ゆっちょ

SNSでサウナデーと知り今日はココ！🧖‍♂️♨️
いつも炭酸泉のお風呂が、この日だけは水風呂の炭酸泉になります🫧😍
あつあつの黒湯もとろみがあって気持ちいい＆黒湯の壺水風呂も1つだけあるけど、これが冷たすぎず、気持ち良過ぎる🤤🏺
ゆったりと4セット最高でした♪

8分-30秒-8分
7分-1分-7分
7分-1分-6分
6分-40秒-5分

牛乳アイスモナカ

うまうま🐄🍨

家から2つ目に近い銭湯♨️
家出る直前に妻に銭湯サウナの頻度を指摘され少し嫌な気持ちになりつつ、久しぶりの橘湯さんへ🧖‍♂️そんなことも忘れるくらいに、ととのいました😂🤤
最近は、電車に乗って行くことが多かったので、やはりチャリ🚲でパッと行けるのは楽〜。
サウナ100-102℃くらい、水風呂13-13.5℃くらいでした！
この熱めのサウナとちょい冷ための水風呂、そして、薬草の露天風呂＆そこにととのいスペース(王座と言われている足置き付きの2席👑🪑)、内気浴スペースには、アディロンダックチェア4席、内風呂は熱々の黒湯＆電気風呂とジェットバスありの内湯。550円サウナ込みは激アツ！💯👏🏽

6分-20秒(立ちシャワー)-6分
6分-15秒(13℃)-8分
5分-15秒(13℃)-7分
合計：3セット

ペプシコーラ

ペプシ置いてあるの珍しくて買ってしまった笑 ココもイヨシコーラ置いてあったから、今度買おう

23時のアウフグースに合わせて22:28入店🧖‍♂️1h30利用

6分(禅サウナ)🧖‍♂️-20秒(17℃)🚰-5分🪑
9分(アウフ)🪭-10秒(9.2℃)🥶-6分🪑
8分(禅サウナ)🧖‍♂️-20秒(17℃)🚰-5分🪑

合計：3セット

一言：セルフロウリュウも出来たし、最高でした🥵😌
屋上にコラボして置いてあるブレインスリープピローが！🧠😴
たしかに、めちゃリラックス出来る枕でした！💯

イヨシコーラ

買い溜めてたイヨシコーラをキンキンに冷やしておいて🥤😮‍💨

岩塩サウナ発汗効果半端ない🧖‍♂️🥵毎回4,5分あたりから急に大玉の汗が全身に！サウナ室は8割くらいでまあまあ入っていましたが、ととのいスペースは常に3-4席は空いていたので、ストレスフリーで最高でした！本日の薬湯は、「生薬唐」🌶️🌿で生薬と唐辛子で温浴効果を高め疲労回復効果があるそうです♨️
安定の岩塩炭酸泉もシュワシュワでした！
お湯・水風呂は全て、地下水使用とのことで水が柔らかいです🚰

6分-20秒-6分
6分-20秒-8分
5分-15秒-6分
合計：3セット

イヨシコーラ

3本買って、買い溜めしました🤣🥤🫚

塩サウナ(ヨモギの薬草)がストーブの上に置いてあり、それが7,8分に1回のペースでオートロウリュウ的な感じで蒸されて、最高でした🌿😮‍💨塩サウナの中、隣の人の顔見えないくらい蒸気でモワモワでした😶‍🌫️おかげで顔とか全身お肌スベスベになりました笑
やはりスパ銭なので、ドラクエ族はちらほらいましたね😔
源泉掛け流し溝口温泉ってのも良き。
高濃度炭酸泉もあり、1030円でこのクオリティは素晴らしい。
自宅からチャリで15分ちょいなので、遅い時間帯から行きたくなってしまった今日みたいな日も、22時インしても全然ありだなと思いました💯

