Miley

サウナシュラン2024で1位に輝いて、気になっていたTOTOPAさんへ！

入った瞬間から良い香りの受付でLululunのパックを貰って、2種類ある館内着から1つを選択。
私はA(ガウン、ノースリーブ、短パン)にしました。
ガウンは、すちこに入る時は脱いで、締めのパウダールーム利用時に着れるのが良き。

呼吸ルーム
ドーム型の室内。部屋の中央で茶葉？が蒸されていて良い香り。
床暖でほんのり暖かくて、ヨガマットの上でストレッチをして身体を温める。

すちこ
湿度ムンムンのスチームサウナ。
お隣さんとは仕切りがあるので他の人の目を気にせずユッタリ蒸される。
自然の中に寝転んでいるみたいな香りで好き。

コールドルーム
OSAJIの化粧水が置いてある！しっかり顔に馴染ませて、寒過ぎず快適な室内で汗が引くのを待つ。
ここのディフューザーの香りも好き。

トトパラウンジ
ドリンクバーにはハーブティー、デトックスウォーター、ノンアルコールビールサーバーがある。
整い椅子も充分にあってリラックス出来る。

かおるこ
狭いけど、程よい暗さと気のぬくもりがあって落ち着く。
セルフロウリュも出来て良き。

シャワーは半個室になっていて、シャワーヘッドはRefa。
シャンプー、コンディショナーはBOTANIST。
フェイスウォッシュはOSAJI。
ボディーソープ、フェミニンソープは何処のか忘れたけど、これがスッゴク良かった！
オーガニックオイルソープだから、すごい潤った！

外気浴スペースは整い椅子が2脚。
タイミング良く貸し切りで使えたから良かった。

パウダールーム
アメニティはMEGUMIさん監修！
導入美容液から一通り揃っているから、サ活も出来るしエステに行くより良いかも？！

丸々3時間、すちこ×3、かおるこ×3をマッタリ満喫しました。

途中から来た2人組がズット喋っていてうるさかったのが残念…
呼吸ルーム内からもゲラゲラ大笑いする声が聞こえ…サウナはシャワー浴びずに入って来るし…水風呂ではキャーキャー騒ぎ…シャワー中も大声で話している…靴ロッカーキーを腕に着けてるから歩くたびにリンリン…リンリン…
サウナでも喋りたいなら、プライベートサウナへ行ってくれー！とモヤモヤ…
せっかく良い施設だっただけに、そこだけは残念だった。
他の方はソロサウナーの方が多く、マナーも素敵でした。

WOODSのサウナを欲していたものの、中々奇数日に渋谷に行く予定が合わず…
…今日がチャンス！ということで行って来ました！SAUNASさん！

やっぱりWOODSの方が好きだなぁ。
そこそこ人も居たけど、タイミング良くソロサウナになることもしばしば。
セルフロウリュもして堪能出来ました！

SAUNASは、毎回バチバチにあまみが出る。
外気浴でガッツリ整えるのも最高！

最近短時間サウナだったから、3.5hで久々にユックリサウナDAY。

初めての男性専用サウナのレディースDAY！
samomoさんで戴いた70分無料クーポンで金の亀さん初体験！

決して広くない、こじんまりとした施設内だけど最高過ぎる！！こんな最高なのに男性専用施設…男性ズルい！
週1でレディースDAYやってくれるだけでも有難いけれど…

施設内の至る所にある生姜と生姜のアロマの香りが生姜好きには堪らなく癒し。

説明を受けていざサウナへ！
シャワー後は生姜水で水分補給して、全身に生姜ミストをふりかけて、生姜タブレットを口に含んでサ室へ。

定期的にオートロウリュ、毎時00分に焼き生姜ロウリュ、毎時30分に生生姜ロウリュが行われているから湿度も有り。

丁度、焼き生姜ロウリュのタイミング！
ロウリュの音と生姜の香りが堪らないー！！
生姜効果からか汗もガッツリかけた。

生姜水風呂には、これでもか⁉︎って位の大量の生姜入り！しっかり冷たい！

あまみがしっかり出たところで、整いスペースは巻きタオルを着用して3階に。
整う前のサミソとサコンブが最高に美味しい！！！

薄暗い夜の森の中みたいな空間がスッゴイ好みだった！
外気浴スペースもあるし、ハンモックとベッドもバチバチに整えた！

1人用の瞑想ルームもあった。
生姜のお香が焚かれていて、真っ暗に近い室内。
1人用なのに広過ぎるくらいの空間で大の字で寝転ぶのが贅沢過ぎた。

アメニティも一通り揃っているから手ぶらで行ける。
ロッカーと同じ番号のタオルロッカーがあるのは個人的にポイント高い。

スタッフさんが常時整備してくれていて清潔感があって過ごしやすかった。

サウナ後は隣の、しょうが焼きバカさんの生姜焼き。
生姜5倍増しのセットで生姜を堪能してポカポカな1日だった。
今回は70分だったから2セットしか出来なかったけど、次回はフリータイムでゆっくり堪能したい。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜5倍マシマシ生姜焼き定食

