地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

タカ⊿kamilia

2024.05.31

50回目の訪問

今日は北欧でした！
なんと2ヶ月ぶりの訪問です(^_^;)

忙しくてサウナ自体あまり行けてないのと、リトリトの回数券40枚をこなさなくてはならないので、なかなか北欧チャンスがありませんでした😅

17時イン！
まずは体を清めてからサウナ室1です。
相変わらずのコンディションで今日もアツアツサウナが気持ちいいですね〜＼(^o^)／
12分ほど蒸されて、水風呂20秒からの休憩です。

今日の休憩もアツ湯前の一番左の椅子で内気浴です(^o^)
この場所がとにかく良い風に当たれるんですよね〜

ゆったり休憩していると、サウナ室方面が賑やかになっています。
17時半からのタケルさんのアウフグースですね！

私も5分前にインです。
タケルさんは最近凄い人気ですね😄

タケルさんのアウフグースも2ヶ月ぶりです。
なにやら、タケルさんの足元に様々な小道具が（笑）

前半は、癒しをテーマにした御香のロウリュウです。
これが、リラックス効果抜群でとにかく気持ち良かったです👍
御香のかおりとともに、フランスのなんとかという癒しの楽器やシンギングボールを使った、落ち着いた感じのアウフグースが最高でした！

前半が終わると空気の入れ替えでドアを開けてしばし休憩です。
これ、リセット出来ていいですね！

そして後半戦は、私の知っているタケル劇場です。
タオルアクションの腕上がってますね〜😉
そして最後はお約束のバケツロウリュウ！
もう、サ室中アチアチでした〜＼(^o^)／

途中、休憩があったお陰で何とか完走できました。
時計を見ると17時47分！
なんと、待機の5分を加えると22分のアウフグースでした(^_^;)

この後は、水風呂→休憩を挟みつつ、サウナ室2、トゴール、サウナ室1，アツ湯と北欧サウナをたっぷり楽しみました😆

サウナ1　12分　22分（アウフグース）　8分
サウナ2　10分
水風呂＆休憩　4回

この後は、北欧隣のほていちゃんで一杯やって帰ります〜