サウナポリス

サウナ：15分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3

久々のホームサウナ、彼女が2ヶ月ぶりということで久々に2人で参戦。
夕方訪問して、流石に混んでるかなぁと思ったらそうでもなかった。
ただサ室の温度は低すぎる。
そして出入りが激しすぎて、中央付近でもドア開閉時の冷気が入ってきたりしてあまり暖かくない。残念。
結局熱いところはストーブ前の上二段と下二段。んーいまいちだけど時間伸ばしたらアチアチに。

水風呂は相変わらずの良い冷たさ。
17度って書いてあるけど15度くらいに感じる。最高です。

外気浴もしっかりととのえました。
外気浴中にでかい声でととのったぁーとか馬鹿でかい声で言ってる学生ぽいのいたけど静かにしてほしかった。
黙浴、黙蒸、守ってこう。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3

今日のサ室は最高であった。
土曜日で10時過ぎに入ったがサ室は激混みではなかったので上端キープすることができた。
途中ロウリュ姉妹がアロマ水と氷をストーンに突っ込み室温アップ。
体から出てくる汗というウ膿を放出することができた。気持ち良すぎた。

水風呂も13度。
完璧。
キンキン。

外気浴スペースにはこないだまで整い椅子が2つだったのに3つになっていた。
こりゃ最高裁だ。
雨の中安定のととのい。
あまみも全身に出てきて、たまらんす。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ここは一回訪問していて、昔ながらの銭湯でお風呂が広く、ちょっとした露天風呂もある。

サ室は遠赤外線ストーブで、ただ水風呂が…
水風呂が改善されていることを願い、本日久々に行ってきました。

六会日大前駅は学生の町。
基本何もないが、ロータリーには焼肉ざんまいや、ちょっとした飲み屋が数軒ある。
ロータリーからすぐのとこ、駅から5分もかからないとこに栄湯さんはあります。

今日は開店と同時に入ろうと15時前に行くと、ご老体の行列が。
皆さん銭湯好きなのはいいことだ。
サウナをする人は私しかおらず、もんな風呂目的、こりゃ貸切だとテンションが上がり、体を清め、今日はすぐサウナへ。
サウナをする場合は基本料金＋300円、神奈川県の銭湯料金は意外と高い。

サ室は、扉を開けて左手に遠赤外線ストーブ、ストーブの前に約8名座れる2段となっている。テレビもついている。
サ室温度は85度。まぁ開店してすぐだからこれからだろう、そんなこんなんで12分が経ち水風呂へ。

ここの問題点は水風呂が汚いところである。
前回来た時、皮みたいなのがたくさん浮いていて残念に思ってしまったのだ。
さぁ今日はどうだろう。
かけ水し、水風呂は入り観察すると…
何か浮いている。
テンションが下がるというより掃除しているのか疑問に思ってしまう。
水温は17度くらいで冷たいと思うが、水風呂内が汚かったら入りたいと思わない。
なんで汚いのか。私はしばらく通ってみることを決心した。

外気浴は露天スペースがあるが椅子がないので室内から座る椅子を持って外に行き、それに座り、空を見上げながら、ととのうことができた。

私は先ほども申し上げたがしばらく通って水風呂を改善させて、ここのサウナーを増やしていきたい。

サウナ：10分 × 5
12時、13時、15時アウフグース
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナーになる前に一回行ったことがあるがそれ以降は混んでると思って行こうと思ってなかったが、サ友と行くことに決めてついに神奈川の代表とも言えるスカイスパ行ってきましたよ。

フロントで受付をすまし、ロッカーですぐさま着替え浴室へ。
後に知ることとなるスカイスパの本気に私はまだ気づかず、ロッカーを後にした。
浴室は札幌のニコーリフレを思い出させる。
体を清め、早速サウナへ