#サウナ
塩サウナ(ヨモギの薬草) 64-66℃
遠赤外線昭和カラカラサウナ 90℃前後

#水風呂
3-4人でギリ、18℃前後だったかな。

#休憩スペース
露天風呂エリアにアディロンダックチェアが9席くらいあったかな？🪑あとは、スパ銭特有のお湯の上に寝転ろべるスペースが8個くらい？ありました！

10分(塩サウナ)-30秒-6分
6分(昭和サウナ)-20秒-5分
11分(塩サウナ)-20秒-7分
7分(昭和サウナ)-20秒-6分
合計：4セット

セブン-イレブン 川崎下小田中東店

鰹と昆布だしのうどん

パッケージが気になり戦略にやられました、皆さんも是非お試しあれ！

#サウナ
五角形の大人数入れるサ室で待つことない。
本日の薬草は「和チャイ」ヨモギとスパイスの薬草茶🍵🌿🫚
5分に1回少量の薬草オートロウリュウと毎時00分15分30分45分の天井からの大量のオートロウリュウ🥵最高でした！

#水風呂
サ室出てすぐにシャワー2台からの目の前に大きめの水風呂🚰
温度も15℃位でちょうど良い温度！

#休憩スペース
五角形のサ室を全方向から囲むようにインフィニティチェアがズラリとあり、水風呂の奥にもたくさんのインフィニティチェア、、ほぼインフィニティチェアしか置いてない🪑♾️数えてはないけど20後半から30個近くあったかな？
しかも驚いたのがイスを洗い流す用の初めて見たハンドガンみたいなタイプのシャワー🚿が天井の配管をつたって等間隔に何個も設置されてます！凄い！

2h利用GWだったので土日祝日料金で1980円。
まあ、前から気になってた所だったし、4セット出来たから、いいでしょう！💯👌🏽

いろり庵きらく アトレヴィ三鷹

山菜蕎麦＆ちくわ天

冷(つめ)蕎麦最高っ！ごまマシマシ

朝ウナ8時台から入店🧖‍♂️
狙い通り空いてました！GW初日だから、夕方・夜は混むと予想して早起きして行って来ました笑
サ室、ととのいスペース全体的にいつもの半分くらいの人数しか居なかったので、ストレスフリーでした🆓
3セット目に9時からのアウフグース🪭1セット目はサンダルウッド&シナモン、2セット目はイランイラン&ブラッドオレンジの香りを十分に嗅いでから限界来てたので途中退室🥵😮‍💨

6分-30秒(18℃)-5分
7分-20秒(18℃)-6分
10分(アウフ🪭)-30秒(9℃)-6分
5分-20秒(18℃)-4分
合計：4セット

清養苑

カルビ　ランチ

サウナ後、家の近くの焼肉屋で家族と🧑‍🧑‍🧒

堀田湯3周年記念最終日に行ってきました🟠⚪️♨️
自分が入って3セット目あたりまでは、空いていましたが、4セット目あたりからはサウナ入室待ちが2-3人いました💦
サ室は相変わらずいい香り🌿🍂🍵最初温度110℃/湿度44%位ありましたが、4セット目あたりからは常に満員で出入りが激しく、100℃/41%位にまで落ちてたのと、ととのい待ちしてる方が1-2名、これがサウナーに取って1番可哀想な事なので、AppleWatchの時間より早めに切り上げて譲りました😆🪑笑
ととのいの時間長すぎる人＆爆睡こいてる人も、10分以上はもう少し他の人のことも考えようよって私は思ってしまう笑
なので私は腕時計⌚︎で時間測ってやっていて、その方が1つの指標になるし、ダラダラしなくて済むから自分にもそして他の人にも＋。
少し思ったことを書いてしまいましたが、みんなが気持ちよく使えるのが1番ですよね☝🏽😌
3周年記念でやっていた抽選でガラガラしたら、黄色の玉が出てきて、目の前のチェ・キバラさんで当日のみ使えるオロポ割引き券が当たったので、人生で何気に初のオロポをいただきました🥤
染み渡りましたぁ😮‍💨🤤
堀田湯さん、私の中のランキング上位に入ってます💯
また、来たいです！

6分-20秒-5分
7分-15秒-6分
6分-20秒-5分
8分(下段スタート)-20秒-4分
7分(下段スタート)-20秒-4分
合計：5セット(人生初の5)

