あつのすけ

2024.02.16

186回目の訪問

サウナ飯

金曜朝ウナは厚木ラッコ🦦ꕀ

0550IN!
だいぶ暖かくなって、朝も起きやすい😚

水通し1分やる余裕が出来て、フル装備でサ室へ👍

偶然偶然のヌケチャンを促し、共に登る山頂センター⛰️他は2段目1段目に数名の布陣

0600ピタリにダンディ登場‼️
「氷🧊🪣と少しグリーンアロマ入れマース🐈😎」

アルマジロスタイルで第一波を耐え忍ぶ🥵
バスタオルの隙間の腰や首筋をコスコスしながら身悶え

1分...

ハットのみのヌケチャンが滑落!

当然見捨てて1分粘るも3段目へ🥲

ダンディ退室を確認

5分...

おそらく🔥サ室は無人状態?
頭上げられず、確認不能
むき出しの脚と腰にダメージ😵

8分!

何とか3段目にて終幕を迎える😩
ヌケチャンはどこいった??

水風呂と夜明けの外気浴が気持ちいい♥️


0630会も山頂スタート❗
アレ?ヌケチャンいないよ😹
ダンディ如雨露💧💦でまたも悶絶
3分粘って?3段目で7分
最後に山頂タッチダウン
8分終幕🥵

あとはほとんど炭酸泉で瞑想🧘‍♂️

水飲み場の鏡であまみチェック
見事にノーガードの腰と首筋が真っ赤🤪
平日朝ダン最高👍

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

小ぎろう

この歯ごたえ、くせになる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14℃
6
92

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トントゥとは?

2024.02.16 08:37
3
おはようございます😃希少生物発見されたようですね😂希少生物は病み上がりなので、キャッチアンドリリースで見逃してあげてください🙇‍♂️
2024.02.16 23:04
2
TKKさんのコメントに返信

病み上がりだったか〜笑、朝ダンからのぎろうとフルコース連れ回してしまった😁
2024.02.16 09:26
3
あつのすけさん😊朝から気合い入ってますね!
2024.02.16 23:06
3
虫親父さんのコメントに返信

平日朝ダンは贅沢の極みですね😚でも体力使います!
2024.02.16 23:08
3
ぬけちゃんの相手の常連って、あつのすけさんだったのか😁😁。個別指導お疲れ様でした。
2024.02.16 23:18
2

そうそう😂ダンディ曰く「ヌケチャンがキョロキョロ👀寂しそうだよー」とのことで、発見しました😆
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