サ室はストーブをコの字に囲み、横浜を覆うどんよりとした雲と海が窓から見える。晴れたら綺麗なんだろうなぁと思いながら、ストーブ横の2段目に座った。
上段の温度は94度を指していた。
いい感じに熱い、昨日のラッコは低めだったので余計熱く感じた。
そして12時ちょうどのアウフグース。
スカイスパでのアウフグースは箸休めサトシさんをはじめとした最強の熱波師たちが揃っているのは知っていた。

ストーンに水をかけ、めちゃめちゃいい香りで癒されていると、ガツンと強烈な熱気が。
これは熱い！レベチ！久々かもしれないけどめちゃめちゃ熱かった。
からのタオルからくる熱波はもう、最高でした。
完全に舐めていたスカイスパ。

最後まで耐えれなく、水風呂へ。
水風呂は16度冷えていて最高です。

ととのいスペースも、インフィニティチェアが窓際に3つと、椅子が10個くらいズラーっと並んでいる。
椅子のとこには上から風がくるようになっていて、サウナーの気持ちをわかっているなぁと関心してしまった。
そして嬉しかったのは、ミストが上から出ているととのいスペースがあり、ほのかに木の匂いがするので居心地がよかった。
この環境でととのわない訳がない。スカイスパさん舐めていてごめんなさい！

女子の方でもアウフグースやってるみたいなのでいいこと。デートにもってこい。
また行くぅ🤌

以上現場からでした🙆‍♀️

サウナ12分3セット
爆風ロウリュ受けました。
水風呂1分3セット
休憩10分3セット


緊急事態宣言が発令されて約二ヶ月。
私はサウナをしばらく行くのをやめてしまい、今日から行こうと思っていて、本当に嬉しかった。
しかもサウナの日。そう本日は元旦なのだ。
周りの方には申し訳ないが、サウナ復活しました。

今日のラッコはめちゃめちゃ混んでた、私は初心を忘れずに入館。
今日はマナー悪い奴が多すぎて少し残念に思った。
久々の爆風ロウリュはいつもより温度低い感じがしたが無事整いました。
ロウリュ姉妹ありがとう！！

サウナ：8分 × 1、11分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3


17日から10日に閉店の知らせを受け、ジム後にラッコへ。
駐車場相変わらず混んでるなぁ、奇跡的に止めれた。

今日のサ室は温度計壊れてるんじゃないかくらい熱かった。
12分耐えれなかった…
そして水風呂。
今日は14.8℃といつもより低く感じた。
灼熱からの水風呂はオアシスである。
外気浴も気持ちよかった。
間も無く閉店になってしまう、悲しいなぁ
10日までにまた来よう。
以上現場からでした💁🏻‍♀️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

久々に来ました、湯乃市。
空いてると思っていたサウナも混み混み、サ室の温度は90℃。温度もぬるく感じてしまった。
テレビでは緊急事態宣言のこと。
となるとサウナもまた停止になるのかと、色々と考え込んでしまった…

水風呂は、
温度計が壊れててわかんないけど、多分15℃くらいかと。
意外と冷えていたので嬉しかった。

外気浴。
湯乃市には数えきれないほどの椅子がある。
周りを見渡せば必ず1つは視界に入る。
室内に6個くらいと外には10個くらい椅子が置いてあるので、ととのいスペースは問題はない。
そしてその奥に、畳で寝れるところがある。
ここは空一面を見ることができ、まるで昼のプラネタリウムに来てるみたいだ。
湯乃市のここが一番魅力的だと私は思う。
夕暮れがみえ、鳥の群れが。
嗚呼、明日の仕事も頑張ろう。
また来ます。

以上現場からでした💁🏻‍♀️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

あけましておめでとうごサウナ。
ということで新年1発目のサウナは相模のラッコに来ました。
今日は完全に油断していた。
サ室内はいつもより暑く、12分も居れなかった…
そして、アイスストーンを初めて体験。
ストーブ前に座って見ていたが、アロマ水と氷が混ざった桶をサウナストーンにぶちまけていた、その後すぐに、アロマの香りがし、氷が溶ける音も最高であった。
暑いけど、き、気持ちいい。。