チェ・キバラ

オロポ

抽選で当たったオロポ割引き券🎫

夕方から雨☔降ってたので、もしかしたら空いてるんじゃないかと思い行くと予想的中🎯アウフグースが満席になるかならないかくらい(いつもは外まで待ちで並んでる)が、セットによっては、サウナ室内空きが出来る時も🈳22時のゲリラアフウグースがあったので、アウフグース3,4セット目から参戦！23時のアフウグースも1,2セット目参戦！
最高でした🤤♨️
露天のインフィニティチェアに座りながら、若干ある雨除け＆草木の装飾の隙間から雨がポタポタ垂れて、それに当たりながらととのうのも好きです。
露天風呂エリアも雨の影響か、湯気がいつもよりあり、蒸気で数メートル先が見えないくらい出ていて、幻想的な空間になってました🌳🌲🪵🌫️☁️
4セット目の禅サウナがバッチバチに決まりました！
入った時にすでにアチアチ88℃湿度高め、セルフロウリュウの砂時計⌛️が可能な状態だった為、すかさずセルフロウリュウしてから、半個室の畳エリアで4分くらい経過して熱気がなくなってきたタイミングで、入ってきた他の方が「ロウリュウしまーす」と砂時計⏳のタイミング的にはまだ早かったが、ナイスタイミングで、私的にはやって欲しいタイミングでやってくれたのがありがたかった🤣🥵💦(キートス🇫🇮🗣️笑)
6分経ったあたりで禅サウナを後にし、熱々すぎたので、シングルの水風呂行けるんじゃない？となり9.5℃の水風呂をかけ水して、そのままざぶーん！いつもより長く行けたけど、途中からチクチク痛くなってきたので、サッと出たのだが、これが最高のととのいになりました🫶🏽🤤
あまみも出てました💯

9分(22時ゲリラアウフ🪭)-20秒(17℃)-6分
7分(禅サウナ)-30秒(17℃)-5分
10分(23時アウフ🪭)-20秒(17℃)-5分
6分(禅サウナ)-10秒(9.5℃)-5分
合計：4セット

吉野家 武蔵小杉南口店

牛丼並盛り

無性に牛丼食べたくなったので久々に笑

8分-30秒-5分
8分-30秒-5分
7分-20秒-6分
合計：3セット

サウナが広めで97-98℃あり、清潔感あるので行きたくなったのと、露天風呂エリアの軟水の湯にまた入りたくて、金夜に行ってきました🧖‍♂️♨️
予想よりそこまで混んでなくて、ととのい待ちすることはなかったけど、アディロンダックチェアは2セット目しか座れなかった、まさに王座👑🪑笑
帰りは前から気になってた、炭火の焼き鳥屋で持ち帰りで頼んだ！
焼き上がるまで店内で待っててとおかみさんに言われ、待ってたらまあまあほろ酔いのおじ・おばさんのお話聞かされたので、こちらもサウナ銭湯の話をはなしてあげた笑😆
結果好きなことして生きていくのがいいことだと、締め括られお会計して店の外へ。家帰って、氷キンキンの男梅サワーと食べたお任せ5本の焼き鳥美味しかったぁ💯🐓🇯🇵

炭火もつやき 南

お任せ5本セット

リピ確🐓🤤

7分-20秒-6分
6分-30秒-6分
8分-20秒-5分
合計：3セット

またまた、あまみちゃん出た🧖‍♂️💯
サウナはアチアチの100℃の岩塩(ピンクソルト)サウナで発汗効果が凄いのと、上段の3段目登るとヤバめ！
ここは珍しく、湯水は全て天然地下水使ってて、体にスッと入ってくる感覚が良き！
1セット目のととのいの時に、ウッドデッキがほぼ満員でベンチしか空いておらずで仕方なく2分間ほど壁にもたれかかりながらベンチに腰掛けたが、今日の中で1番ととのっていたかもしれない😳その後、アディロンダックチェアが空いたので移動しましたが。
その後の2,3セット目はアディロンダックチェアに座れたのだが、まあまあのととのいで終わってしまった🪑🤔んー、そんな時もあるよね笑
貴重なイヨシコーラ売ってるから、今日も帰りに数本買い溜めした😆
新調したSAUNA NOVAのサウナハット使い心地最高でした🌿👒

