のん坊

2020.01.11

169回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 1
合計:5セット

一言:昨日の不完全燃焼を拭うべくホームでガッツリと5セットキメました👍

先週末も妻と娘を病院へ迎えに行ったりで不完全燃焼でしたから、5セットはかなりキツかった(笑)

ヘロヘロになってトリップするこの微睡み感がたまりません😄

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.3℃
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