ゆっちょ

11:50 in 13時のアウフグースに参加🪭🌬️
①サンダルウッド🪵
②ラベンダー🪻
③青森ヒバ🌲
①と③を受けたかったので、①終わったタイミングで退室➡️水風呂➡️内気浴3分位➡️冷えてきたところで2セット目が終わったので③のアウフグースに入室し参戦🪭①と③ともに香り最高でした！🌿🪵🌲🤤
諸事情により、6月下旬くらいまでサウナお預けなのが悲しすぎるけど、頑張ります😭😩

6分(禅,ロウリュウ実施)-30秒(17℃)-6分
6分(禅,ロウリュウ実施)-30秒(17℃)-6分
7分(空,アウフ①)-15秒(9℃)-3分
4分(空,アウフ③)そのまま禅サウナ2分-20秒(17℃)-5分
6分(禅,ロウリュウ実施)-20秒(17℃)-5分

計5セットやってた🤣
1h55min滞在🧖‍♂️♨️

しぶそば 大井町店

春菊天そば

春菊久々食べたけど美味しかった！

日曜日夜なので、サ室がほぼ満席状態💦
ととのいスペースから溢れて、整い待ちしてるくらいなの、久々に見た😇😩(平日はそこまではいかない)
23時までの営業なので、22:30過ぎからは落ち着くだろうと予想、その辺りで3セット目を当てるようにのんびりと時間調整しながらでしたので、少し気疲れしちゃいました笑
案の定空き出してて読み通り！
3 セット中2セットは露天の半外気浴王座のイス👑🪑で整えたので、良かった！笑

6分-15秒-5分
6分-立ちシャワー🚿-8分
5分-20秒-6分

計:3セット

妻と晩酌🥓🧀

スペイン産🇪🇸のトリュフサラミが、お気に入り！

22:34イン/00:01アウト
禅-アウフ-禅の計3セット
1:ZENサウナ🧘‍♂️6分-水風呂20秒💧-4分🪑
2:アウフ🪭8分(①フォレストウッド🌳🪵×オレンジ🍊②イランイラン🌿×ラベンダー🪻で退室、(③は好みではない柑橘系の香りだったのとまあまあキツくなってたので)-水風呂30秒💧-6分🪑
3:ZENサウナ🧘‍♂️7分-水風呂20秒💧-5分🪑

レディースDAYも終わり、ちょうど今日か明日で行こうかと思ってて、来れたので良き。
ホームサウナ最高っ！疲れ吹っ飛んだ🥱😮‍💨

イオンウォーター

スーパー安しw 税別99円は破格

7分-立ちシャワー🚿-6分
6分-20秒-5分
6分-20秒-6分
合計：3セット

サウナも102℃前後＆ストーブの上に置いてある桶(水入り)で湿度もまあまあ高め👌水風呂14℃で、サウナ無料の550円は破格です🧖‍♂️♨️
薬湯の露天とアツアツの黒湯も最高でした！

イヨシコーラ

清水みさとさんを添えて🥤🖼️

ヨモギ蒸しサウナ🧖‍♂️🌿👃目当てで来ちゃいました。
6,7分に1回サウナストーブからオートロウリュウなのか蒸気なのかよく分からないが、シュゴォォーって凄い音立てて1分間くらい続き、蒸気で前隣の人の顔分からないくらいに水蒸気半端なくなります☝🏽💯
2回目の訪問ですが、近場で手軽に薬草系のサウナ来たい時は、ココに来ることにしてます笑

1:ヨモギ蒸しサウナ8分🌿-水シャワー20秒-5分
2:ヨモギ蒸しサウナ6分🌿-水風呂30秒-6分
3:高温サウナ6分🥵-水風呂20秒-4分
4:ヨモギ蒸しサウナ6分🌿-水シャワー30秒-6分

マウンテンデュー⛰️🥤🍇

この味好き！

ようやく来れた”saunahouse”🧖‍♂️🏠
家からも電車で10分ちょい、オープン直後から行きたいと思ってたけど、なかなか行けずでした😅
1階受付、2階レストラン、3,4階が男性エリア、5,6階は女性エリア。
ここ凄いのが男女同スペック👫👏🏽
5月平日限定キャンペーン中で3h/2350円(本当は5h平日2750円/休日3450円)みたいでした。