イヨシコーラ

うまうま！🫚🤤

9分(アウフ🪭🥵)-30秒(17℃)-5分
7分-30秒(17℃)-6分
6分-15秒(9℃)-6分
7分-10秒(9℃)-5分
合計：4セット

平日の昼過ぎだったので、さすがにめちゃ空いてたのと、マナー悪い客もいなかったので、最高でした！
3セット目終わってととのおうと、ふと体見たらあまみがちらほら！人の出入りが少なかったのとセルフロウリュウのおかげでZENも90℃ありました！4セット目では完璧にあまみでてました、品サウで久々にあまみでた笑
アフウグースは13時の「ちいかさん」のに参戦！🪭🌬️
1セット目ヒノキ🪵🌲のアロマ(参加)
2セット目チューリップ🌷のアロマ(参加)
3セット目ライム🍋‍🟩のアロマ(退室)
ヒノキからのチューリップのアロマは初めてだったけど、以外と良かった！
チューリップのアロマのアフウグースの終わりあたりで9分経過してたのと、ライムは何度か経験あったし、いいやと思い途中退室しました💦🥵
外気浴もインフィニティチェア空きあったし、サ室も混むことなくて、ストレスフリーすぎた！💯

しぶそば 武蔵小杉店

ざるそば+ちくわ天+わかめ

冷そばうまし！🥢

#サウナ
室内の温度計は108-109℃を行ったり来たり🥵💯
ボナサウナで座った後ろ頭付近に格納されている為、頭と肩にダイレクトで熱さがきます。サウナハット必須。
本日は芳香サウナの日で、いい香りがしました🌿🪵🪻

#水風呂
17℃くらい。冷たい黒湯が掛け流しの珍しいつぼ水風呂！
1人ずつしか入れないけど、これが最高なんです。
温度もちょうどいい🫶🏽

#休憩スペース
イス3台のベンチ1台なので、待つこともあるが、今回はタイミングよく全て座れました😮‍💨

#湯
黒湯で掛け流しの天然温泉♨️
42,3℃で熱めだか、隣にちょうどいい(温度38℃くらい？)の炭酸泉があるので、温度設定完璧👌🏽
黒湯は大田区に特徴的な、東京湾の海底に堆積した火山灰や、海藻・貝殻などの有機物が分解されて、地下に沈殿し、それが水に溶け出すことで黒湯の色になっているみたいです。

#セット数
7分-30秒-5分
6分-1分-6分
7分-1分-7分

イヨシコーラ

たまらん🫚🥤🇯🇵

#サウナ
94℃前後🧖‍♂️
遠赤外線サウナ(TV音量あり)
上段4人、下段4人ずつくらい入れる。

#水風呂
15℃前後
100cmくらい
深めで足入れた1段目からの次が深くて、おっとってなって危なかった💦誰もいなかったのでセーーフ笑
恥ずかしさで水風呂すぐ出る所でした笑

#休憩スペース
露天風呂エリアにアディロンダックチェアが1つ。🪑
ベンチは詰めれば4人くらい？座れそう。
アディロンダックチェアの争奪戦に2/3は勝利🏅笑
もう1セットは途中から座れました！
ベンチ撤去して、アディロンダックorインフィニティチェアを増やせばととのいスペースに関してはだいぶポイント上がると思います。
現状だと平日日中空いてる時にまた利用しようかなと思います笑

