タカ⊿kamilia

2023.10.30

31回目の訪問

サウナ飯

今日はリトリトでした~😁

サブスク残り1枠+延長30分で100分コースです。

まずは、水通し!
今日も事前に13℃までキンキンに冷やしてくれていて3秒で限界です😅

サ室は98℃からのスタートです!
サ室、水風呂ともに最高のコンディションに整えてくれていて嬉しい限りです😉

1セット目は、いつもの様にロウリュウ1杯半で部屋に湿度が充満するまで3分間サウナハットを深めに被ってじっとしています。

その後はオート熱波を最弱で6分ほど。

そして、仕上げにオート熱波を強~最強にして蒸し上げます
~( ̄ー ̄)
今日は体調が良かったのか、オート熱波を強くしてから6分ほどいけました😁

1セット目は、15分とかなり頑張ってしまいました😅

そして、13℃の水風呂へ。
3分ほど入れましたね~😁

インフィニティチェアに座ると頭ぐるんぐるんしましたよ~(^_^;)
これっていいことなのでしょうか😅

まあ、すぐにぐるんぐるん現象は治まり恍惚の時が訪れたので良しとします😄

98℃のサウナにロウリュウして15分は危険なので、やはりいつもの12~3分が丁度いいかもですね。

2セット目は、ロウリュウした為にサ室温は92℃程まで下がってました。
今回はロウリュウなしで、オート熱波を最強にしてひたすら蒸されました!

このくらいの温度のオート熱波は最高に気持ちいいですね~( ̄ー ̄)

そして、水風呂→インフィニティチェアでまったりします😁

3セット目は程よくサ室温も上がり96℃!
4セット目は本日の最高温度100℃まで上昇しました😄

今日も最高のサウニングが出来ました!

にしても、オート熱波は本当に気持ちがいいのです~( ̄ー ̄)
個室サウナというだけで、自分一人の空間で自分好みのコンディションを楽しめるのに加えて、さらにオート熱波を駆使することで、もう一段階高みのサウニングが出来ます!

サウナーの方には一度、リトリトの無段階オート熱波を体験してもらいたいですね~😁

サウナ 15分 12分 10分 10分
水風呂&休憩 4回

ごっつり南千住店

ホッピーとカンパチのお刺身

安くて美味しい青森県居酒屋です!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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