サウナポリス

2021.03.31

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

久々に箱根湯寮へ。
激熱ロウリュはコロナのせいで実施していないが、アロマを投入してくれるということで、いざ参上。

箱根の道はほんとに険しい。
箱根湯寮に向かう途中でさえ勾配45度くらいの坂を登らないといけない。まぁ今回は車だから省略。

木々に囲まれ、鳥の囀りも聞こえ、風が気持ちいい。コンディション良すぎる。

さぁサ室は。
3段のサウナメーターは90度。
上段はしっかりと汗をかくことができる。
コロナで人数制限中であるが、今日は昼間に訪れたのでほぼ貸切。あざす。

アロマ投入は1130から一時間毎に実施。
次は1230だ。時間調整で少し多めに外気浴をし、時刻は1230。
まずは係員がアロマを持ってくるが、最初はマット交換。終了後新しいマットの上でアロマを投入してくれる。いざ投入。
係員にガッツリとお願いしたので3段目は灼熱の蒸気が舞い降りてくる。ひぇー熱い。口を塞がないと呼吸ができない。笑
係員も熱かったであろうが、軽く仰いでくれたがその時点でかなりの熱波を食らった。
早く水風呂へ。

水風呂は18度くらいかな。
水深90センチ、最高。

外気浴はベンチはあるが、背もたれがないタイプなので工夫していいポジションを見つけなければならない。
だがすでに体はぐるんぐるん。
はぁー逝っちまいました。

背もたれ椅子が登場すれば、さらに良くなる施設であると思う。上からでごめんなさい。
また来ます。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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