#セット数
7分-30秒-6分
6分-30秒-5分
6分-30秒-7分

計3セット😮‍💨💯

ラムネ

数年ぶりにラムネ飲みました👌🏽笑

久々のホームへ🏠🧖‍♂️
最近色々気になるところを巡ってたので、品サウ行きたい欲があったので、来れて良かった！
22:01入店(並びなし)23:55退出、遅めの入店だったのでそこまで混み合ってもなかったです。ただ23:00のアウフグースに合わせて来てる人が多かったのか、その時間帯は少し混み合い、KUUのサウナ前で5-6人程度待ちが発生している感じだったと思います。私は5分前に入室で、私の後にあと数名入り満杯になりました💦
でぐちさんのアウフグース、ゆったり目だったので、1セットのレモン＆ラベンダー🍋🪻までしかもたず、10分位で退出、そのあとのセットが、②ヒノキと③ヴィヒタ（Vihta)のアロマだったので、それなら①セット目捨てて、サウナ室の外、先頭付近で並んでおけば1セット目の終わりに数名はサウナ室から出るはずなので、セット終わりのタイミングで出た人数分入れると考えると、次回からそうするのもアリだなと勉強になりました。毎回このアウフグースの駆け引きは面白い🤣
インフィニティチェア🪑も2セット全て使えたし(内1セットはアロマの香りを楽しみたくプラネタリウム内気浴🪐)
1セット目から、目を瞑ったら脳内グワングワンに整えて、最高でした💯🧖‍♂️
ZENの楽しみセルフロウリュウも2回行えましたし、香りが良き。
最高のサ活になりました😌

セット数：ZEN:7分-30秒-5分
　　　　　KUU:10分(アウフグース1セット)-1分-6分
　　　　　KUU3分/ZEN4分-30秒-5分

合計：3セット

元気厨房 ちからこぶ

ハツ刺し、せんまい刺し

家の近くの安定の力こぶさん💪🤤夜中3時🕒まで営業

#サウナ
内風呂に遠赤外線と2024年12月にリニューアルと書かれた対流式の露天ロウリュウサウナの2種類。

#水風呂
4人詰めて5人入られるくらいの水風呂、温度は高めでしたが、雨が降っていて寒かった本日は、悪くなかったです！

#休憩スペース
露天風呂エリアにイスが6席と寝転びベンチが2つ。
土日の夜の割にすんなりと待つことなく座れました🪑😮‍💨

#湯
日替わりの湯は、本日は炭酸泉でした。
絹の湯の時もあるそうです。
露天風呂もあり、天然温泉で、地下1,600mより湧出する琥珀色の源泉でした♨️たまたま唇付近についていた水滴が口に入ったら、しょっぱくて、塩分濃度が濃いめの味がしました笑

#セット数
6分-30秒-5分(遠赤外線サウナ)
5分-1分-4分(露天ロウリュウサウナ)
友人と来ていたこともあり、本日は、少なめの2セット。
もう1セットやりたかったけど、それはまた次のサ活にお預けで🧖‍♂️

中華料理 東軒

炒飯

炒飯最高に美味しかった

【大地の湯】
#サウナ
コンフォート岩塩サウナ(TVあり)
サウナストーブの囲むように隙間を作りつつうまく岩塩のブロック🧱で積み上げられている笑
101-102℃を行ったり来たりしていて、岩塩の効果もあってかアチアチ🥵1セットあたり5-6分が限界でした！
本日は4セット実施。

#水風呂
地下天然水使用で13-14℃くらいでした！バイブラありで、2人入ると狭いかなって感じですが、バイブラもありすぐ冷却されるので、混み合うことはなかったです。回転率良し。

#休憩スペース
休憩スペースにこだわるなら、圧倒的に大地の湯がおすすめ！
ウッドデッキにととのい椅子が🪑6個前後とベンチが1つと、露天風呂エリアに椅子が3つあるので、相当混まない限り待ちが出なそうです。広々してて、足も伸ばせますので最高でした。(大地の湯は2回と太陽の湯は1回経験してます)

#湯
日替わりの薬湯は、桜🌸でした。
3種類のジェットバスと、高濃度人工炭酸泉は岩塩の原石が何個かお湯をかけられる入れ物に入っており、かけて炭酸泉に垂れ流すスタイル🪨👏🏽
露天風呂もあり、一部でジャグジーみたくブクブクしてました笑
水が地下天然水が使われており、まろやかで体に優しく入ってくる感じたまりません！

