タカ⊿kamilia

2023.07.31

22回目の訪問

今日はリトリトです~😁

サブスク1枠プラス30分延長で100分コースです!

今日もオート熱波は激アツ!
顔面火傷一歩手前までいきそうなところ、リトリト1周年記念で頂いたリトリトサウナハットで事なきを得ました(笑)

やはり、雫で常に蒸されているのでセルフロウリュウは柄杓一杯で十分ですね。

今日のサ室は94℃からのスタート!
しっかり高温です😄
最高で97℃まで上がりました~👍

ロウリュウしても90℃を下回ることはなく最高の状態でした!
セルフロウリュウ+オート熱波で体感は100℃を遥かに上回るのでチ○ビとあそこは守らないと危険でした( ̄▽ ̄;)

水風呂は18℃からチラーを効かせて、最後は9.8℃のグルシンまで下がりました!

とにかくサ室がアチチなので、グルシンでも大丈夫でした!

サ室の状態が最高なので、いつもより短時間で玉汗ポタポタになるのでサウナ時間は少なくて済みます。

さらに水風呂もキレッキレなのでこちらでも時間短縮!

結果、リクライニング+扇風機の整い時間が増える好循環です😄

今日のリトリトも最高に気持ち良かったです~\(^o^)/

サウナ 10分 6分×4
水風呂&休憩 5回

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 9.8℃
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