shunZ

2023.01.02

1回目の訪問

新年初サウナはカンボジアのローカルサウナです。
ここも基本はほぼ現地の方々のみ。
サッカーのタイVSカンボジアの代表戦が行われいて、休憩スペースで観戦する方々多数。

スチームサウナ:10分 × 2
ドライサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ドライサウナはそれほど熱くないのですが、一緒のカンボジア人がセルフロウリュしまくりでほぼスチームサウナ状態。。。

  • サウナ温度 50℃,70℃
  • 水風呂温度 15℃,10℃
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