが北欧の楽しみ方の一つになりました！

サ室1、シン・サウナ、水風呂、内気浴、外気浴、トゴール、アツ湯と一通り楽しんでたら、あっという間に120分経ってました(￣▽￣;)

サウナ1 13分　12分　12分　6分
シン・サウナ　12分　12分　
水風呂&休憩　6回

その後は、北欧レストランで一人宴会場です～＼(^o^)／

牡蠣フライ

あまり期待してませんでしたが、ギリ及第点です😅他に美味しいメニューがあるので次回は保留かな。

今日はリトリトでした！

先日、ココネ築地の炭酸泉がイマイチ物足りなかったので今日はオプションで水風呂をスーパー炭酸泉にしました😁

今日の最初のサ室は92℃とやや落ち着いた温度でスタートです。

まずは、ロウリュウを1杯半してサ室内に湿度が行き渡るのを待ちます(3分)！

次にオート熱波を最弱で6分です😄
これが最高に気持ちがいいのです👍

仕上げにオート熱波を最強にして3分！
サウナハットを顎まで被って前傾姿勢でひたすら我慢です(^_^;)

この1セット目のサウニングが今日のサウナの良し悪しを決めるので、このルーチンは崩せませんね～😁

限界まで我慢して、水風呂へ。
今日は予め13℃まで下げてもらったスーパー炭酸水風呂へドボンです！
個室サウナなので、もちろん頭まで潜水しますよ～＼(^o^)／

スーパー炭酸泉はさすがに強力で身体中アワアワになります(笑)

1分ほど水風呂を楽しんでからリクライニングへ！
この休憩が堪らないのです～＼(^o^)／
1セット目の休憩はやや長めに20分です。
羽なし扇風機の優しい風が気持ちいいのです😁

2セット目は、先ほどのロウリュウのせいか88℃とかなりサ室温が下がってました😅
ロウリュウなしで12分じっくり蒸されました(￣ー￣)

90℃くらいまで上昇しましたが、激アツでないサウナにゆっくり入るのも気持ちいいですね～😁

3セット目からは、サ室温も一気に上がってきて、ロウリュウしても温度はそれほど下がらず、最終的には101℃まで上昇しました(￣▽￣;)
100℃でのロウリュウはまさに、火傷もんの水蒸気なのでサウナハットを深く被って、さらにタオルでチクビを隠さないと大変なことになります(笑)

今日もリトリトで素晴らしいサウニングが出来ました～＼(^o^)／

サウナ　12分　12分　10分×3
水風呂&休憩　6回

モツ兵衛 御徒町店

飲み放題

最近の定番コース、リトリトからの御徒町モツ兵衛でレモンサワー飲み放題です😄

今日は久しぶりの北欧です！

17時半のアウフグースに合わせて17時にイン。
ササッと体を清めてから水通ししてサ室へ。
サ室温は110℃と相変わらずの高温です。
まずは、12分じっくり蒸されます～(￣ー￣)
そして水風呂へ。
こちらも14℃とコンディションは最高です👍

最初の休憩は、外気浴ではなくアツ湯前の一番左の整い椅子です。
実はこの場所が全ての整い椅子の中で一番いい風が吹くのです～😁

まったり休憩していると何やらサ室方向がザワザワと。
アウフグース5分前にして、すでに皆さん待機しているようです。
私も遅れずに滑り込みセーフでした(^_^;)

今日のアウフグースは、10月デビューのISIさんです。

派手なパフォーマンスや音楽はなく、素朴なアウフグースでしたが、たまにはこういう熱波もいいですね～😁
完走して待機時間と合わせて13分ほどでした。
水風呂→アツ湯前休憩でまったりです。