水風呂も15.3度バイブラ付き。
キンキンあざすぅ。

安定の外気浴でととのいました。
20年前に来たことがある父も喜んでいたので満足です。
閉店までに爆風を受けにまた来よう。
以上現場からでした💁🏻‍♀️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今年の職場同期でのサウナ納めとでも言っときますか。
厚木ラッコは、サウナ行ってるけど、ラッコは汚そう…という輩を連れて行き見事にハマらせたり。
サウナに行ってみたいと言うサウナ童貞を連れてきサウナ童貞を卒業させたり。
いろいろ一年お世話になりました。
コロナが少し落ち着いた6月頃に来れた時の感動は今でも心に残ってます。
また来年もよろしくお願いしますラッコさん。

サウナ：10分 × 4セット
水風呂：1分 × 4セット
休憩：10分 × 4セット

彼女をどーしても連れてきてあげたくて来ましたよ、相模ラッコさん。
土日の夜はやはり混んでいた。
先にご飯を食べようと話になり、入館してからそのまま食堂へ。
サンラータンの1辛頼んだが、前回2辛で失敗したので大丈夫だろーなと余裕をこいてたら1辛も辛くて唇がたらこになってしまった。だが熱々で美味しかった。
しかし、彼女はカレーうどんでヒィヒィ言っていた。
私の彼女はカレーに蜂蜜を入れるレベルなので相当辛い方だったと言っていた。
2人して大汗をかいた後サウナへ。

夜のラッコは久々で、やはり人は多かった。1月17日で閉館を思うと寂しい。
タイミングを外すと室内で立って待つ人や、外で待つ人が見られる程であった。
常に上段キープ。室内は92℃人が多いからいつもより低く感じた。

水風呂は安定の15.3℃。
プハァー。最高ですね。

外気浴は夜風を浴び、ほんのり香る硫黄の匂いが。
はいはいはい、キタキタキタ、ととのった〜。

彼女もお風呂もサウナも良かったと言ってくれたので、次は厚木ラッコ連れてこう🦦
相模ラッコさんありがとう。
以上現場からでした💁🏻‍♀️

サウナ12分3セット
水風呂1分3セット
休憩12分3セット

夏以来でしたが、室温は90℃だけど湿度があるから熱く感じる。
もちろんセルフロウリュも可能。
室内は広いのであまり熱気を感じられないがジワジワと体に熱さがやってくる。
熱い。

水風呂は15.3℃
なかなか冷たい。
そして広いので足も伸ばせて最高の気分。

外気浴はないが、ととのい椅子は沢山あるのでどこでもととのえる。
JNファミリーはととのいスペースがあり、室温15℃くらいで椅子２つと寝れるベンチが1つある。
室内はエアコンがいい感じに効いていて、しかもヴィヒタが壁に掛かっているのでほんのり香りがする。
安定のととのい、ありがとうJNファミリー。

なんで閉店してしまうのか寂しい。。

サウナ12分3セット
水風呂1分3セット
外気浴10分3セット

仕事を終え、ジムに行き、サウナ童貞と厚木のラッコへ。

今日の室温は98℃。
上段確保、気持ち良すぎる。

そして水風呂へ。
なんと本日は水風呂が13.5℃であった。
キンキンに冷えてやがる。

外気浴も気持ち良すぎて、すぐにととのってしまった。

サウナ童貞も喜んでくれ、ハマってくれそうだ。
ありがとうラッコさん🦦

以上現場からでした。

サウナ14分4セット
水風呂1分4セット
外気浴7分4セット

最近一段と寒くなってきた。
今日は筋トレしてからサウナに行こう、と考えていた。
厚木のラッコもありだなー、相模のラッコもありだなー、いろいろ考えていたけど久々のホームサウナも悪くない、来ましたよ、湘南台のらく。

