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ひとりサウナLitoRito

プライベートサウナ - 東京都港区 会員のみ 事前予約制

タカ⊿kamilia

2024.06.19

44回目の訪問

最近サウナ後はまったりしてしまい、記事を挙げていなかったので今日はカキカキ！

今日はリトリトでした！
年内の有効期限に40枚の回数券を消費する為に、毎月２回、60分✕4枠はノルマです😅

サウナ室は程よく蒸されていて92℃からのスタートです（最終的に102℃までいきました）。
まずは、いつものようにロウリュウを1杯半かけてジッと5分間我慢です！

程よく発汗したところでオート熱波を弱〜中で5分間！
そして、仕上げにロウリュウ半杯かけてオート熱波を最強にして2分蒸し上げます〜(^o^)

今日も1セット目のリトリトルーチンは最高でした👍

今日の水風呂は19℃スタートで13℃まで下がったところでチラーは終了です😅
リトリトの水風呂はチラーを点けっぱなしにするとシングルまで冷えてしまうので。

今日は体調がイマイチ、というか眠かったので休憩多めでゆっくりまったりのサウニングでした。

2セット目以降は、ロウリュウなしで8分、最後にロウリュウ1杯で2分でやってみたところ、これがなかなかいい感じで蒸し上がりました〜＼(^o^)／

雫効果でサ室は常に一定の湿度が保たれているので、息苦しさがなく100℃でも結構楽にサウニング出来ます！

今日はゆっくり、まったり
サウナ　12分、10分✕4、 6分
水風呂＆休憩　6回
でした。

これから、途中下車して仲御徒町のモツ兵衛で独り宴会です〜＼(^o^)／