次は、始めてのシン・サウナです😄
サ室温は88℃とやや低めながら、息苦しさが全くないのでゆっくりできます。

ただ、上段がやや高過ぎて下段までの距離があり足が疲れますね😅
174cmの私でキツイので、背の低い方はかなり辛いのでは？

結局下段に座って、さらに低温でまったりサウニングにしました。
下段は高さが丁度良くてゆったり出来ました👍

その後は水風呂→トゴール前の整い椅子で休憩です！

今日は、サウナ4セット、シン・サウナを2セット、休憩もゆっくり取って最高のサウニングが出来ました～＼(^o^)／

やっぱり、北欧は最高ですね！

サウナ　12分　13分　8分　8分
シン・サウナ　12分　10分
水風呂&休憩　6回

しゃぶしゃぶ温野菜 上野駅前店

しゃぶしゃぶ食べ飲み放題

北欧レストランが一杯だったのでこちらへ。 食いすぎました～＼(^o^)／

今日はココネ築地です！
土日で皆さんのココネレポートを読んで、朝から今日はココネ築地と決めてました(笑)

16時に会社を出て16時20分にはロッカーで着替えてます😄
会社が八丁堀なのであっという間にココネ到着なのです！

・・・早い時間なのにロッカーが結構使用中です(^_^;)
ちょい嫌な予感がよぎりつつ、獅子の湯(大浴場)へ。

混んでいるという程ではありませんが、3
～4人がカランにいます。

ササッと体を清めてからサ室へ入ると私で4人目です。

早い時間なので、かな～り空いていると予想していたのでちょい残念でした。

しかも、ニコイチが2組いて、サ室でも浴槽でも休憩でもずっと喋ってました。
まあ、ココネは私語厳禁ではないので仕方ないのですが😅

あとは、水風呂潜水オヤジが二人いました。
潜水禁止なので、こちらはちょい許せませんねー😠
明らかにマナー違反ですから。

まあ、ココネさんも人気が出てきたので色々な人がいても仕方ないですね～と残念に思っていたところ、奇跡が！！

17時を過ぎた辺りから、ニコイチも潜水オヤジもいなくなり、どんどん空いてきました😉

そして、17時半頃は大浴場は3人だけに！
当然サウナは独り占めです😄

さらに、その後しばらくすると
・・・大浴場は私以外誰もいなくなりました～＼(^o^)／
そして、この状況は15分程続いたのです😄

平日の夕方にホテルの大浴場独り占めとは贅沢の極みですね～😁

あまりにも居心地がいいので、かな～りまったりしていたら2時間以上獅子の湯に入り浸ってしまいました(笑)

今日はサウナも水風呂も休憩も不惑の炭酸泉も心行くまで楽しみました～＼(^o^)／

サウナ　13分　12分　12分　10分　10分
8分
水風呂&休憩　6回
不惑の炭酸泉　10分　6分　6分

今日はサウセン稲荷町です！

北欧と迷ったのですが、カプセル泊でゆっくりしたかったので、コスパを考えると北欧5500円、サウセン稲荷町3900円と全く違うので(^_^;)
↑最近の北欧の(金)(土)のカプセル値段は高杉です👊

しかも、北欧は10時チェックアウトですが、サウセン稲荷町は12時までゆっくりできます😁

北欧の新サウナにまだ入っていないので、かなり気になってはいるものの今日はサウセン稲荷町にしました！

19時のひかりさんのアウフグースに合わせて18時20分インです。

まずは、身を清めてから水通ししてサウナです。
サ室温は92℃とやや低めだったので、1セット目は長めの12分！
水風呂は14℃とキンキンに冷えてて気持ち良かったです！
そして、整い椅子でしばし休憩です。

19時まで2セットをこなして、いよいよひかりさんのアウフグースです。

今回の人数は12人程でちょうどいい混み具合です😄
今日もひかりさんのアウフグースは気持ち良かったですね～(￣ー￣)⤴️
取り立ててアウフグースのテクニックがどうこうとかではなく、とにかく優しい風が心地好かったです👍