マシマシの生姜でもしつこ過ぎずサッパリいただきました。とにかく生姜尽くし！最高！

はじめましてのスゴイサウナさんへ！

初体験のマグマ式サウナ。
60度設定とのことだけど…口コミ通り秒で滝汗！！5分入るのがやっと！
…でも、全然息苦しくないのが不思議。
寝サウナ用のマットもあるから寝てみると更に滝汗！！

滝汗かいて、あまみもバッチリ出てからの瞑想室ではヒノキの香りに癒されました。

薬湯と炭酸湯もあって芯から温まれて良き！

シャワーヘッドはReFaだし、シャンプー類はPOLAなところも女性施設ならではで有難い。
アイロンとコテもあるから、土地柄そのまま出掛けるにも最適！

ガウンを借りて2階で休憩して、美味しいと噂のシジミの出汁を飲んでのんびり。
テラスでは外気浴も出来て、住宅街だけど女性に嬉しいサウナでした。

120分コースでまったり楽しめました♪

北欧好きな母親を連れて行きたく、2回目のサウナラボ神田さんへ。

毎週水曜日は男女入れ替えday。
今日は初のOKEサウナを体験！

OKEサウナは外見から桶の形で可愛い！
サ室内も桶を模っているからカーブがかっていて、そのカーブに背中がフィットしてゆったりと寄り掛かって過ごせた。
ロウリュすると上段はカナリの熱気に包まれ汗ダクダク。

フォレストサウナはIKEサウナよりも広い。
薄暗い室内にヴィヒタが沢山吊るされていて良い香り。
セルフウィスキングも楽しめた。

1人サウナのからふろは瞑想するのにもってこい。
入り口にの札を返せば使用中になるので誰にも邪魔されることなく、人の目を気にせずに過ごすことが出来る。

整いスペースのヴィヒタマウンテンは相変わらず大好きな空間。
サウナラボに来たからには、やっぱり此処で整いたい。
白樺の木やヴィヒタでイッパイな北欧感満載な空間。

シャンプー、リンス類は北欧産の白樺の香りのもので本当に好き！
インテリアも木造りで暖かみがあって素敵！
北欧大好きな母親も大満足だったようで良かった！

やっぱり、また来たいと思えるサウナ！

ミッドタウンの桜を見つつ、ずっと行きたかったSteaMs.さんへ。

ミッドタウン脇の緑が多い道を進んで行くと…ひっそり佇むようにありました。

店舗に入った瞬間からハーブの良い香りで入り口から期待大！
スタッフさんの説明もとても丁寧でした。

アメニティも充実していて、ボディーソープとボディミルクは好きな香りを選んで使うことが出来る。
私はバジルソルベを選びました。スッキリとしたハーブの香りがフレッシュ感あって最高に良い香り！

サウナは温度も適温でした。
ロッカーキーに付いたスマートウォッチで心拍数も測れるので無理なく入ることが出来る。

ハーバルスチームサウナでは時間帯や季節によってブレンドされるハーブが違うとのこと。
薄暗い部屋でハーブの香りを楽しみながらゆっくり瞑想出来ました。

トリートメントサウナでは毛穴がガッツリ開き、余分なものが全部出ていってくれた感じ！肌もトーンアップしました！髪もサラッサラに！

時間帯からか運良く、他のお客様がおらず貸し切り！！！
サ室も整いスペースも半個室にはなっているけど、他の方が居ると充分にリラックスするには勿体無いと感じたので、本当に良かった！

パウダールームは広々としていて、ケア用品も充実し過ぎ！
お姫様気分を味わえます！笑

お値段は安くはないけど、それだけの価値はある！
サウナ女子は訪れないと勿体無い！
全身の美容室に行った気分でした。
お得な回数券もあったので、購入するか検討中。
また訪れて癒されたいサウナでした。

横浜で予定があったついでに、初スカイスパYOKOHAMAさんへ！

館内着に着替えて、いざ男女共用のシアターサウナへ！
…な、なんと！箸休めサトシさんのアウフグースが開催されるではありませんか！！
知らずに行ったので本当ラッキーでした！！！