Saunaは5つ
水風呂は3つ
炭酸泉1つ
地下水使用の温泉1つ
半外気浴エリアの”ベランダ”あり
各階内気浴エリアあり(別で天井からミスト降っているととのいイス5席あり)

個人的には、sauna3のジャングルジムみたいなサウナの最上段の角2箇所が寝転べるくらい広くて、人が少ないタイミングで少しサウナタオルを多めに持って初めて寝サウナ出来たのが良かったのと、sauna5のフィンランドから輸入したケロのサウナが香りがこれまで書いた中でもトップに出るくらいサ室がいい香りだセルフロウリュウも出来たのが最高でした💯🪵🌿
サウナ4で12:17〜の氷ロウリュウがたまたま参加できて、ジャスミンの香りのアロマをスタッフさんがかけた後に大きめの氷🧊2つをサウナストーブの上に置いてから、室内にいる1人1人にアウフグースを行ってくれて、ラッキーでした。この時間が初回で全部で1日3回あるみたいです。
口コミは賛否両論あった感じでしたが、平日ならまた来たいと思いました！

いろり庵きらく 川崎

山菜そば

冷たい蕎麦が美味しい季節になってきました🌞

改修工事後の訪問🧖‍♂️
最高すぎて、気づいたら人生初の5セットやってた🤣笑
ZEN KUU ZEN KUU ZEN🧘🏽‍♂️🌌
屋上の装飾🌿🪵🪻の密度が高くなってたのと、サウナ室内滑り止めシートが敷かれてたり、ZENの照明が暗すぎて良く見えなかったのが、ちょうどいい照明の明るさに改善されてて良かったです！
合計：㊗️初の5セット

吉野家 武蔵小杉南口店

ねぎ玉牛丼

たまに来る牛丼欲🤤😂

7分-立ちシャワー30秒-5分
6分-壺水風呂1分-6分
6分-壺水風呂30秒-6分
合計：3セット

一言：朝活で9時イン！朝はサウナ室は待ちも無くそこまで混んでなかったかな🧖‍♂️とはいえサウナ室は常に6-8割埋まってる感じ。黒湯と炭酸泉がむしろ満員だった💦笑

イヨシコーラ

逆さに🔟秒

SNSでサウナデーと知り今日はココ！🧖‍♂️♨️
いつも炭酸泉のお風呂が、この日だけは水風呂の炭酸泉になります🫧😍
あつあつの黒湯もとろみがあって気持ちいい＆黒湯の壺水風呂も1つだけあるけど、これが冷たすぎず、気持ち良過ぎる🤤🏺
ゆったりと4セット最高でした♪

8分-30秒-8分
7分-1分-7分
7分-1分-6分
6分-40秒-5分

牛乳アイスモナカ

うまうま🐄🍨

家から2つ目に近い銭湯♨️
家出る直前に妻に銭湯サウナの頻度を指摘され少し嫌な気持ちになりつつ、久しぶりの橘湯さんへ🧖‍♂️そんなことも忘れるくらいに、ととのいました😂🤤
最近は、電車に乗って行くことが多かったので、やはりチャリ🚲でパッと行けるのは楽〜。
サウナ100-102℃くらい、水風呂13-13.5℃くらいでした！
この熱めのサウナとちょい冷ための水風呂、そして、薬草の露天風呂＆そこにととのいスペース(王座と言われている足置き付きの2席👑🪑)、内気浴スペースには、アディロンダックチェア4席、内風呂は熱々の黒湯＆電気風呂とジェットバスありの内湯。550円サウナ込みは激アツ！💯👏🏽

