天然温泉やよい乃湯
銭湯 - 北海道 帯広市
サウナ：4,10,10 × 3
水風呂：15秒,1分,帰宅
休憩：7分 × 2
合計：3セット
一言：新フィンランド式の上段がすごい。
オートロウリュの熱波が汗腺ひとつひとつにジワジワブワァとくる感じがしました。
19:30にサウナマット取り替えがありました。
前回訪問時は21時前。
マット取り替え後は混雑しましたが、その後は普通という感じでした。
そこはうまくかわそうかな☺️
考えたこと。
・なんのために生まれて、よりも、なにをして生きるのか。あんぱんとやなせたかしの本を読んで感化されています。
・人を喜ばせることが人生の意味なのかもしれない。
・その上で、自分は自分らしく生きる。
・大きい小さい構わず、やってみた後どうなるかをイメージする。
・出来事があったとき、色んなパターンを、相手の思いを想像して引き出していく。
自分と向き合ってリセットできる、ここにもまたサウナイキタイです。
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