タカ⊿kamilia

2023.10.05

29回目の訪問

サウナ飯

今日はリトリトでした!
サブスク2枠で140分コースです。

リトリトに開始時間の3分前に到着。
オーナーより「もう用意は出来ていますのでそのままどうぞ」との嬉しい言葉が😄

時間制のサウナってこの3分のサービスがとても嬉しいんですよね~
逆に予定時刻より1分でも遅れて案内されると、かなり残念な気持ちになります。

リトリトのオーナーはその辺の機微が分かっているので素晴らしいです👍

今日のサ室温は94℃からのスタートです。
雫のおかげでいい感じの湿度が保たれてます。

いつもの様にロウリュウ1杯、これで3分間サ室にアロマ水蒸気が充満するまでじっとしています。

その後はオート熱波を最弱で5分です。
これがめちゃめちゃ気持ちいいのです~( ̄ー ̄)

〆にオート熱波を最強にして3分かなり我慢します😣

1セット目は最近のお気に入りパターン11分です😄

水風呂はいい感じの15℃です。
最近はチラーなしで、何度も水風呂利用で温度が少し上がるくらいが気持ち良くなってます。

前までは、とにかくチラーを利かせてグルシンまで下げてましたが、最近は水風呂もゆっくりまったり入ってます。

今日は、休憩多めのまったり5セットのみでした!

サウナ 11分 7分×4
水風呂&休憩 5回

やはり、個室サウナは自分のペースでゆっくり出来るのが最高なのです!

今日も素晴らしいサウニングでした~\(^o^)/

モツ兵衛 御徒町店

レモンサワー飲み放題

喉カラカラなので、とりあえずレモンサワー飲み放題からのスタートです!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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