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ひとりサウナLitoRito

プライベートサウナ - 東京都港区 会員のみ 事前予約制

タカ⊿kamilia

2024.07.17

46回目の訪問

今日はリトリトでした。
回数券60分×2枠で120分コースです。

40枚あった回数券も順調に減ってきて、なんとか今年中（期限内）に使えきれそうなペースです😄

今日はサウナ室95℃、水風呂15℃からのスタートです。
最終的にはサウナ室101℃まで上昇、水風呂はチラーを止めて12℃でした。

まずは、体も清めず水風呂へドボンと10秒の水通しです。
個室サウナならではの傍若無人です（笑）

サウナは、まずロウリュウ2杯でジッと5分間我慢して部屋全体にアロマが行き渡ったところで、オート熱波を最弱〜弱で5分間蒸されます〜

この1セット目が最高に気持ちがいいのです＼(^o^)／
そして、ロウリュウを半杯追加してオート熱波を2分で仕上げます！

この私のルーチンの1セット目12分は最強なのです👍

この後は水風呂10秒からの長めの休憩です。

今日は、寝不足で体調がイマイチだったので2セット目以降はサウナ短め、休憩長めで5セットほど。

ホント毎回思いますが、個室サウナの120分ってあっという間なんですよねー(^_^;)

今日も仕上げは、ロウリュウ2杯でオート熱波3分半！
火傷寸前レベルで水風呂鎮火であまみも最高レベルです。

今日のリトリトサウニングも最高でした〜＼(^o^)／

サウナ　12分　10分　10分 10分　8分　3.5分
水風呂＆休憩　6回

これから、仲御徒町で途中下車して一人宴会してから帰ります🤬