タカ⊿kamilia

2023.08.29

25回目の訪問

サウナ飯

本日もリトリト。
サブスク今月残り1枠プラス30分延長で100分コースでの利用です!

今日は水風呂でゆっくりしたくて、電話で事前に20℃設定にしてもらいました。

サウナは96℃からのスタート!
雫でサ室はある程度の湿度でいい感じです👍
とりあえず、セルフロウリュウ1杯で最初は自動熱波なしでサ室に蒸気を充満させます~( ̄ー ̄)
3分程そのままで、部屋に蒸気が行き渡ったところでオート熱波を最弱で5分!
最後はオート熱波を最強にして2分です😄

1セット目はこの10分間のサウニングがとにかく気持ちがいいのです😉

そして、今日は水風呂が20℃とやや温めにしたので3分程まったり浸かりました!

そこからのリクライニングはまさに至福の時間です~\(^o^)/

今日は、オーナーから試作品のドリンク・ハニーレモンを頂いたのでリクライニングに座りながら飲めました😄

個室サウナは、浴室にドリンクを持ち込め、さらにリクライニングで飲めるのが最高ですね~😄

ハニーレモンもサウナに良く合っていて美味しかったです!

今日は、サウナ短め、水風呂とリクライニング長めの4セットで終了しました。
たまには、まったりサウニングもいいですね~( ̄ー ̄)

サウナ 10分 7分×3
水風呂&休憩 4回

今日もリトリトは最高でした👍

タカ⊿kamiliaさんのひとりサウナLitoRitoのサ活写真

モツ兵衛 御徒町店

秋刀魚のお造り

今年初秋刀魚です!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
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370

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