タオルが生きているかのようなパフォーマンスにウットリしながらも、ロウリュのアロマの香りに癒され、熱々の熱波でバチバチに整いました！！！

女性サウナでもアウフグース、アロマロウリュに癒されて…まったり楽しみました。

ミストサウナには塩もあって肌もツルツル！
アウフグースで毛穴から大量の汗が出たので肌トラブルの改善に期待！

サウナからの眺めは男性側のほうが良いとのことなので、入替日とか作って欲しいなぁ…

アメニティは一通り揃っているので今日みたいなついでにフラッと手ぶらで行ける！
サウナマットは無いので、持参して良かった！サ室の共用タオルに座るのは気が引けるので…

今年Openしたばかりのサウナハウスさんへ。
Openしたてなだけあって綺麗！

5種類のサウナに3つの水風呂！
一度に多くのサウナを堪能したいサウナーには最高な施設でした。

何度もリピートしたのはケロサウナ。
唯一セルフロウリュ出来て、落ち着く香りが最高！

スチームサウナは湿度高めで時間になると雨が降る！
サ室内で途中でととのえてしまうような新しい感覚でした。

外気浴スペースもベットチェアが豊富に並べられていてゆったり。

午前中は、お一人サウナーさんが多くてマナーを守って楽しむ方が多く、ゆっくり整えました！
午前中はどのサウナも貸し切り状態。昼過ぎから人が増えてきたなぁって印象。

シャワーは途中で止まらずボタンを押せば止まる式。
サ室でかいた汗もしっかり流せます！

アメニティは一通り揃えられている。
サウナハウスオリジナルのオーガニック商品なのも良き。
ドライヤー、アイロン、コテ共にReFaでテンション上がる！

3日連続サ活出来て幸せ！
今日は豊島園　庭の湯さんへ。

朝から雪が降っていたから空いてるかな？と思いきや…混んではいないけど、それなりに人が居るって感じでした。
夕方からは一気に人が増えて、パウダールームも待ちが発生してました。
年齢層は高め。休日はファミリー層なんかも多いのかな⁇

炭酸泉が今日までお休みとのことで残念だったけど、露天風呂もあって快適。壺湯も好き。

女性フィンランドサウナは広々としていて過ごしやすかった。アロマの香りで良き。

テルマエスチームサウナは、以前ルビパの湿度ムンムンの高温スチームサウナを経験したからか、チョット物足りなさも感じた。

サウナルーム用のタオルは使い放題なのが嬉しい。

温まってから岩盤浴へ。
ダクダクに汗をかいて、そのまま韓国式サウナへも。
貸し切りで瞑想しながら汗をかく。
休憩はスペースもそこまで広くないので、あまりゆっくりは出来ないかな。

水着着用のバーデエリアも行ってみた。
共用のフィンランドサウナでアウフグース体験。
奇数時間に先着20名で行っている。
アロマロウリュと熱波でバチバチに整える！

リラクゼーションフロアも豊富でゆったり過ごすことが出来た。

シャワーヘッドもドライヤーもRefaなのがポイント高い！

以前ROOM4に訪れたことがあったが、今日は初めてROOM1を90分で予約。

ROOM1は窓があって開放的！
窓からはスクランブル交差点と山手線が見える。
窓を閉めていても電車の音はカナリするので気になる人は他の部屋を利用するのをオススメ。(以前利用したROOM4は気にならなかった。)
私は、今日は窓がある部屋が良かったので、あえて雑踏を聴きながら「渋谷にこんな整える場所があるんだなぁ…」と窓を開けて半外気浴を楽しみました。

水風呂はないのでチラーで水浴び。チョット物足りないけど、トトノイイスはリクライニング出来るから十分！

サウナ室では寝転ぶことも出来る。セルフロウリュも。
以前は無かったアウフグースの団扇も置いてあり、セルフアウフグースも楽しめて汗ダクダク！

パウダールームは女性優先で利用時間内に含まれないので、時間一杯サ活を楽しめた。

バスタオル2枚は付くが、気にぬるのでサウナマットとサウナハット、モクタオル持参で行った。

渋谷駅からスグという立地が最高！フラッと行けるサウナ。

北欧感満載！北欧好きにとって至福の空間でしかない！
白樺の木やヴィヒタが沢山あって、終始癒されました。

完全予約制なだけあり、ほぼ貸し切り状態でくつろげました！
すれ違うサウナーさんもマナーの良い方ばかり。

ロッカーの中にタオルとポンチョとサウナハットが入っているから、本当に手ブラで利用出来る。
ロッカーも大きめで良き！

火曜日の女性サウナはIKEサウナ。
最低限の照明の灯りに水の音…瞑想するのに最適。
ほうじ茶ロウリュの香りに癒される。
畳仕立てになっていて、寝転ぶことも出来る。