駅からだったら2分くらいのとこにあり、立地もいい。
受付を済ませ、ロッカーで着替え、鳥肌が…、体が暖かいところを求めている、すぐさま浴室へ。

体を清め、まずはらく名物の奥湯河原の天然温泉へ。
この湯は奥湯河原から直接持ってきているとかで、お湯がとろとろしていて気持ちいいし、湯船の深さもあるりプール並みに高いのでテンションが上がる。
サウナへ向かおう。
らくはサウナが露天風呂にあるので階段を登って露天スペースへ行く。
露天スペースにも風呂は3つと充実しているので温泉も楽しめるところである。
それよりサウナである。
サウナは外の表示で89℃から91℃を示していて、室内へ。
室内のサウナメーターだと92℃、室内はI字型の2段でストーブになっている。
すかさずストーブの前の2段目、ここが1番決まる私のゾーンである。
14分経ち水風呂へ。
水風呂は室内を出て目の前にあるため動線はかなりいい、温度は16℃。
気持ち良すぎてボォーと声が出てしまった。
おじいちゃんをびっくりさせてしまい申し訳なかった。

ととのいスペースは露天スペースで椅子に座るシステムで、椅子が5個とベンチ2個ある。
らくだと椅子の方が気持ちよく感じる。
青空を見ながらぼーっとこれが気持ちいいんだ。
4セットやり、久々のホームでととのいました。

1階にはご飯スペースもあり、ご飯も美味しいが今日は我慢。
車で来て3時間まで無料になるので、かなり余裕ができる。
2階の休憩スペースはまだ召喚したことないけど、マンガが沢山あると聞くので今度攻めようと思う。
以上現場からでした💁🏻‍♀️

サウナ12分3セット
水風呂2分3セット
外気浴10分3セット

小さい頃に初めてお風呂屋さんに連れてってもらったのがここ。昔はここち湯という名前だったのを今でも覚えてる。あの時はお風呂が広くていろんな種類の風呂がありはしゃぎ回っていた。
あれから何十年と経ちこんなサウナ好きになるとは…故郷おふろの王様に来ましたよ。

感謝祭により500円で入場でき、受付を済ませ、さぁ故郷へ。
昼前に入ったので人がまばらであった。
狙い目の時間かもしれない。
お風呂の種類が多いので、なんだかワクワクしてくる。子供だった頃の気持ちを思い出した。

体を清め、お風呂に入り、さぁサウナへ。
室内は5段になっていて広い。
本日は日曜日なのでヒノキの香り、これがめちゃくちゃいい匂いでリラックスできる。室内にはテレビも付いている。
室内のサウナメーターは90℃を指している。いいねぇ。
最近温度が上がったのか、前来た時はもう少し低いと感じたが今日は熱い。
2分くらい経つと汗が全身からジリジリと、
12分経ち水風呂へ。
水風呂はまさかの19℃。
はっきり言って萎えてしまった。
しかし、水風呂に入るとその萎えはなくなり、19℃と思えない、冷たいではないか。
体温との温度差により羽衣を感じた。
き、気持ちいい。

外気浴は、外に椅子が5個と、寝るスペースがある。
ここのおふろの王様の寝るスペースには、枕付き、しかも屋根付きという全天候に適した極上のスポットなのである。
ゴロンと横になり、ぼーっと。
水の流れる音と鳥のさえずりが。
こんにちは、王様。ありがとう、王様。これからもよろしく、王様。
しっかりととのいました。

ここは食事処もあり、床屋もあり、休憩スペース等もあるので、たまらん。
土日の夕方は激混みになるのでサウナは注意です。
以上現場からでした🙆‍♂️

サウナ12分4セット
水風呂1分4セット
外気浴10分4セット

神田にて、髪を切り、昼に終わったので、本日のサウナは。。
実は予約してました、サウナ北欧。

上野駅を降りて５分もかからずに到着。
赤い建物はやはりインパクトある。
ついに来てしまった。
13時からの予約で10分前に着いてしまったが入れました。

フロントは6階、エレベーターを降りてすぐに芸能人たちのサインが。
やはり人気だなぁ。
受付を済ませ、ロッカーで着替え7階の浴室へ。

体がサウナを求めている。そんな気持ちを抑えて、まずは体の隅々まで綺麗にし、トゴールの湯へ、気持ちいい。
まさに都会のオアシス。
体が温まったところでいざサウナへ…