その後は、スチームを挟んでサウナを3セット！
1時間40分もサウナを楽しんでました～＼(^o^)／

サウセン稲荷町は私の旧ホームのプレジデントを彷彿とさせる雰囲気なのですっかりお気に入りです😄

サウナ　12分　10分　10分(アウフグース)　8分　5分
スチーム　10分
水風呂&休憩　6回

これから、レストランで一人宴会です～😁

スタミナ炒め

味が濃くてサウナ後には最高です！

サウイキのレポートで皆さんに絶賛されてるココネ築地さんに初訪問です😄

築地駅から徒歩7分とありましたが、おそらくは10分くらいは歩くのでは！？と思いながらGoogle Mapでテクテクと。

Google Mapで人気のないところまで誘導されて突き当たりを右折したらいきなり新築ホテルがあり、びっくりしました(笑)
すごく簡単な経路でしかも思いの外早く着きました！

ホテルに入ると、大浴場は2階でそちらのフロントで丁寧な説明を受けてから入館です。

15時半イン！
皆さんのレポートの通り、大きくて綺麗なロッカーはさすがホテルの大浴場ですね👍
清掃も行き届いていて更衣室も清潔感ありますね～

いよいよサウナです。
まずは、体を清めてから水通し！
普段はあまり水通しはしないのですが、昨日ネットTVで整え親方が水通しは必須です。と言っていたので(笑)
濡れ頭巾ちゃんも必ず水通ししてるし。

そしてサウナへ。
10～12人くらいは入れる大きさです。
温度は98℃の高温サウナです。
高温サウナの割には息苦しさがなく、結構ゆっくり入れました。
サウナ室には私を含めて5人です。
一回目はやや長めの12分！

水通しの効果もあってか気持ちのいい汗がかけました。

そしてサウナの向かいに水風呂があります。
水風呂は18℃と冷たすぎない温度でこちらには2分ほど浸かれました。

目の前に4脚の整い椅子があり、導線も完璧です👍

16時を過ぎた辺りから混み始め、待ちは発生しなかったものの3セット目、4セット目はほぼ満員状態でした。

連休の谷間で行くところのないお父さんや、ココネ築地の噂を聞き付けたサウナー(まさに私ですが)が駆け付けたのかもしれません。

平日夕方の早い時間はかなり空いているとのことなので次回は平日に来てみます。
実は私の会社は八丁堀なので築地は隣の駅なのです(笑)

今日は都合5セットのサウニングでした！
最後に不惑の湯設定(38℃)の炭酸泉でまったりして終了です😄

気付いたら2時間たっぷり楽しんでしまいました～＼(^o^)／

そして現在、休憩室のソファーベッドでまったりしながら、このレポートを書いています。
休憩室のドリンク飲み放題も素晴らしいですね👍

あまりに居心地が良すぎて休憩室から離れられません(^_^;)

サウナ　12分　10分　8分×3
水風呂&休憩　5回
炭酸泉　10分

今日はリトリトでした！
サブスク2枠で140分コースです。

リトリトに開始時間の3分前に到着。
オーナーより「もう用意は出来ていますのでそのままどうぞ」との嬉しい言葉が😄

時間制のサウナってこの3分のサービスがとても嬉しいんですよね～
逆に予定時刻より1分でも遅れて案内されると、かなり残念な気持ちになります。

リトリトのオーナーはその辺の機微が分かっているので素晴らしいです👍

今日のサ室温は94℃からのスタートです。
雫のおかげでいい感じの湿度が保たれてます。

いつもの様にロウリュウ1杯、これで3分間サ室にアロマ水蒸気が充満するまでじっとしています。

その後はオート熱波を最弱で5分です。
これがめちゃめちゃ気持ちいいのです～(￣ー￣)

