のん坊

2020.07.11

223回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 1
合計:3セット

一言:今宵もジメジメを吹っ飛ばすべく訪湯😊

いや~、今日は効いた💦
サ室はムシムシ状態での104℃🤪
超ストロングコンディションになっており、1分もしないうちから珠のような汗が吹き出てきました。

水風呂も最近八幡湯のスタンダードとなりつつある13.4℃🐧🆒

春先くらいから以前より温度の落差が激しくなり、身体にガッツリと効くようになりました。
今晩も健やかに眠れそうです👍

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13.4℃
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