サウナ室内はＬ字型で扉を開けて左側にサウナストーンがある。その下にはロウリュ用の水も置いてある。テレビも上に設置されている。
室温は110℃、熱い。
2分くらい経つと汗も出始めてきた。
サウナにハマってよかった。
今日は時間が過ぎるのが早く感じあっという間に12分経ち水風呂へ…
水風呂は12℃。
めちゃくちゃ気持ちいい。
北欧に来てよかったと泣きそうになってしまった。
外気浴は、トゴールの湯を囲むように椅子が7個と倒れる椅子が3個と整いスペースが充実。何というクオリティだ。

東京の空を見上げ、心地よい風。
皆が仕事の中、都会のオアシスで1セット目でととのってしまった。
最高すぎる。

セルフロウリュやる際は蒸気で手が熱くなるので注意が必要です。
これからの髪の毛を切った後のルーティーンになるかもしれない。
ありがとう北欧。

以上現場からでした💁🏻‍♀️

サウナ15分3セット
水風呂1分3セット
外気浴10分3セット

筋トレし、このベタベタな汗をなんとかしたい。
近くにあるのはー…、ここしかないでしょ満天の湯。2回目です。

たまに体が欲しくなる、オートロウリュのストロングとマイルドの二兄弟。
1発目はマイルド。
2発目はストロング。
3発目はマイルド。
室内は78℃の表示だけど、上段は90℃近くの体感。熱い。

水風呂は16.5℃
ほんのりミントで気持ち良すぎますって。
水風呂しか勝たん。

外気浴も椅子が多くて嬉しい。
空が晴れていて、風も気持ちいい。
あまみちゃんもThe Sauna以来の大量発生。

もう最高ですよ。これでととのわないわけない。筋肉もビックリしてるはず。
筋友はオートロウリュの熱さにびっくりしていて、いつも筋トレでいじめられていたので苦しそうな姿がなんだか嬉しかった。

やはり評判がいいのか、平日の夕方なのにサウナ室内は混んでいた。穴場な時間はやはり午前中なのか…

着替えて、オロポを作り、さぁ家に帰ろう。
以上現場からでした。🙆‍♂️

サウナ12分3セット
水風呂1分3セット
外気浴10分3セット

来月で閉館になってしまうラッコの相模店。
ここは、私がサウナにハマり出して初めて他のサウナも経験してみたいと思い、訪れた第2のルーツとも呼べる場所だ。
ここでの思い出はたくさんあり、サウナ室内はまぁ広い、爆風ロウリュを受けた時は
衝撃を受けた。
そんな故郷も来月の17日で閉館してしまうことが判明し、私はこの知らせを聞いた時、涙が出そうになった。
ありがとうラッコ🦦。

本日は閉館の知らせを聞いたせいか、駐車場が満車に近い状態だったので、まさかのなぁと思っていたら、浴室内にはいつもの平日の倍以上の人が。
サウナも混んでおり、サウナメーターは上段で94℃。
ありがとうの念仏を心で唱え、水風呂へ。
ここはバイブラ付きの15℃。
キンキンに冷えてやがる。
外気浴も椅子に座り、少し見える空とほのかに香る硫黄の匂いがすぐにととのいの世界へ連れて行ってくれた。
ありがとう🦦

個人的に思うのは、来月閉館してしまうので、今月、来月で何かイベントをやらないのかなぁって思う。
1月17日までなのでまた来る。

現場からは以上です🙆‍♀️

サウナ15分3セット
ロウリュ10分1セット
水風呂1分4セット
外気浴10分4セット

久々にきましたよOYUGIWA。
今月から3と7が付く日にロウリュをしてくれらそうで、時間も15時と19時の2回。
今日は19時の回に行ってみた。

本日は7日。
心を弾ませながら受付を済ませ、ロッカーに行き5秒で裸に。
ロウリュやりますが出てる。
ワクワクしながら体を清め、炭酸風呂に入り、いざサウナへ…
今日の室温、サウナメーターは92℃を指していて、いつもより熱い。
期待を胸に膨らませ15分入り、水風呂、外気浴を3セット済ませた。