#セット数
6分-15秒(13℃)-5分
5分-15秒(13℃)-5分
5分-15秒(13.5)-5分
6分-20秒(13.5℃)-6分

風呂上がりの伊良コーラが染み渡りましたあ🫚🥤
コンビニ・スーパーでなかなか見かけないのですが、銭湯温泉施設以外で、どなたか売ってる場所知りませんか🔍🤔

伊良コーラ

スパイスが効いてて美味しすぎる🫚

#サウナ
薬草サウナ🌿、茶室をイメージしてるらしい🍵
天井から吊るされているやかんからオートロウリュウあり(毎時00分と30分)スタッフによるロウリュウもあり(毎時15分と45分)結果、15分に1回はロウリュウされていることになって最高でした🧖‍♂️
香りもお茶みたいな香りがものすごくいい香りでした！
温度は100℃前後で、湿度もまあまああって、温度と湿度のバランスが絶妙！🥰
1セット目終わった時に、なんとなくあまみでる時の兆候があり、これは来るんじゃないかと思ってたら、やはり2セット目からあまみがくっきり出ました！そりゃ出ます、、良すぎて笑

#水風呂
露天風呂スペースに160cmの深い水風呂(15℃)と内風呂に温度が優しい設定の水風呂あり(22℃)。どちらも地下天然水らしくまろやか💧💯

#休憩スペース
ととのいスペースに困ることは4セット行いましたが、一度もなくて良かったです！
露天風呂エリアに12席、足置きの木の小さめのボックスも置いてあり、そこもまた高ポイント。
内風呂エリアの水風呂すぐ脇に1つ椅子がありました。

#湯
露天風呂あり、本日は【ルイボスティー】の湯。
ルイボスティー🫖とはちがう匂いするなと思ったら、奥のところでお香焚かれてた！🪵👃これか！とこれにも驚かされた笑
内風呂は、あつ湯で深めのお風呂と、ぬる湯で浅めのお風呂の2つがありました！
リノベしたのか全体的に綺麗めでした！

#セット数
7分-30秒(15℃)-5分
7分-30秒(15℃)-3分
6分-30秒(15℃)-5分
7分-2分(22℃)-4分

チェ・キバラ

生レモンヨーグルトシェイク🍋🥤

堀田湯ほんと目の前にネオン管のオシャレなお店が！お酒とつまみもありましたよ！

サウナ：①9分②7分③7分④9分
水風呂：30秒× 4
休憩：5,6分 × 4
合計：4セット

感想：諸事情により銭湯・サウナ自体が約1ヶ月ぶり！久々のサウナはココですよやはり。金曜日の夕方からだったので、多少並ぶかなと思いきや、並びゼロ！ラッキーでした✌🏽
アフウグースは4セット目あたりで当たる感じだったので、時間調整して、6分前から入室して8割くらい埋まっててギリでした💦
あまり早い時間から入るとアフウグース1セット目でキツくて出ないといけなくなってしまい、楽しみのアロマの香りがかげないので、時間調整は至難の業、。
結果、4セットやってくれるみたいでしたが、2セットめの途中で退室、2種類体験できたからまあ良しましょう。
ととのいスペースも待つことなく、どこかしらは空いていました！1セット目から順に、インフィニティチェア、寝転び畳、寝転び畳、インフィニティチェアでした！🪑🛏️
私が居る時間帯は、騒がしい客もまったくおらず、快適でした！心得ている人たちばかりで、良いサ活になりました❤️

しぶそば 武蔵小杉店

ざるそばとちくわ

蕎麦しか勝たん🥢 サ活後、そば率高め。

#サウナ
ドライサウナで91-92℃位、人の出入りで多少上下するものの、基本的には91,2℃を維持してました🙆‍♂️
テレビがあり、音声も聞こえるタイプチラチラ見てました。

#水風呂
バイブラありで、17℃でした。
やはり個人的には、この位の温度が冷たすぎなくてベスト💯
ちょうど良かったです。

#休憩スペース
休憩スペースが唯一勿体無いところで、ととのいスペースが用意されてません🤦🏽‍♂️笑
炭酸泉の横にある少し広いスペースor水風呂とシャワーの空いた隙間スペースにイスがあったので、どちらかでみんなととのってました😂私も水風呂横の隙間スペースのイスで3セットととのいました笑