タカ⊿kamilia

2024.11.01

18回目の訪問

サウナ飯

今日はデトックスデーと決めていたので、早々に仕事を切り上げ上野広小路の揉みの匠へ。
16時から90分のマッサージでかな〜り楽になりました😉

その後は当然サウナですが、今日は導線が完璧過ぎるサウセン稲荷町です。
17時40分に揉みの匠を出て17時47分にサウセン稲荷町到着しました。

体を軽く清めてからお湯通しすると、18時からのスタッフロウリュウです。
参加者が4人だけだったので6分程で終了しましたが、揉みの匠を出てから一切無駄な時間がないので満足です(^O^)v

その後水風呂→休憩を交えて、サウナ2セット、ミスト1セットをこなすと19時のスタッフロウリュウです!
19時回は参加者多数で満員です。
関西弁のイケメンお兄さんの丁寧な熱波が気持ち良かったです。
10分ほど。

ここで水着に着替えて6Fサウナシアターへ移動して19時半からのHIKARIさんのアウフグースに備えます。

サウナシアターには誰もいなかったので、寝サウナでまったりです。
10分ほど寝サウナを楽しんでいるとHIKARIさんがショーアウフの準備で入ってきました。

ノルウェーサウナ修行の話、電車にPCを忘れて散々だった話、ノルウェーのサウナでアウフをやらせてもらった話など、色々聞けました😁

HIKARIさんのアウフグースは12〜3人ほど。
今日も音楽に合わせて華麗に舞うHIKARIさんが楽しそうで、ほのぼのしました😄

アウフの後は誰もいなくなったので、再び寝サウナ!

最後に2Fで体を清めて終了〜と思いきや20時のスタッフロウリュウの開始に間に合ってしまったので、うっかり参加(^_^;)

2時間ちょいで4回もアウフグースを受けてしまいヘトヘトです(-_-;)

この後は、レストランで1人宴会です〜\(^o^)/

サウナ 6分(アウフグース)10分 10分 10分(アウフグース)10分(アウフグース)
ミストサウナ 8分
サウナシアター 10分 10分(アウフグース) 10分

水風呂&休憩 6回
ペンギンルーム 3回

今日の「孤独のグルメ」はサウセン稲荷町ですねー
https://www.tv-tokyo.co.jp/information/202410/4727.html

しょうが焼き定食

孤独のグルメの玉井詩織さんと同じメニューで(笑)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 74℃,45℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
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