地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

タカ⊿kamilia

2023.07.07

37回目の訪問

足の骨折箇所もほぼ完治してきたので、今日はマッサージからの北欧です！

仕事が少し長引いたので19時インです。
タケルさんのブログで20時半からのアウフグースを調べていたのでちょうどいい感じです。

まずは、身を清めてからサウナを長めに12分！
今日も110℃超えの高温です👍
そこから14℃の水風呂への温度差100℃は最高に気持ちがいいのです😄
そして、外気浴は新型の寝っ転がりシートが空いていてラッキーでした。

その後サウナ2セット→水風呂からの内気浴です！
北欧は整い椅子に座るなら外気浴より内気浴の方が良いビル風が当たるの知ってました？(笑)

あ、皆さんにバレて、こぞって内気浴されると困るのでここだけの話です(^_^;)

そして、20時25分を目処に一斉にサ室は満員に！
タケルさんのアウフグースにギリギリ滑り込みセーフです。

今日もタケルさんのアウフグースは気持ち良かったです👍
最近お約束になっているバケツロウリュウ、今日も最高でした～＼(^o^)／

今日も1時間40分ほど、たっぷりサウナを楽しみました！

サウナ　12分　8分　8分　12分(タケルさんアウフグース)
水風呂&休憩　4回

これから北欧レストランで一杯です😄