熱波坊主

2025.09.02

1回目の訪問

突然午前中に空きになったので秦野湯花楽へ。
AKCラッコ🦦さんが閉店後にやっとのサ活。
8月の初旬にラッコ🦦さんに行ったきり
とうとう行く事が叶わなかった。

リューアルをして以前から気になっていた施設 秦野湯花楽。
タワーのメインサ室が100℃と言うのが気になっていた理由ですが、いざ行ってみると露天エリアにある瞑想サウナ80℃を気に入ってしまいました。
5分ごとにできるセルフロウリュ。
湿度が適度にあり80℃とは思えない位汗をかけます。
しっかりと深部体温を上げ水風呂と外気浴で効果を出せるサ室ではと感じました。
タワーのメインサ室はとても広く最上段は100℃あるかと思いますがかならドライで私は汗がしばらく出ない。
好みの問題ではあると思いますが私は瞑想サウナの方が好みでした。

身を清め。
薬湯炭酸泉で下茹で。
瞑想サウナ8分✖️3
タワーメインサウナ✖️1
水風呂2分✖️4
外気浴10分✖️4
炭酸泉→ジェットバスで〆ました。

午後から仕事に戻り暑い中頑張ります!

レバニラ炒め定食

普通でした。 写真撮り忘れ。

  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
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