〆にオート熱波を最強にして3分かなり我慢します😣

1セット目は最近のお気に入りパターン11分です😄

水風呂はいい感じの15℃です。
最近はチラーなしで、何度も水風呂利用で温度が少し上がるくらいが気持ち良くなってます。

前までは、とにかくチラーを利かせてグルシンまで下げてましたが、最近は水風呂もゆっくりまったり入ってます。

今日は、休憩多めのまったり5セットのみでした！

サウナ　11分　7分×4
水風呂&休憩　5回

やはり、個室サウナは自分のペースでゆっくり出来るのが最高なのです！

今日も素晴らしいサウニングでした～＼(^o^)／

モツ兵衛 御徒町店

レモンサワー飲み放題

喉カラカラなので、とりあえずレモンサワー飲み放題からのスタートです！

今日は上野で17時から90分マッサージだったので、その後は当然サウナです！

サウナニュー大泉稲荷町がリニューアルしてサウナセンター稲荷町に！

後れ馳せながら初訪問です😄
HPに駅から2分とあったので迷ったら嫌だなと思いながら地上に出ると正面にありました(笑)
これは迷いようがありませんね😁

19時にインです。

事前にカプセルを予約しておいたのでチェックインはスムーズに出来ました。
せっかくなのでポイントカードも作りました。
最新の貴重品BOXがあり、セキュリティ面もバッチリです！

そして
・・・かなり古びたエレベーターでカプセルフロアへ。
ロッカーは凄く綺麗ですね(￣ー￣)
おそらく、リニューアル項目なのですかね。
サウナ前に一応カプセルの様子を確かめました。
う～ん。古い(^_^;)凄く古い(^_^;)
でも清潔感はあるので及第点です👍

そして肝心のサウナです！
サ室温は95℃くらい。
清潔感があっていいサウナです。
ただ、常連の方達なのか、ずっと喋っていて今時珍しいな～と。

水風呂も15℃でいい感じです。
ただ、こちらもやはり常連の方で頭からダイブする人が多くてビックリしました。
稲荷町は頭ダイブOKなのですかね。

あとは、こちらの施設、なんとスチームサウナがあるじゃないですか～＼(^o^)／
今はなきプレジを彷彿とさせ、しばしノスタルジーを感じました😢
こちらのスチームサウナは、プレジほど暴力的な熱さではなく、まったりゆっくり入れました😄

そして、20時からアウフグースとのことなので参加しました。
金髪のかわいこちゃん(名前忘れました)のアウフグースは優しい風で凄く気持ち良かったです～😄

ただ、アウフグース参加者がわずか10人だったのはちょい心配しました。
金曜日の夜20時ですからねー(^_^;)

サウナの後はレストランでサ飯です！

まさかのレストランには一組しかいません😅
サウナセンター稲荷町大丈夫か！？
何度も言いますが、今日は月末の金曜日です。

サ飯はホッピーセットに、生姜焼きとミックスフライです。
生姜焼きはイマイチでしたが、ミックスフライは美味しかったです！

今日はこのままレストランで一人宴会の予定です。

サウナセンター稲荷町はチェックアウトが12時なので、明日もたっぷりサウナを楽しみます～＼(^o^)／

※22時を過ぎたらレストランのお客さんの入りが7割くらいになって安心しました(^_^;)

ミックスフライ

ボリュームがあって美味しかったです！

先週に引き続き、今日もリトリトです！

サブスク今月残り1枠プラス30分延長で100分コースです😄

先週、羽なし扇風機の首が回らなかった旨をオーナーに話したところ、今日は羽なし扇風機が最新式に変わってました👀‼️
流石です！

今日はサ室は95℃からのスタートです。
雫効果で湿度もいい感じです👍

まずは、ロウリュウ1杯！
サ室に蒸気が充満するまでじっと3分待ちます。
蒸気が行き渡ったところでオート熱波を最弱で5分。
そして、仕上げにオート熱波を最強に上げて3分です。

今日は1セット目は11分！
最高に気持ち良かったです。

その後は15℃の適度に冷えた水風呂へドボン！
一人サウナなので汗なんか流しませんよ～😉
今日もチラーはなしで、4セット目には20℃まで上昇しましたが、キンキンの水風呂よりもやや冷たいくらいの方が気持ちいいですね(￣ー￣)

今日はサウナ軽め、水風呂と休憩を長めにとって、まったりサウニングでした。

サウナ　11分　7分　7分　5分
水風呂&休憩　4回

今日のサ飯は御徒町のモツ兵衛です。
最近、リトリトの後はこのコースが多いのです😄

モツ兵衛 御徒町店

レモンサワー飲み放題

サウナで喉からっからなので、とりあえずレモンサワー飲み放題からです！