さく

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：毎週楽しみのサウナ
ふと思いました。
半外気浴をゆっこみたいな感じにすれば
いいかもと… 屋根を取っ払って
大掛かりな工事になりますが…

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：高濃度ナノ炭酸泉は最高でした！

半外気浴と内気浴の扇風機が停止中だったので残念です。
個人的には扇風機稼働させた方がいいと思います。

内気浴が空気こもってムシムシしてました💦

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：意外とみなさんロウリュ待ちみたいなので
3回ロウリュさせて頂きました笑


帰る時間帯から混み始めてきたのでタイミング良かった！

11時イン　
12分4セット
水風呂1.2分

ひづめゆと迷いましたがコスパでおふろランド北上へ

肌寒い季節になってきたのでいつもは半露天でしたが
今日はインフィニティチェアで休憩
最高でした。

5セット　安定の気持ちよさ

9/21の19時すぎにイン
脱衣所が混雑してましたが皆さん帰るタイミングだったみたいで、サウナをゆっくり堪能できました！
4セット8分から10分

最後のセットは21時からのかますロウリュでしっかりキマリました！

20時イン

10分5セット

水風呂は長めに

やっぱりひづめゆのサウナーの皆様はマナーが良い✨

久しぶりのひづめゆでしたが、やっぱり格別でした！

やっぱりロウリュなしのサウナではここが最強ですね。
整い場所、インフィニティチェアが9台くらいになっててよかった。

8分　6セット


ただ水風呂がぬるく感じました💦
マース北上の時はもっと冷たい気が💦

あと脱衣所がもっとエアコンが効いてればいいですね。

深夜のサ活
夏のサウナはやっぱり夜がいいですね！

下茹で5分
8分　✖️4
外気浴✖️4

初、KANAN SPA
空いててラッキー✌️
足元にバスタオル敷かないと足裏が火傷しそうでした。

ロウリュしなくてもしっかり熱い
1回目セルフロウリュ
2回目、3回目はロウリュできましたが移動するだけで足裏が火傷しそうになるので控えました。。。

水風呂も地下水で20度くらいでしたが丁度いい冷たさ。

リファのシャワーヘッド、ドライヤーも使えてよきでした。

暑い日のここの水風呂はやはり最高！

サウナ前に花巻のぶしがみが最後の営業日とのことで先にラーメンを食べた。本当はサウナ後がよかったけど
最近午前中で在庫切れになるみたいなのでサウナ前に。

軽めに3セットと水風呂と炭酸泉の交代浴で締め。

麺と煮干&麺屋ぶしがみ

特製ぶしがみラーメン

下茹で5分
9分　4セット

水風呂が最高すぎる