フィンランドサウナではセルフウィスキングも出来る。
森の中で雨に打たれているようで快適な時間が味わえる。

アイスサウナはズット入っていたいくらい快適に気持ちが良い。
呼吸する度に鼻の中が凍り、髪の毛も凍ります。笑

内気浴室は1人ずつでの利用。
ここの自然を思わせる造りが私好みでした！

共用スペースのヴィヒタマウンテンはポンチョを着て利用可能。
是非此処の揺れる椅子でトトノッテいただきたい！！！
ヴィヒタマウンテンの曲線も寝転ぶと背中にフィットして新しい感覚！

アメニティは北欧ブランドのもので香りも良い！
髪もサラッサラに！併設のサウナマーケットでも販売されている。

ドライヤーはリファとダイソンで速乾！なので120分ギリギリまで楽しみました！
120分じゃ足りないくらい！！
また水曜日のOKEサウナの日も利用したい。

サーモンスープ&サウナブレンド

サーモンとじゃがいもがゴロッと入った優しい味のスープ。パンを浸しても美味しい！深煎りのコーヒーと。

新大久保にこんな最高な場所があるとは！
女性専用だから安心！
スタッフさんも皆んな笑顔で気持ちよく利用出来た。

遠赤外線サウナ
あまり温度が高くなくて物足りない？と思いきや、じっくりしっかりと汗かけました！
半リクライニングっぽくなっていて、気持ち良過ぎてウトウトしてしまったくらいユックリ出来た。
KPOPが流れているが、煩くなくちょうどいい音量♪

よもぎスチームサウナ
入った瞬間の鼻に通るよもぎの香りと湿度に驚き！
よもぎの香りがとにかく最高！
よもぎ蒸しが好きな人は絶対ヤミツキになる！
気に入り過ぎて何度もリピートしてしまった！

ロウリュサウナ
オートロウリュのサウナ。
広めの室内でユックリ出来た！

水風呂
キンキンに冷たい訳でなく、入りやすい。
サウナ後はズット入っていられるくらいな適温。

アカスリ
全身40コースで口コミでも評判だった5番先生をご指名！
今までやってきたアカスリって、なんだったの？ってくらい丁寧な施術で気持ち良かった！
見るからに肌がきめ細かくなって、トーンアップしたのが分かるくらいだから驚き！

アカスリ前に石鹸で身体を洗って、20分程お風呂で温まるとふやけて垢が沢山出るとのことだったので試みるも…
口コミの通り、20分の入浴はだいぶキツイ！！！
途中半身浴しながらも、のぼせる寸前！笑
冬は垢も固まっているから、しっかり温まってふやかすのがポイントとのこと。

アカスリ後は、サウナに入ると良いとのことだったのでまたよもぎスチームサウナへ。
アカスリ後の方が格段に汗をかけた！

口コミでも多かった石鹸、本当に良い！
皆さん言ってるけど、本当に何処のか知りたい。

4時間でこの価格はお得！またリピートしたい！

今回は初LAMPIを体験！
マナー的に寝サウナは中々出来ない分、ベットサウナでリラックス出来たのが良かった。
LAMPIには4種類のサウナと2種類の水風呂。
先週行ったWOODSは5種類のサウナと2種類の水風呂。
外気浴スペースもWOODSの方が広め。
個人的に開放的なWOODSの方が好みだったので、また行く時は奇数日を狙って行こうと思う。

渋谷サウナスはアメニティがOSAJIで揃えられているので好き！サウナハットとサウナマットがあれば手ぶらで行けるのが良い。(個人的に必需品なので無くても気にならない方は本当に手ぶらで行ける！)

ハノイのホイさん

蒸し鶏のフォーランチセット

味付けされた蒸し鶏のフォー。サイドメニューは3種類から選べる。生春巻きは大葉がアクセント！

ずっと気になっていたのですが…サウナの日で満37歳は無料とのこと！で初めて行ってみました。
サウナの種類も豊富で最高に整えました！偶数日、奇数日で入れ替え制だから、今度は違う方も体験したい！
外気浴スペースが最高に気持ち良かった！！

カレー

甘めのカレーライス。サウナ後に量もちょうど良く満たされました！