6分-20秒(立ちシャワー)-6分
6分-15秒(13℃)-8分
5分-15秒(13℃)-7分
合計：3セット

ペプシコーラ

ペプシ置いてあるの珍しくて買ってしまった笑 ココもイヨシコーラ置いてあったから、今度買おう

23時のアウフグースに合わせて22:28入店🧖‍♂️1h30利用

6分(禅サウナ)🧖‍♂️-20秒(17℃)🚰-5分🪑
9分(アウフ)🪭-10秒(9.2℃)🥶-6分🪑
8分(禅サウナ)🧖‍♂️-20秒(17℃)🚰-5分🪑

合計：3セット

一言：セルフロウリュウも出来たし、最高でした🥵😌
屋上にコラボして置いてあるブレインスリープピローが！🧠😴
たしかに、めちゃリラックス出来る枕でした！💯

イヨシコーラ

買い溜めてたイヨシコーラをキンキンに冷やしておいて🥤😮‍💨

岩塩サウナ発汗効果半端ない🧖‍♂️🥵毎回4,5分あたりから急に大玉の汗が全身に！サウナ室は8割くらいでまあまあ入っていましたが、ととのいスペースは常に3-4席は空いていたので、ストレスフリーで最高でした！本日の薬湯は、「生薬唐」🌶️🌿で生薬と唐辛子で温浴効果を高め疲労回復効果があるそうです♨️
安定の岩塩炭酸泉もシュワシュワでした！
お湯・水風呂は全て、地下水使用とのことで水が柔らかいです🚰

6分-20秒-6分
6分-20秒-8分
5分-15秒-6分
合計：3セット

イヨシコーラ

3本買って、買い溜めしました🤣🥤🫚

塩サウナ(ヨモギの薬草)がストーブの上に置いてあり、それが7,8分に1回のペースでオートロウリュウ的な感じで蒸されて、最高でした🌿😮‍💨塩サウナの中、隣の人の顔見えないくらい蒸気でモワモワでした😶‍🌫️おかげで顔とか全身お肌スベスベになりました笑
やはりスパ銭なので、ドラクエ族はちらほらいましたね😔
源泉掛け流し溝口温泉ってのも良き。
高濃度炭酸泉もあり、1030円でこのクオリティは素晴らしい。
自宅からチャリで15分ちょいなので、遅い時間帯から行きたくなってしまった今日みたいな日も、22時インしても全然ありだなと思いました💯

#サウナ
塩サウナ(ヨモギの薬草) 64-66℃
遠赤外線昭和カラカラサウナ 90℃前後

#水風呂
3-4人でギリ、18℃前後だったかな。

#休憩スペース
露天風呂エリアにアディロンダックチェアが9席くらいあったかな？🪑あとは、スパ銭特有のお湯の上に寝転ろべるスペースが8個くらい？ありました！

10分(塩サウナ)-30秒-6分
6分(昭和サウナ)-20秒-5分
11分(塩サウナ)-20秒-7分
7分(昭和サウナ)-20秒-6分
合計：4セット

セブン-イレブン 川崎下小田中東店

鰹と昆布だしのうどん

パッケージが気になり戦略にやられました、皆さんも是非お試しあれ！

#サウナ
五角形の大人数入れるサ室で待つことない。
本日の薬草は「和チャイ」ヨモギとスパイスの薬草茶🍵🌿🫚
5分に1回少量の薬草オートロウリュウと毎時00分15分30分45分の天井からの大量のオートロウリュウ🥵最高でした！

#水風呂
サ室出てすぐにシャワー2台からの目の前に大きめの水風呂🚰
温度も15℃位でちょうど良い温度！

#休憩スペース
五角形のサ室を全方向から囲むようにインフィニティチェアがズラリとあり、水風呂の奥にもたくさんのインフィニティチェア、、ほぼインフィニティチェアしか置いてない🪑♾️数えてはないけど20後半から30個近くあったかな？
しかも驚いたのがイスを洗い流す用の初めて見たハンドガンみたいなタイプのシャワー🚿が天井の配管をつたって等間隔に何個も設置されてます！凄い！