そして本日の目玉19時のロウリュ。
私は10分前からサウナ前でソワソワしていた。
するとゾロゾロと待ってましたと言わんばかりに男たちが集まり始めた。

15名ほどが集まり、いざ室内へ。
ストーンにアロマ水を掛けて、熱気が室内に広がる。
と、ここでスタッフがアロマ水を倒しそうになってしまい、本日のロウリュが終わってしまうと思ったが、なんとか持ち堪えた。危なかった…
とここで名言が
アロマの一滴は血の一滴
こころにやまびこのように響き渡った。
最高のセリフだ。

熱波を受けている温度は体感で言うと100℃くらいだと感じた。
初めてOYUGIWAでロウリュ受けたけど、熱波師の腕良すぎる。
10分のロウリュを終え、水風呂、外気浴へ。
すると熱波師の方が外気浴スペースに来てほてった体を冷ますようにタオルで仰いでくれた。
この小さい気遣いがたまらなく嬉しくて、私はにやけながらととのってしまった。

建物はとても綺麗で、仕事の帰りとかに利用したりする。
平日料金は750円なので安いと感じる。
また、3か7のつく日に来よう。
以上現場からでした💁🏻‍♀️

サウナ20分2セット
水風呂1分2セット
外気浴10分2セット

24時間の仕事が終わり昼過ぎから用事があるので、それまで時間があるなぁ。
サウナいこう。
今年リニューアルして前から気になっている場所が。
そう、アーバンスパ。
行ってきましたよ。

ジムなどを含めた建物の地下1階にあり入口も地下にある。
階段を降りる前に大き目の看板があるので分かりやすい。
ここは本厚木駅から5分くらいで行けるので
なかなか近いと思う。
車で来ても、駐車場に止めれば受付で精算すればタダになります。

さて受付を済まし、入ろう。
地下にあるので隠れ家っぽく感じ、ロッカールームも綺麗。
休憩スペースもある。
開店してすぐだったので人もいない、最高。

浴室に入ると、マフィアの隠れ家感がさらに強くなる。気分が高まる。風呂は二つあり、地下水を汲み上げた40℃の風呂と水風呂のみ。しかし綺麗だ。
時間がないのですぐに体を洗いお風呂に少し入りサウナへ。

サウナは広い。テレビが1台あり、明るい。
しかし温度がひ、低い。82℃？まじか
と思い、奥の方へ座りととのうのか心配になりながらテレビを見た。
あーハズレだった。。。
と思ったが、その考えは甘かった。
汗がジワジワ、ダラダラと出てきた。
ごめんなさい馬鹿にしてました。
カラカラ80℃ですが、汗はしっかり出ます。
そんなんで20分入り、水風呂へ。

水風呂は16℃、冷たい。
しかも足を伸ばせるし、広い。
マフィアの気分になった気分だ。

ととのいスペースは室内に4つ。
ここは外気浴スペースがない、室内の椅子でも十分。
24時間勤務から解放され、心が落ち着き、フォエ〜。
はいきました。しっかりととのいました。
時間の都合上2セットしかできなかったけど、もっと居たいと体が言っている。
また来るからと気持ちを抑えて、昼からの用事へ。
受付のお姉さん曰く、15時からサウナ室内は105℃にしてます。
なので午前中はお金の関係もあり室内の温度低めの設定らしいです。
人はいないし、綺麗で穴場だと思うので、次は午後に行ってみよう。

以上現場からでした💁🏻‍♀️

サウナ12分3セット
水風呂1分3セット
外気浴10分3セット

ここの外気浴スポットはほんとに気持ちいい🤤