サウナポリス

2023.11.14

30回目の訪問

サウナ:7分、10分、10分× 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

10月誕生日なのにサウナ行ってなかった。
誕生日月タダだった…

午前中仕事で午後からジムからのラッコへ。
水風呂みて14.4℃
最高じゃん。

激アツで逝っちまいました。

以上現場からでした🙆

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.4℃
0
32

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