2h利用GWだったので土日祝日料金で1980円。
まあ、前から気になってた所だったし、4セット出来たから、いいでしょう！💯👌🏽

いろり庵きらく アトレヴィ三鷹

山菜蕎麦＆ちくわ天

冷(つめ)蕎麦最高っ！ごまマシマシ

朝ウナ8時台から入店🧖‍♂️
狙い通り空いてました！GW初日だから、夕方・夜は混むと予想して早起きして行って来ました笑
サ室、ととのいスペース全体的にいつもの半分くらいの人数しか居なかったので、ストレスフリーでした🆓
3セット目に9時からのアウフグース🪭1セット目はサンダルウッド&シナモン、2セット目はイランイラン&ブラッドオレンジの香りを十分に嗅いでから限界来てたので途中退室🥵😮‍💨

6分-30秒(18℃)-5分
7分-20秒(18℃)-6分
10分(アウフ🪭)-30秒(9℃)-6分
5分-20秒(18℃)-4分
合計：4セット

清養苑

カルビ　ランチ

サウナ後、家の近くの焼肉屋で家族と🧑‍🧑‍🧒

堀田湯3周年記念最終日に行ってきました🟠⚪️♨️
自分が入って3セット目あたりまでは、空いていましたが、4セット目あたりからはサウナ入室待ちが2-3人いました💦
サ室は相変わらずいい香り🌿🍂🍵最初温度110℃/湿度44%位ありましたが、4セット目あたりからは常に満員で出入りが激しく、100℃/41%位にまで落ちてたのと、ととのい待ちしてる方が1-2名、これがサウナーに取って1番可哀想な事なので、AppleWatchの時間より早めに切り上げて譲りました😆🪑笑
ととのいの時間長すぎる人＆爆睡こいてる人も、10分以上はもう少し他の人のことも考えようよって私は思ってしまう笑
なので私は腕時計⌚︎で時間測ってやっていて、その方が1つの指標になるし、ダラダラしなくて済むから自分にもそして他の人にも＋。
少し思ったことを書いてしまいましたが、みんなが気持ちよく使えるのが1番ですよね☝🏽😌
3周年記念でやっていた抽選でガラガラしたら、黄色の玉が出てきて、目の前のチェ・キバラさんで当日のみ使えるオロポ割引き券が当たったので、人生で何気に初のオロポをいただきました🥤
染み渡りましたぁ😮‍💨🤤
堀田湯さん、私の中のランキング上位に入ってます💯
また、来たいです！

6分-20秒-5分
7分-15秒-6分
6分-20秒-5分
8分(下段スタート)-20秒-4分
7分(下段スタート)-20秒-4分
合計：5セット(人生初の5)

チェ・キバラ

オロポ

抽選で当たったオロポ割引き券🎫

夕方から雨☔降ってたので、もしかしたら空いてるんじゃないかと思い行くと予想的中🎯アウフグースが満席になるかならないかくらい(いつもは外まで待ちで並んでる)が、セットによっては、サウナ室内空きが出来る時も🈳22時のゲリラアフウグースがあったので、アウフグース3,4セット目から参戦！23時のアフウグースも1,2セット目参戦！
最高でした🤤♨️
露天のインフィニティチェアに座りながら、若干ある雨除け＆草木の装飾の隙間から雨がポタポタ垂れて、それに当たりながらととのうのも好きです。
露天風呂エリアも雨の影響か、湯気がいつもよりあり、蒸気で数メートル先が見えないくらい出ていて、幻想的な空間になってました🌳🌲🪵🌫️☁️
4セット目の禅サウナがバッチバチに決まりました！
入った時にすでにアチアチ88℃湿度高め、セルフロウリュウの砂時計⌛️が可能な状態だった為、すかさずセルフロウリュウしてから、半個室の畳エリアで4分くらい経過して熱気がなくなってきたタイミングで、入ってきた他の方が「ロウリュウしまーす」と砂時計⏳のタイミング的にはまだ早かったが、ナイスタイミングで、私的にはやって欲しいタイミングでやってくれたのがありがたかった🤣🥵💦(キートス🇫🇮🗣️笑)
6分経ったあたりで禅サウナを後にし、熱々すぎたので、シングルの水風呂行けるんじゃない？となり9.5℃の水風呂をかけ水して、そのままざぶーん！いつもより長く行けたけど、途中からチクチク痛くなってきたので、サッと出たのだが、これが最高のととのいになりました🫶🏽🤤
あまみも出てました💯

9分(22時ゲリラアウフ🪭)-20秒(17℃)-6分
7分(禅サウナ)-30秒(17℃)-5分
10分(23時アウフ🪭)-20秒(17℃)-5分
6分(禅サウナ)-10秒(9.5℃)-5分
合計：4セット

吉野家 武蔵小杉南口店

牛丼並盛り

無性に牛丼食べたくなったので久々に笑

8分-30秒-5分
8分-30秒-5分
7分-20秒-6分
合計：3セット

サウナが広めで97-98℃あり、清潔感あるので行きたくなったのと、露天風呂エリアの軟水の湯にまた入りたくて、金夜に行ってきました🧖‍♂️♨️
予想よりそこまで混んでなくて、ととのい待ちすることはなかったけど、アディロンダックチェアは2セット目しか座れなかった、まさに王座👑🪑笑
帰りは前から気になってた、炭火の焼き鳥屋で持ち帰りで頼んだ！
焼き上がるまで店内で待っててとおかみさんに言われ、待ってたらまあまあほろ酔いのおじ・おばさんのお話聞かされたので、こちらもサウナ銭湯の話をはなしてあげた笑😆
結果好きなことして生きていくのがいいことだと、締め括られお会計して店の外へ。家帰って、氷キンキンの男梅サワーと食べたお任せ5本の焼き鳥美味しかったぁ💯🐓🇯🇵

炭火もつやき 南

お任せ5本セット

リピ確🐓🤤

7分-20秒-6分
6分-30秒-6分
8分-20秒-5分
合計：3セット

またまた、あまみちゃん出た🧖‍♂️💯
サウナはアチアチの100℃の岩塩(ピンクソルト)サウナで発汗効果が凄いのと、上段の3段目登るとヤバめ！
ここは珍しく、湯水は全て天然地下水使ってて、体にスッと入ってくる感覚が良き！
1セット目のととのいの時に、ウッドデッキがほぼ満員でベンチしか空いておらずで仕方なく2分間ほど壁にもたれかかりながらベンチに腰掛けたが、今日の中で1番ととのっていたかもしれない😳その後、アディロンダックチェアが空いたので移動しましたが。
その後の2,3セット目はアディロンダックチェアに座れたのだが、まあまあのととのいで終わってしまった🪑🤔んー、そんな時もあるよね笑
貴重なイヨシコーラ売ってるから、今日も帰りに数本買い溜めした😆
新調したSAUNA NOVAのサウナハット使い心地最高でした🌿👒

イヨシコーラ

うまうま！🫚🤤

9分(アウフ🪭🥵)-30秒(17℃)-5分
7分-30秒(17℃)-6分
6分-15秒(9℃)-6分
7分-10秒(9℃)-5分
合計：4セット

平日の昼過ぎだったので、さすがにめちゃ空いてたのと、マナー悪い客もいなかったので、最高でした！
3セット目終わってととのおうと、ふと体見たらあまみがちらほら！人の出入りが少なかったのとセルフロウリュウのおかげでZENも90℃ありました！4セット目では完璧にあまみでてました、品サウで久々にあまみでた笑
アフウグースは13時の「ちいかさん」のに参戦！🪭🌬️
1セット目ヒノキ🪵🌲のアロマ(参加)
2セット目チューリップ🌷のアロマ(参加)
3セット目ライム🍋‍🟩のアロマ(退室)
ヒノキからのチューリップのアロマは初めてだったけど、以外と良かった！
チューリップのアロマのアフウグースの終わりあたりで9分経過してたのと、ライムは何度か経験あったし、いいやと思い途中退室しました💦🥵
外気浴もインフィニティチェア空きあったし、サ室も混むことなくて、ストレスフリーすぎた！💯

しぶそば 武蔵小杉店

ざるそば+ちくわ天+わかめ

冷そばうまし！🥢